SPOFITノルディックウォーカークラブ［7・8月活動のご連絡］

こんにちは。突然ですが、７月４日（日）ビッグスワン（新潟県スポーツ公園）でノルディックウォーカークラブイベントを開催いたします。

公園内を散策し、みなさんとお弁当を食べ、日ごろのストレス？を解消しましょう。

日　　　時：平成２２年７月４日（日）　１０時～１４時　※少雨決行
集合時間：９時４５分
集合場所：ビッグスワン駐車場隣、バーべキューのできるドーム
料　　　金：１，２００円（お弁当代・傷害保険料…当日お弁当の金額に変動あり）
持 ち 物  ：ポール、雨具、帽子、水分補給飲料、タオル、着替え、おやつは自由です。

※お弁当の予約数を把握するため、出席の方のみ７月２日（金）までメールを送ってください。

既にメール等でご連絡いたしましたが、メールの届いていない方はご連絡ください。

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次回のセッションは７月１９日（祝・月）１４：００～１５：１５を予定しています。

■ 「SPOFITノルディックウォーキングセミナー＠横越総合体育館[2010年7月～8月]

【KAZAMA】

[セミナー]田舟健歩運動教室「初めてのバランスボール教室」のご案内

チームSPOFIT新潟 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ の協力するセミナーが…　亀田清掃センター付属休憩所「田舟の里」にて開催されます。

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●内容： 初めてのバランスボール教室

●講師： 風間 敬子（チームSPOFIT新潟）

●対象： 医師から運動を禁止されていない方

●定員： 15名（定員になり次第締め切り）

●日時： 平成22年 7月15日(木) 13：30～14：30

●参加費： 300円

●用意： 運動のできる服装・水分補給用飲料・タオル・他

●会場： 田舟の里 多目的ホール

●申込み方法： 来館または電話にて予約

●申込み・問合せ： 亀田清掃センター付属休憩所「田舟の里」　新潟市江南区亀田1835-1 TEL 025-382-1566

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■ 「初めてのバランスボール教室 pdf形式 161.0KB(A4×1枚)」をダウンロード

■ 「田舟の里ＭＡＰ pdf形式 105.0KB(A4×1枚）」をダウンロード 　/  Google Maps

[sumiyasu]

SPOFITノルディックウォーカークラブ＠ビッグスワンを開催しました。

平成２２年６月２１日（月）１４：００～１５：３０、ビッグスワンに隣接している公園に集合、スタートで園内を１時間歩きました。参加者は１９名。

公園内に入るとカナール（運河）沿いに植えられた１００本もあると言われるイチョウ並木、花壇には色とりどりの花、広大な芝生の広場、池…。進んで行くたびに「凄い、綺麗」の感嘆の声が上がっていました。

カナール（運河）には、産まれたばかりの鴨の赤ちゃん５羽とお母さん鴨が泳いでいる姿が可愛くて立ち止まったり、もっと奥まで行くと自然生態園があり、ホタルの発生する川もあったり。

「身近に、こんないい場所があったなんて」「四季を通して来たい所」など自然の美しさに感動していました。

私は美しさにも感動しましたが、朝からどしゃぶりだった雨が、スタート時間には嘘のように晴れた事に感動しました。

［KAZAMA］

江南区親子いきいき運動遊び事業＠横越双葉保育園

新潟市江南区「親子いきいき運動遊び事業」 の、保育園・幼稚園保護者等運動遊び教室が平成22年6月23日（水）に横越双葉保育園で行われました。

先ず、今回は会場への到着が遅くなり…バタバタと準備してしまいました。

参加者の皆さんにまでお手伝いしていただきありがとうございました。

そして、誠に申し訳ありませんでした。m(__)m

よく「三つ子の魂百まで」といいますが…身体能力や家庭教育力を考えると3歳からの働きかけ方が勝負です。

赤ちゃんから…幼児になった今！少年少女になるまでの今からが重要です。

是非、子どもと一緒に多くの経験を積んでいく数年間にしてください。

[sumiyasu]

追伸：終了後、参加者アンケートの集計を早速おこないましたが…今回はコメント（感想）をいつもより多くいただき、講師としてはうれしいのですが集計担当者としては・・・（笑）

■ 平成２２年度「親子いきいき運動遊び事業」が開始されました。

本日のノルディックウォーキングを開催いたします。

本日の【SPOFITノルディックウォーカークラブ＠ビッグスワン（新潟県スポーツ公園）１４：００～１５：３０】をおこないます。

１３：４５、駐車場脇バーベキューのできるドームで集合です。

午後からの雨の降水確率は２０～５０％と高いので、雨具の準備をお忘れなく。

公園内には産まれたばかりの子鴨５羽とお母さん鴨がいます。池で泳いでる姿が見れるといいのですが。

歩き終わったら住安コーチの差し入れが待っています。

みなさんのご参加をお待ちしています。

［KAZAMA］

SPOFITノルディックウォーキング初心者セミナーを開催しました。

平成２２年６月１６日（水）１３：００～１５：１５、横越総合体育館でSPOFITノルディックウォーキング初心者セミナーを開催しました。

１４：００～１５：１５までは、初心者の方とウォーカークラブの方たち２４名と約６キロのコースを歩きました。

梅雨入りし降水確率が高かったにも関わらず、“決行”と判断しましたが、スタート時から雨が降っていてどうなる事かと思いましたが、歩いているうちに空が明るくなりすっかり雨は上がってくれました。

