田舟の里で『かんたんにできる腰痛・肩痛予防教室』が行われました。
9月29日(水) 13:30~ 亀田清掃センター付属休憩所 田舟の里で、『かんたんにできる腰痛・肩痛予防教室』を行いました。
最初、ご自身の身体が今現在どのような状態になっているのかチェックしてもらいそのあと実技(スタビライゼーションhttp://www.stabi.com/)を行いました。
参加者の方々から「腰が軽くなった」「肩が楽になった」などご好評いただきました。
今後も様々な教室を行う予定です。随時→ チームSPOFIT新潟http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ チェックしてみてください
■画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。
[Iinuma]
| 固定リンク
「info_江南SC」カテゴリの記事
- 江南SC)2023年度 冬期(令和6年1月~3月)スクール募集市報にいがた掲載(2023.12.03)
- 地域活動)令和5年度江南区「運動でヘルスアップ @ 横越総合体育館」 をおこないました。(2023.11.25)
- セミナー)SPOFITノルディックウォーキング初心者セミナー@横越総合体育館をおこないました。(2023.11.03)
- セミナー)SPOFITノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館をおこないます。(2023.11.01)
- セミナー)赤ちゃんと産後ママの!エクササイズ無料体験セミナーをおこないました。(2023.10.29)
コメント