[セミナー]SPOFITノルディックウォーキング初心者セミナー＠水の公園福島潟 蔵の宿 菱風荘

チームSPOFIT新潟 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ の協力するセミナーが…　窓を開ければ「福島潟」でおなじみの「菱風荘」 http://park1.wakwak.com/~ryoufusou/ にて開催されます。

--------------------------------------------------

●目的： 今後、福島潟で定期的にノルディックウォーキングの活動を安全かつ効果的に行なうための基本をマスターする

●内容： ノルディックウォーキングに関する講義と実技

●講師： 健康運動指導士　住安 勉

　　　　　 SPOFITノルディックウォーカークラブ　風間 敬子

●対象： 15歳以上で医師から運動を禁止されていない方

●定員： 20名

●日時： 平成22年 4月 5日(月) 13：00～15：30 ※少雨決行

●参加費： 500円（施設利用料・傷害保険 他）

●用意： 屋外でウォーキングのできる服装および靴・水分補給用飲料・タオル・季節や天候に応じた準備・他　※レンタルポールが必要な方は300円（要予約)

●会場： 菱風荘および福島潟周辺

●申込み方法： 来館または電話にて予約

●申込み・問合せ： 水の公園福島潟 蔵の宿 「菱風荘」http://park1.wakwak.com/~ryoufusou/　新潟市北区前新田乙364-1 TEL 025-388-5314

●連絡： 悪天候および悪路の場合は中止にします。判断に困った場合は、当日11時以降にお問い合せください。

--------------------------------------------------

■ 「SPOFITノルディックウォーキング初心者セミナー＠水の公園福島潟 倉の宿 菱風荘」 pdf形式 85.0KB(A4×1) をダウンロード

[sumiyasu]

SPOFITノルディックウォーカークラブ[平成22年度活動計画]

「SPOFITノルディックウォーカークラブ」の、平成22年度の活動計画について…事務局よりメンバーの皆さんにご説明を始めました。

[１] 傷害保健の取り扱いについて…　

・詳細はこちら ■ 傷害保険の取り扱いについて… http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2009/12/post-0c16.html

[２] メンバー登録条件の変更について…

①15歳以上で医師から運動を禁止されていない方

②SPOFITの実施する「初心者セミナー」を受講した方で「セッション」にてクラブメンバーと同等に歩ける方

⇒ 「初心者セミナー」とは…ノルディックウォーキングを安全かつ効果的におこなうための、初心者向けの講義と実技からなるセミナーです。

⇒ 「セッション」とは…クラブメンバーを中心とした経験者でノルディックウォーキングを楽しみます。

[おねがい] 平成21年度の新規登録メンバーは、4月から実施される「初心者セミナー」を早めに一度受講してください。該当者には別途、事務局よりメールにてご連絡させていただきます。

[３] 平成22年度活動予定について…

以上の3点がご連絡の内容です。

-----------------------------------------------

↓よりダウンロードが可能ですが、一部の携帯端末からは見ることができません。事務局に用紙が用意されています。説明をまだ聞いていないメンバーは、教室およびイベント参加時にお声がけください。

■ 「平成22年度活動計画 pdf形式 43.8KB(A4×2枚)」をダウンロード

■ 「メンバー募集リーフレット pdf形式 81.7KB（A4×1枚）」をダウンロード

■ 「メンバー登録者リーフレット pdf形式 84.2KB（A4×2枚）」をダウンロード

[sumiyasu]

冬のノルディックウォーキング教室を開催しました

2010年2月25日(木)横越総合体育館で【冬のノルディックウォーキング教室】を開催しました。

コースは江南区曙町の印刷工場団地までの往復5キロほど。

夜のニュースでまだ2月だと言うのに、気温は20度近くまで上昇したとか。どおりで生暖かい空気でした。休憩地点では、みなさんお水をたっぷり飲んでいました。

これからは特に水分補給はこまめに取りましょう。

クラブの方には、平成22年度SPOFITノルディックウォーカークラブ活動計画を報告しました。21年度の反省を生かし、みなさまにより一層満足して頂けるようなクラブにして行きたいと思います。

■ SPOFITノルディックウォーカークラブ：平成22年度活動計画

[風間]

本日のノルディックウォーキング教室の開催について…

おはようございます。

本日の「冬のノルディックウォーキング教室＠新潟市横越総合体育館」は予定どおり実施いたします。

■ 「冬のノルディックウォーキング教室＠新潟市横越総合体育館」のご案内

[kazama]