雨に濡れた新緑が、キラキラと輝き綺麗でした

次回の初心者セミナーは７月１９日（祝・月）１３：００～１５：１５を予定しています。

■ 「SPOFITノルディックウォーキングセミナー＠横越総合体育館[2010年7月～8月]

【KAZAMA】

SPOFITノルディックウォーキングセミナー＠横越総合体育館

おはようございます。

本日、SPOFITノルディックウォーキングセミナーを開催いたします。

１３：００～１５：１５初心者セミナー、１４：００～１５：１５経験者セッションを横越総合体育館集合でおこないます。

梅雨入りし降水確率が高い日なので、雨具の用意と気温が上がりますので水分補給飲料をお忘れなく。

お待ちしています。

［KAZAMA］

江南区親子いきいき運動遊び事業＠第二曽野木保育園

新潟市江南区「親子いきいき運動遊び事業」 の、保育園・幼稚園保護者等運動遊び教室が平成22年6月10日（木）に第二曽野木保育園で行われました。

今回は、年少のうさぎ組と年中のペンギン組の合同で実施しました。

発達状況の違いが対比させやすく…保護者の方々にも理解しやすい実技になったと思います。

参加者アンケートでは…「兄弟でできる運動を知りたい」と質問をいただきました。

運動とはいえないかも知れませんが…兄弟にしかできないこと！やはり兄弟ケンカが一番かと…

熱中し熱くなる～自己主張する～解決する　までの過程が全て経験ですし…家庭教育力の問われるところです。

兄弟の場合は保護者が同じですから…限度も…解決方法も…フォローもしやすいですしね。

子どものころの「小競り合い」は重要だと私は思います。

[sumiyasu]

■ 平成２２年度「親子いきいき運動遊び事業」が開始されました。

営業パワーアップセミナーin朱鷺メッセ

昨日、『“営業力”を磨こう 吉野真由美さんを迎え講習会』http://www.city.niigata.jp/sihou/2010/100509/2254_4_2.htmlと題しました講演会を聴きに行ってきました。

私が関わっている業種（フィットネス関係）とかけ離れているように思われますが・・・

業種関係なしに共通することもただからずあります。

私の業界にも商品というものがあります。但し、形のない商品ですけど・・・

それをどのように売り込んでいくか難しい課題でもあります。

それをひも解いてくれるような興味深い内容で、その他今後の仕事にも活かせるような内容盛りだくさんでした。

吉野さんは本も出されているということでこの公演を聴いてつい欲しく・・・

これも吉野マジック 恐るべし

[Iinuma]

江南区親子いきいき運動遊び事業＠大江山保育園

新潟市江南区「親子いきいき運動遊び事業」 の、保育園・幼稚園保護者等運動遊び教室が平成22年6月8日（火）に大江山保育園で行われました。

昨年度事業の最終園として平成21年12月にお邪魔して…今年度はトップバッターとしての開催でした。

■昨年度の模様はこちら… http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2009/12/post-c60a.html

今年は私の方では写真を撮っていませんので…園便り等で当日の様子はご覧ください。

参加者アンケートでは…「パパ向けや…小学生向け…幼児教育者向け…などなどもっと色んな話が聞きたい」とうれしいご意見を多数いただきました。

区の事業ではないですが…

NPO法人 新潟フィットネス・サポート http://homepage3.nifty.com/npo-nfs/　のホームページに多少そのようなセミナーの開催が掲載されています。

機会がありましたらぜひご参加ください。また、小学校のPTAなどでぜひ企画していただければ…伺いますのでお声がけください。

[sumiyasu]

■ 平成２２年度「親子いきいき運動遊び事業」が開始されました。

春の福島潟ノルディックウォーキングに行って来ました。

昨日、窓を開ければ「福島潟」でおなじみの「菱風荘 http://park1.wakwak.com/~ryoufusou/ でイベント『春の福島潟ノルディックウォーキング（市島邸８キロコース）』がおこなわれました。

■画像の取り扱いについて　※画像をクリックすると拡大表示されます。

約３０名もの方から参加をいただき市島邸に向かい歩きました。

気温はドンドン上昇し帰って来たら、日焼けで顔が真っ赤でした。

６月１６日（水）１３：００から横越総合体育館[セミナー]SPOFITノルディックウォーキングセミナー＠新潟市横越総合体育館[2010年04～06月]でもノルディックウォーキング初回者セミナーをおこないます。

