田舟の里で『かんたんにできる腰痛･肩痛予防教室』が行われました。

9月29日(水) 13:30～ 亀田清掃センター付属休憩所 田舟の里で、『かんたんにできる腰痛･肩痛予防教室』を行いました。

最初、ご自身の身体が今現在どのような状態になっているのかチェックしてもらいそのあと実技（スタビライゼーションhttp://www.stabi.com/）を行いました。

参加者の方々から「腰が軽くなった」「肩が楽になった」などご好評いただきました。

今後も様々な教室を行う予定です。随時→ チームSPOFIT新潟http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ チェックしてみてください

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[Iinuma]