[セミナー]田舟の里 スタビライゼーションで転ばぬ先の転倒予防教室

チームSPOFIT新潟 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ の協力するセミナーが…亀田清掃センター付属運動公園「田舟の里」で行われます。

スタビライゼーションは大きな筋肉だけでなく、サポートする補助筋や、さらに反射、感覚、記憶など・・・あらゆる筋と感覚を連動させ、思い通りに動かせるカラダづくりをめざします。

〰　腰痛、肩痛（四十肩、五十肩など）にも効果絶大です〰

-------------------------------------------------

◆スタビライゼーションで転ばぬ先の転倒予防教室

日　 時： 平成22年3月30日（火）13：30～14：30

受講料： 600円（入浴料込み）

講　 師： 飯沼　修 [チームSPOFIT新潟 ] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

会   場： 田舟の里　多目的ホール

対   象： 40歳以上（医師から運動を禁止されていない方）

定   員： 20名（先着順、定員になり次第締切り）

持ち物： 運動のできる服装、タオル、飲み物 等　

会   場： 亀田清掃センター附属休憩所「田舟の里」多目的ホール
※ 指定管理者：愛宕商事株式会社 http://www.atagosyoji.co.jp/
※ 所在地：新潟市江南区亀田1835-1
※ アクセス：国道49号亀田バイパス鵜ノ子ICから車で約5分

※ 「田舟の里ＭＡＰ pdf形式 105.0KB(A4×1枚）」をダウンロード 　/  Google Maps

● 申し込み・お問合せ ●

亀田清掃センター附属休憩所「田舟の里」
電話０２５－３８２－１５６６

◆「田舟の里 スタビライゼーションで転ばぬ先の転倒予防教室」368.0KB（A4×1枚）をダウンロード 

-------------------------------------------------

運動した後は、田舟の湯に入ってさらにリフレッシュ

[Iinuma]

[セミナー]田舟の里 中高齢者のためのドラウタビリティー運脳(動)教室

チームSPOFIT新潟 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ の協力するセミナーが…亀田清掃センター付属運動公園「田舟の里」で行われます。

このセミナーで楽しみながらいつのまにかダイエットできさらに脳も活性化され、反射・感覚・記憶など、あらゆる筋と感覚を連動させ、思い通りに動かせるカラダづくりを目指します

-------------------------------------------------

◆ 中高齢者のためのドラウタビリティー運脳(動)教室

日　 時：平成22年3月26日（金）13：30～14：30

受講料：600円（入浴料込み）

講　 師：飯沼　修 [チームSPOFIT新潟 ] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

会   場：田舟の里　多目的ホール

対   象：40歳以上（医師から運動を禁止されていない方）

定   員：25名（先着順、定員になり次第締切り）

持ち物：運動のできる服装、タオル、飲み物等　

会   場：亀田清掃センター附属休憩所「田舟の里」多目的ホール
※ 指定管理者：愛宕商事株式会社 http://www.atagosyoji.co.jp/
※ 所在地：新潟市江南区亀田1835-1
※ アクセス：国道49号亀田バイパス鵜ノ子ICから車で約5分

■ 「田舟の里ＭＡＰ pdf形式 105.0KB(A4×1枚）」をダウンロード 　/  Google Maps

● 申し込み・お問合せ ●

亀田清掃センター附属休憩所「田舟の里」
電話０２５－３８２－１５６６

■ 『田舟の里　中高齢者のためのドラウタビリティ運脳（動）教室』pdf形式491.0KB（A4×1枚）をダウンロード

-------------------------------------------------

運動した後は、田舟の湯に入ってさらにリフレッシュ

[Iinuma]

「SPOFITノルディックウォーカークラブ」新規メンバー登録の休止について…

平成22年度より、「SPOFITノルディックウォーカークラブ」のメンバー登録条件が多少変更となりました。

それに伴い、新規メンバー登録を新年度に入って準備が完了するまで中止させていただきます。

今後は、「SPOFITノルディックウォーキング初心者セミナー」の受講が必要となります。

尚、セミナーは4月より実施予定で…決まり次第、当サイトにてお知らせいたします。

■ 「メンバー募集リーフレット pdf形式 81.7KB（A4×1枚）」をダウンロード

■ 「メンバー登録者リーフレット pdf形式 84.2KB（A4×2枚）」をダウンロード

■ ノルディックウォーキングとは…

■ 「SPOFITノルディックウォーカークラブ」活動開始

[sumiyasu]

