手前味噌な情報になりますが…
「毎日に野菜をはさもう」でお馴染みの…サンドイッチ店。サブウェイが新潟に1号店を出店します。
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サブウェイ JR新潟駅南口店
所在地:〒950-0086 新潟県新潟市中央区花園1-1-1CoCoLo中央
オープン:2009年09月19日(土)
営業時間:平日 07:00~22:00 土・日・祝 08:00~21:00
URL:http://www.subway.co.jp/index.html
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健康づくりやダイエットにおいてバランスの良い食事は基本です。
不足がちになりやすい野菜。みなさんは、野菜足りていますか??
比較的に私は気をつけているつもりですが…
長期講習会受講などで外食が続くと…やはり野菜が不足します。
生野菜が無性に食べたくて…そんな時、新宿近辺のサブウェイにお世話になった経験があります。そしてバジルマヨネーズに填った経験が…
一度、「サブウェイ」をご体験あれ!
因みに…
①「食事のみ」②「運動のみ」③「食事+運動」の各プログラム実施において…
体重減少には①②③の有意差はないと言われていますが…
腹囲・空腹時血糖・低比重リポたんぱく(LDL:悪玉コレステロール)の改善については③に確実な有意差があります。
運動も忘れずに!
[sumiyasu]