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2010年5月14日 (金)

SPOFITノルディックウォーキング初心者セミナーを開催しました

平成22年5月10日(月)13:00~15:15、横越総合体育館で初めてのSPOFITノルディックウォーキング初心者セミナーを開催しました。

 

13:00~14:00までは、ウォーキングとノルディックウォーキングの相違点、生活習慣病、ポールの使い方、歩き方などの基本講義を13人の方たちから参加をしていただき、14:00~15:15までウォーカークラブの方たちと一緒に6キロのコースを歩きました。

 

ゴールデンウィークに登山や山菜採りに行った事、お孫さんの話しなど盛りだくさんでウォーキングもトークも楽しみました。

 

次回の初心者セミナーは6月16日(水)13:00~15:15を予定しています。

 

[セミナー]SPOFITノルディックウォーキングセミナー@新潟市横越総合体育館[2010年04~06月]

 

【KAZAMA】

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