SPOFITノルディックウォーキング初心者セミナーを開催しました

平成２２年５月１０日（月）１３：００～１５：１５、横越総合体育館で初めてのSPOFITノルディックウォーキング初心者セミナーを開催しました。

１３：００～１４：００までは、ウォーキングとノルディックウォーキングの相違点、生活習慣病、ポールの使い方、歩き方などの基本講義を１３人の方たちから参加をしていただき、１４：００～１５：１５までウォーカークラブの方たちと一緒に６キロのコースを歩きました。

ゴールデンウィークに登山や山菜採りに行った事、お孫さんの話しなど盛りだくさんでウォーキングもトークも楽しみました。

次回の初心者セミナーは６月１６日（水）１３：００～１５：１５を予定しています。

■ [セミナー]SPOFITノルディックウォーキングセミナー＠新潟市横越総合体育館[2010年04～06月]

【KAZAMA】