2010年4月1日現在：SPOFITノルディックウォーカークラブ（リーフレット）

平成22年度の、「SPOFITノルディックウォーカークラブ」リーフレットができました。

メンバー登録の条件が多少変更になりました。

現メンバーの方々には、後日事務局よりメールにてご案内させていただきます。

尚、「メンバー登録申込書・同意書」は、自筆での記入が必要となりますのでDLはできません。予め、ご了承ください。

■ 「メンバー募集リーフレット pdf形式 81.7KB（A4×1枚）」をダウンロード

■ 「メンバー登録者リーフレット pdf形式 84.2KB（A4×2枚）」をダウンロード

■ ノルディックウォーキングとは…

■ 「SPOFITノルディックウォーカークラブ」活動開始

[sumiyasu]

［協力・イベント］第３回 江南健康ウォーク参加者募集のお知らせ

２月２１日発行、江南区役所だより６９号に「第３回 江南健康ウォーク参加者募集のお知らせ」が掲載されます。

SPOFITノルディックウォーカークラブでは、このノルディックウォーキング部門のお手伝いをします。

既にウォーカークラブの方達にはお知らせ済みですが、クラブメンバーでレンタルポールが不要な方の参加受付は横越総合体育館（風間）までお願いします。

※クラブのポールは、区に貸し出していますので…クラブメンバーでもレンタルポールが必要な方は、一般の参加者と同じ要領で区に申し込みをしてください。

クラブメンバーの方々からは、早々と１０名の方から参加申込みを頂いています。

梅を観賞しながらのウォーキングでお心癒されましょう。

追伸：当日は、HIROコーチも参加予定です。

［風間］

■ 江南区役所だより「第３回 江南健康ウォーク参加者募集のお知らせ」

職業講話(総合的な学習の時間)に行ってきました。

昨日、新潟市立横越中学校の1年生の総合学習の授業としておこなわれた、職業講話に行ってきました。

色んな分野の職業についている方々を招いておこなわれていました。

獣医師・医師・美容師･保育士・消防士・パテェシエ・農業・自動車整備士・ＰＣ関連・旅行関連、などなどの方々が…分科会方式で希望してきた学生に講話するものでした。

私は、スポーツインストラクターとして出席したのですが…「お前がか～～」って感じですよね～～

スポーツインストラクターと括られても、テニス・スイミング・ダイビング・スキーなどなど多種多様ですから、フィットネスインストラクターの端くれとしては恐縮するばかりでした。

自分の仕事の話というより…

「柔軟性を高めてください。」　

「コミュニケーションを面倒くさがらずにとってください。」

「今のうちに色んなスポーツを体験してください。」

なんて…中学生に伝えたいことを話をしてきました。

色んなところで講義やセミナーをしていますが…

自分の話をするのは初体験で、変な緊張感を感じた2時間あまりでした。

[sumiyasu]

本日のノルディックウォーキング教室の開催について…

おはようございます。

本日の「冬のノルディックウォーキング教室＠新潟市横越総合体育館」は予定どおり実施いたします。

尚、天候の急変も考えられますので…防寒対策を万全にし着替えなどもお持ちください。

■ 「冬のノルディックウォーキング教室＠新潟市横越総合体育館」のご案内

[kazama]

[受託イベント]「集まれ江南キッズ！親子ぽかぽか運動遊び」が開催されました。

チームSPOFIT新潟 の受託イベント、江南区親子ふれあい応援事業「集まれ江南キッズ！親子ぽかぽか運動遊び」（主催：新潟市江南区 健康福祉課）が、本日2010年2月11日（祝）に新潟市亀田総合体育館で行なわれました。

この事業の内容は、3部構成(詳しくは↓)になっています。

■ 新潟市江南区 特色ある区づくり予算「楽しく子育て親子ふれあい応援事業」が開始されました。

■ [受託イベント]「集まれ江南キッズ！親子ぽかぽか運動遊び」参加者募集

約120組（60組×2コース）の親子にご参加いただき、からだ遊び・コミュニケーションゲーム・ダンス・江南宣隊ユメレンジャーショーなどなど盛りだくさんの内容で楽しく過ごしました。

今回のイベントでは…

前日の会場準備から親子遊びのプログラム作成まで…

アップルスポーツカレッジ チャイルドスポーツコース http://www.applesports.jp/

NPO法人 新潟フィットネス・サポート http://homepage3.nifty.com/npo-nfs/

財団法人 新潟市開発公社 スポーツプロモーション課 http://niigata-kaikou.jp/

など各団体の方々から多大なご協力を得て実施いたしました。

この場をかりてあらためて感謝申し上げます。

[sumiyasu]

■画像の取り扱いについて　※画像をクリックすると拡大表示されます。