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2010年10月16日 (土)

追加実施決定[セミナー]SPOFITノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館[11~12月]

開催日:11月25日(木)が追加になりましたので…改めてご連絡いたします。

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①初心者セミナー

●内容: 基本講義と屋外での実習を実施し、ノルディックウォーキングの基礎を習得します。

●対象: 15歳以上で医師から運動を禁止されていない方

●時間: 13:00~15:15

●参加費: 400円(施設利用料・傷害保険 他)

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②セッション

●内容: 会場からスタートして毎回コースを変更しながら往復約6~7km屋外を歩きます。

●対象: ①受講者・ノルディックウォーキング経験者・SPOFITノルディックウォーカークラブメンバー

●時間: 14:00~15:15

●参加費: 200円(施設利用料・傷害保険 他)

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①②共通

●開催日: 各1回コース ※少雨決行

 [11月] 平成22年11月02日(火)

 [11月] 平成22年11月25日(木) ※追加実施決定(10月17日掲載)

 [12月] 実施しません

●講師: 健康運動指導士 住安 勉

      SPOFITノルディックウォーカークラブ 風間 敬子

●定員: 各日①②合計でレンタルポール20名まで

●レンタルポール: 別途300円(要予約)

●用意: 屋外でウォーキングのできる服装および靴・水分補給用飲料・タオル・季節や天候に応じた準備・他

●会場: 横越総合体育館および周辺屋外

●申込み方法: 来館または電話にて予約(ポールを持っているSPOFITノルディックウォーカークラブメンバーは申し込み不要)

●申込み・問合せ: 新潟市横越総合体育館 新潟市江南区いぶき野1-1-1 TEL 025-385-4477 Google Maps

●連絡: 悪天候および悪路の場合は中止にします。判断に困った場合は、当日11時以降にブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/ で確認するかお問い合せください。

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「SPOFITノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館[2010年9~12月] pdf 103.0KB A4×1枚」をダウンロード

[KAZAMA]

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