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2010年1月

2010年1月30日 (土)

ノルディックウォーキング教室を開催しました。

2010年1月29日(金)今年初めてのノルディックウォーキング教室を開催しました。14日(木)は大雪のため中止だったので、待ちに待った開催でした。

参加者は26名と大所帯。コースは横越総合体育館を出発し、横越川根方面へ往復6~7キロの距離。

途中、用水路の脇にふきのとうを発見。「もう春だね。」なんて会話が聞こえました。時折、青空が広がり雨に叩かれる事なく無事終える事ができました。てるてる坊主君のお陰です。

次回は2月16日(木)です。みなさんのご参加をお待ちしています。

「冬のノルディックウォーキング教室@新潟市横越総合体育館」のご案内

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

Blog017_2 Biog004_3 Biog005 Biog009 Biog011 Biog014 風間

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2010年1月29日 (金)

本日の「ノルディックウォーキング教室」は予定どおり実施いたします。

本日の「冬のノルディックウォーキング教室@新潟市横越総合体育館」は予定どおり実施いたします。

尚、天候の急変も考えられますので…防寒対策を万全にし着替えなどもお持ちください。

「冬のノルディックウォーキング教室@新潟市横越総合体育館」のご案内

[kazama]

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2010年1月27日 (水)

冬晴れ!

今日は久しぶりの冬晴れしかも日中でも月が観測されました。

ちなみに1月30日(土)に満月をむかえるそうです。Kaijyou4_001 Kaijyou4_005

特に冬は日中晴れると夜、放射冷却現象により気温が一気に下がります。

このように寒暖の差が激しいと体調を崩しやすいのでお気を付け下さい。

[Iinuma]

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2010年1月24日 (日)

[セミナー] 「スポーツのためのキネシオテーピングセミナー」が開催されました。

本日、キネシオテーピング協会 http://www.kinesiotaping.jp/ 大橋 保 氏(おおはし接骨院:長岡市中ノ島565-79 tel 0258-66-6557)を講師に向かえ、亀田清掃センター附属休憩所「田舟の里」多目的ホールにて、「スポーツのためのキネシオテーピングセミナー」が開催されました。

参加された方々は、真剣な表情で講師の説明を聞きながら、実際にキネシオテープを貼る実技に取り組んでいました。

キネシオテーピングは貼ることだけが目的ではなく、身体の状況を判断することがとても重要になります。そのためには、もう少しシリーズ化してセミナーを開催する必要があるかも知れません。

大橋講師のご協力のもと、今後もこのようなセミナーを開催していきたいと思います。

その際は、

TEAM SPOFIT BLOG [チームSPOFIT新潟] http://spofit.cocolog-nifty.com/

チームSPOFIT新潟HP http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

にてお知らせいたしますので定期的にご覧ください。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます

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[セミナー] 「スポーツのためのキネシオテーピングセミナー」市報にいがた掲載

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2010年1月16日 (土)

[受託イベント]「集まれ江南キッズ!親子ぽかぽか運動遊び」参加者募集

Konankids_2 チームSPOFIT新潟 の受託イベント、江南区親子ふれあい応援事業「集まれ江南キッズ!親子ぽかぽか運動遊び」が、2010年2月11日(祝)に新潟市亀田総合体育館で行なわれます。

Bankidsex この事業の内容は、3部構成(詳しくは↓)になっていますが…その中の冬季イベントが今回の内容になります。

新潟市江南区 特色ある区づくり予算「楽しく子育て親子ふれあい応援事業」が開始されました。

また、今回のイベントは…

アップルスポーツカレッジ チャイルドスポーツコース http://www.applesports.jp/

NPO法人 新潟フィットネス・サポート http://homepage3.nifty.com/npo-nfs/

財団法人 新潟市開発公社 スポーツプロモーション課 http://niigata-kaikou.jp/

からもご協力を得て 新潟市江南区 健康福祉課 の主催で実施いたします。

親子運動遊びを体験して…江南宣隊ユメレンジャーショーで楽しんで…いっぱいお昼ごはんを食べ…ぐっすりお昼寝! 親子でそんな休日をすごして…冬の運動不足を解消していただきたいと思っています。

募集の詳細については…

新潟市江南区 区役所だより(平成22年1月17日号) をご覧ください。

[sumiyasu]

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2010年1月15日 (金)

レンタルポールが合計20本になりました。

ノルディックウォーキング用のポールを購入しました。

これで…SPOFITノルディックウォーカークラブのレンタルポールが合計20本になりました。

今までは、レンタル希望者が多いとお断りすることがありましたが…これで一安心です。

(←画像とは少し違うのですが…)購入したものはジュニアの利用もできるサイズ可変タイプのものです。

以前、我が家の子どもたちと一緒にウォーキングしたことがありますが…ポールを使うことで、手足のタイミングや歩幅がますことによる腰の使い方などなど、幼児期に特徴的なランニングフォームの改善にも効果がありそうでう。

今後、ジュニアにも利用していきたいと思いつつ…効果的な利用方法についても検討したいと思います。

横越総合体育館には、芝生広場があります。

その広場で子どもたちが走り回る姿が近い将来見られることと思います。

そして、「おじいちゃん」や「おばあちゃん」と「子ども達(孫)」が一緒に活動している姿が…大雪の降る新潟で頭の中は桜満開の季節になっています。

では…ジュニアから大人まで利用できるサイズのポールをあと10本追加できるように頑張ります。

[sumiyasu]

ノルディックウォーキングとは…

「SPOFITノルディックウォーカークラブ」活動開始

SPOFITノルディックウォーカークラブ(リーフレット)

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2010年1月14日 (木)

本日の「ノルディックウォーキング教室」は悪天候のため中止いたします。

本日開催予定の「冬のノルディックウォーキング教室@新潟市横越総合体育館」は、悪天候のため中止いたします。

次回のご参加をお待ちしております。

「冬のノルディックウォーキング教室@新潟市横越総合体育館」のご案内

[kazama]

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2010年1月 6日 (水)

「ノルディックウォーカークラブ」メンバー登録の継続手続きについて

SP0FITノルディックウォーカークラブ会員各位

メンバー登録の継続手続きについてお知らせいたします。

メンバー登録について、年度単位で継続手続きをしていただくことといたしました。

これは、メールアドレスなど登録情報の変更や既往症歴の追加なども合わせて調査させていただくことで、スムーズなクラブ運営と安全なエクササイズの実施を目的としたものです。

尚、3月末日までに手続きの無い場合は、自動的に登録を抹消いたします。

手続きは横越総合体育館で行う“冬のノルディックウォーキング教室”または“江南区健康ウォーク”参加時で結構です。

お手数ですが…ご協力の程よろしくお願いいたします。

[kazama]

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2010年1月 3日 (日)

新年明けましておめでとうございます。

本日より新年の業務を開始いたします。

チームSPOFIT新潟」は、関連団体との連携をすすめながら提供できるプログラムやシステムの更なる充実および拡大を図っていく一年にしたいと考えています。

本年もよろしくお願い申し上げます。

[ TEAM SPOFIT NIIGATA チームディレクター 住安 勉 ]

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