[セミナー]田舟の里 スタビライゼーションで転ばぬ先の転倒予防教室

チームSPOFIT新潟 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ の協力するセミナーが…亀田清掃センター付属運動公園「田舟の里」で行われます。

スタビライゼーションは大きな筋肉だけでなく、サポートする補助筋や、さらに反射、感覚、記憶など・・・あらゆる筋と感覚を連動させ、思い通りに動かせるカラダづくりをめざします。

〰　腰痛、肩痛（四十肩、五十肩など）にも効果絶大です〰

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◆スタビライゼーションで転ばぬ先の転倒予防教室

日　 時： 平成22年3月30日（火）13：30～14：30

受講料： 600円（入浴料込み）

講　 師： 飯沼　修 [チームSPOFIT新潟 ] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

会   場： 田舟の里　多目的ホール

対   象： 40歳以上（医師から運動を禁止されていない方）

定   員： 20名（先着順、定員になり次第締切り）

持ち物： 運動のできる服装、タオル、飲み物 等　

会   場： 亀田清掃センター附属休憩所「田舟の里」多目的ホール
※ 指定管理者：愛宕商事株式会社 http://www.atagosyoji.co.jp/
※ 所在地：新潟市江南区亀田1835-1
※ アクセス：国道49号亀田バイパス鵜ノ子ICから車で約5分

※ 「田舟の里ＭＡＰ pdf形式 105.0KB(A4×1枚）」をダウンロード 　/  Google Maps

● 申し込み・お問合せ ●

亀田清掃センター附属休憩所「田舟の里」
電話０２５－３８２－１５６６

◆「田舟の里 スタビライゼーションで転ばぬ先の転倒予防教室」368.0KB（A4×1枚）をダウンロード 

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運動した後は、田舟の湯に入ってさらにリフレッシュ

[Iinuma]