参加をお待ちしています。

［KAZAMA］

出前子育て支援センターかめっこ広場＠横越健康センター

出前子育て支援センター「かめっこ広場」が、平成22年6月7日（月）横越健康センターで行われました。

「すみちゃんの親子運動遊びのススメ」と題して行われましたが…

どうも「すみちゃん」に抵抗を感じています。

参加いただいた30名近くの方々からは、色んな質問をいただきました。

とても文字では説明しきれないことが多いようです。また、今回は単発事業ですので直接お返事することができません。

今度、「かめっこ広場」にぜひおいでください。その際にお返事させていただきたいと思います。

[すみちゃん]

■ センター： 「かめっこ広場[親子運動遊び]平成22年度予定表」pdf形式 104.0KB A4×2枚 をダウンロード

■ 出前： 「かめっこ広場 出前 子育て支援センター[親子運動遊び]平成22年度予定表」pdf形式 251KB A4×2枚 をダウンロード

■ 「かめっこ広場 出前 子育て支援センター」のご案内

■ 平成２２年度「親子いきいき運動遊び事業」が開始されました。

初心者指導のためのバランスボール、ゴムチューブ・バンドトレーニング

昨日、アップルスポーツカレッジ専門学校様の健康福祉スポーツコース1・2年生の生徒さんに『初心者指導のためのバランスボール、ゴムチューブ・バンドトレーニング』と題しまして指導に行ってまいりました

生徒さんの中にはバランスボール使うの初めてという方もいましたが・・・

さすが体育系の専門学校の生徒さんだけあって、すぐ慣れ使いこなしていました

■画像の取り扱いについて　※画像をクリックすると拡大表示されます。

私の講義参考になったか分かりませんが・・・

これからたくさんの知識を得て良い指導者を目指して頑張ってもらいたいと思います。

PS：アップルスポーツカレッジさんの設備の良さにビックリしましたこのような設備・環境で勉強できるなんて・・・生徒さんはうらやましぃ～

［Iinuma］

フットサルチーム

昨日、知り合いの所属するフットサルチーム『Bigode』（ちなみにヒゲという意味だそうです）にトレーニングの指導に行ってまいりました。

その中で、サッカーの３Bといわれる ボールコントロール[技術面] ボディーバランス[肉体] ブレーン[頭脳]。

さすがに技術面は素人なので・・・ボディーバランスとブレーン向上の指導を行いました。

種目としてはボディーバランスの面でスタビライゼーション（NPO法人スタビライゼーション協会http://www.stabi.com/参照） ブレーンの面でドラウタビリティートレーニング（ドラウタビリティ協会http://www.pcy.co.jp/NDA.html参照） 約1時間15分みっちり行いました。

さすが運動神経が良い方が揃っているだけあって直ぐ順応し動いてました。

特に前回受けられた方でプライベートでもおこなっていた方はかなり体幹が強くなったように思われます。

■画像の取り扱いについて　※画像をクリックすると拡大表示されます。

また、依頼があれば参加したいと思います

その時は、宜しくお願いいたします。

PS：画像フラッシュたいて撮ったけど・・・見えづらくてスイマセン

[Iinuma]

[セミナー]SPOFITノルディックウォーキングセミナー＠新潟市横越総合体育館[2010年07～08月]

セミナーとしては、初の祝日開催です。

平日に都合がつかなかった方々お待たせいたしました。

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①初心者セミナー

●内容： 基本講義と屋外での実習を実施し、ノルディックウォーキングの基礎を習得します。

●対象： 15歳以上で医師から運動を禁止されていない方

●時間： 13：00～15：15

●参加費： 400円（施設利用料・傷害保険 他）

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②経験者セッション

●内容： 会場からスタートして毎回コースを変更しながら往復約6～7km屋外を歩きます。

●対象： ①受講者・ノルディックウォーキング経験者・SPOFITノルディックウォーカークラブメンバー

●時間： 14：00～15：15

●参加費： 200円（施設利用料・傷害保険 他）

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①②共通

●開催日： 各1回コース ※少雨決行 ※9月以降の日程は決まり次第ご連絡いたします。

　[7月] 平成22年07年19日（月・祝）

　[8月] 実施しません。

●講師： 健康運動指導士　住安 勉

　　　　　 SPOFITノルディックウォーカークラブ　風間 敬子

●定員： 各日①②合計でレンタルポール20名まで

●レンタルポール： 別途300円（要予約）

●用意： 屋外でウォーキングのできる服装および靴・水分補給用飲料・タオル・季節や天候に応じた準備・他

●会場： 横越総合体育館および周辺屋外

●申込み方法： 来館または電話にて予約（ポールを持っているSPOFITノルディックウォーカークラブメンバーは申し込み不要）

●申込み・問合せ： 新潟市横越総合体育館　新潟市江南区いぶき野１-１-１ TEL 025-385-4477　Google Maps

●連絡： 悪天候および悪路の場合は中止にします。判断に困った場合は、当日11時以降にブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/ で確認するかお問い合せください。

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■ 「SPOFITノルディックウォーキングセミナー＠横越総合体育館[2010年7月～8月] pdf形式 367.0KB A4×1枚」をダウンロード

[sumiyasu]