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2010年2月24日 (水)

[セミナー]田舟の里 スタビライゼーションで転ばぬ先の転倒予防教室 

チームSPOFIT新潟 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ の協力するセミナーが…亀田清掃センター付属運動公園「田舟の里」で行われます。

スタビライゼーションは大きな筋肉だけでなく、サポートする補助筋や、さらに反射、感覚、記憶など・・・あらゆる筋と感覚を連動させ、思い通りに動かせるカラダづくりをめざします。

〰 腰痛、肩痛(四十肩、五十肩など)にも効果絶大です〰

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◆スタビライゼーションで転ばぬ先の転倒予防教室

日  時: 平成22年3月30日(火)13:30~14:30

受講料: 600円(入浴料込み)

講  師: 飯沼 修 [チームSPOFIT新潟 ] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

会   場: 田舟の里 多目的ホール

対   象: 40歳以上(医師から運動を禁止されていない方)

定   員: 20名(先着順、定員になり次第締切り)

持ち物: 運動のできる服装、タオル、飲み物 等 

会   場: 亀田清掃センター附属休憩所「田舟の里」多目的ホール
※ 指定管理者:愛宕商事株式会社 http://www.atagosyoji.co.jp/
※ 所在地:新潟市江南区亀田1835-1
※ アクセス:国道49号亀田バイパス鵜ノ子ICから車で約5分

「田舟の里MAP pdf形式 105.0KB(A4×1枚)」をダウンロード  /  Google Maps

● 申し込み・お問合せ ●

亀田清掃センター附属休憩所「田舟の里」
電話025-382-1566

「田舟の里 スタビライゼーションで転ばぬ先の転倒予防教室」368.0KB(A4×1枚)をダウンロード 

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運動した後は、田舟の湯に入ってさらにリフレッシュ

[Iinuma]

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