[Q&A]親子運動遊びのポイントは？①

■親子運動遊びのポイントは？①

実際に頂いた質問は「親子で遊ぶ時の注意は何ですか？」でした。

運動のほうにポイントを絞って掲載いたします。

文字で書くのは誤解を招くことがあり難しいので…

矛盾しますが…中途半端に詳しく解説しないで、あえて箇条書きにします。

不明な点・実際の方法・理論などはセミナーの際に質問してください。

●年少・年中児でのおこないたい遊びの内容は…

＊バランスをとる運動

「①足の裏で凸凹を感じながら全身を使ってとるバランス」と「②座った状態で腰を立てて（入れて）とるバランス」この２つを意識的におこないましょう！

①②ともに落ちたくないキモチを持たせるよう働きかけてください。

②は体幹の強化になります。それは幼児体型の卒業に必要な能力です。

＊まわる運動

子ども自身で回転に対する軸を作れるようにしていきましょう！

軸が出来てくると身のこなしが俄然よくなります。

＊応用的なジャンプ運動

両足で跳ねる無意識のジャンプから、片足やリズムの変わるジャンプ（exケンケンパやスキップ）を段階をおって漸進的に出来るようにしていきましょう！

つづく…

[sumiyasu]