チームSPOFIT新潟 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ が協力する、東・西亀田地区スポーツ振興会主催のイベント「ニュースポーツ教室」が下記内容で開催されます。
この機会にぜひ体験してみてください。
--- 記 ---
●対象：東・西亀田地区（亀小・東小・西小・早通小の各小学校区）に在住・在勤の方
●日時：平成23年5月14日（土） 10:00～12:00
●会場：亀田ふれあいドーム（少年野球場脇）新潟市江南区緑町１-810-3
●参加費：500円/人
●定員：30名
●種目：ノルディック ウォーキング
●申し込み方法：事前申し込みが必要です。平成23年5月9日（月）迄に下記スポーツ振興会事務局へお申し込み下さい。
●申し込み先：西亀田地区スポーツ振興会事務局 TEL：080-1077-4373 担当 小柳（9:00～19:00)
●備考：リュック・帽子・タオル等を各自用意して、運動の出来る服装でおいで下さい。
［ＫＡＺＡＭＡ］
チームSPOFIT新潟 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ が協力する、東・西亀田地区スポーツ振興会主催のイベント「ノルディックウォーキング体験教室」が下記内容で開催されます。
■日時：平成２３年５月１４日（土）
■時間：１０：００～１２：００（受付９：４５～）
■場所：亀田ふれあいドーム（少年野球場脇）新潟市江南区緑町１－８１０－３から亀田排水路公園を６～７キロのウォーキング
■参加費：５００円（傷害保険料を含む）
■申し込み方法：メールまたは横越総合体育館へお電話で
■締め切り：５月１０日（火）
■リュック・帽子・タオルなど
※一般の方の募集もあります。
※ペットボトル１本参加賞から出ます。
※少雨決行、判断不可能な時は西亀田地区スポーツ振興会事務局℡080-1077-4373担当小柳さんに問い合せてください。
みなさんのご参加をお待ちしています。
［ＫＡＺＡＭＡ］
江南ＳＣ春期スクールも試行錯誤ながらもスタートすることができました。
これもひとえに皆様方のご理解とご協力のおかげだとスタッフ一同感謝しております。
今日は、スクール『いきいきスタビライゼーション』『初めてのスタビライゼーション』『スポーツ愛好者のスタビライゼーション』の中からいただいたご質問に対して、この場を借りてご返答させていただきたいと思います。
Ｑ：スタビライゼーションは毎日おなってもいいですか？
Ａ：基本的には毎日おこなってもかまいませんが、トレーニング目的で特にハードにおこなった場合や次の日、疲労感が残る場合は2～3日おいてからおこなってください。
Ｑ：スタビライゼーションでやせますか？
Ａ：アウターマッスルとインナーマッスルを同時に刺激します。結果、消費カロリーや代謝が高まるので痩せやすくなります。ただし、消費カロリーや代謝が高まるとお腹が空きやすくなりますので・・・食事の方も気をつけてください。
Ｑ：子どもにおこなう時の注意点は？
Ａ：幼児期や低学年の子どもは手首の骨がまだ未形成の状態ですので、、手をつく動作が多すぎるプログラムはお勧めしません。また、子どもの集中力の持続時間は非常に短いので一回のプログラムの時間は5～10分程度がいいでしょう。
以上が今現在いただいておりますご質問になります。
また、その他の教室でもご質問があればこのブログ内でご返答＆ご報告したいと思っておりますので宜しくお願いいたします。
[Iinuma]
チームSPOFIT新潟 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ では昨年度に引き続き、新潟市江南区 特色ある区づくり予算「楽しく子育て親子ふれあい応援事業」の「親子いきいき運動遊び事業」を担当いたします。
4月23日（土）に亀田子育て支援センター「かめっこ広場」にて…今年度の最初の事業が開始されました。
日程は↓にてご確認ください。
■ 新潟市江南区HP http://www.city.niigata.jp/info/konan/facility/kosodateshien.html
■ センター： 平成23年度 かめっこ広場 「すみちゃんの 親子運動遊びのススメ」（pdf形式 32.5KB A4×1枚）
■ 出前： 平成23年度「 かめっこ広場 出前 子育て支援センター」（pdf形式 89.7KB A4×1枚）
どこかの会場でお会いした際は…よろしくお願いいたします。
また、質問などある場合は気軽にお声掛けください。
■ 今までにいただいた質問についてはこちらをご覧ください。 http://spofit.cocolog-nifty.com/team/qa/index.html
[sumiyasu]
平成２３年４月１７日（日）１０：００～正午、チームSPOFIT新潟 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ の協力するイベントが… 窓を開ければ「福島潟」でおなじみの「菱風荘」http://park1.wakwak.com/~ryoufusou/ にてノルディックウォーキング初心者セミナー（福島潟桜並木４キロウォーキング）が開催されました。
気温１３度で暑くも寒くもなく、スタッフ合わせ３２名もの方から参加をしていただきました。
福島潟の桜は２分咲き、そして菜の花、つくし、よもぎ…。水辺にはカモ、サギ、おまけにイタチまでいる自然がいっぱいな場所でした。
休憩は桜の木の下で、桜湯と大福餅をいただき、全員で記念写真を撮りました。
■画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。
［ＫＡＺＡＭＡ］
SPOFIT新潟江南スポーツクラブ[江南SC] にいただく、よくある質問についてご紹介いたします。
Q：おとなプログラムへの子供の同伴はできますか？
A：原則的にお断りしています。尚、本などを読んで待っていられる年齢の子供に関しては、保護者の管理責任において同伴可能です。
尚、プログラムに支障がでた場合は、お断りすることがございます。予めご了承ください。
■江南SCとしては、子育て中のママにもご参加いただけるように、「同伴できるクラスの設定」や「託児所の開設」を課題として検討していますが…現時点での対応は、ハード・ソフト両面において困難な状況です。
■今後は、亀田子育て支援センター「かめっこ広場」・区内の公民館・サークル活動・幼保育園 などで「ママ向けのプログラムが提供できないか？！」もあわせて検討してまいります。
[sumiyasu]
SPOFIT新潟江南スポーツクラブ[江南SC] にいただく、よくある質問についてご紹介いたします。
Q：スクールはいつまで申し込みできますか？
A：江南SCのすべてのプログラムは原則的に「先着受付。定員になり次第締め切り。」とさせていただきます。
■「おとなスクール」の申し込み締め切りは、
①定員に達した時点。
②定員に満たない場合は、開始月の1ヶ月間。（したがって春期は4月末、夏期は7月末、秋期は10月末、冬期は1月末となります。）
とさせていただきます。
■「こどもスクール」の申し込み締め切りは、
①定員に達した時点。
②定員に満たないクラスは、随時受付。（見学希望の方は、お問合せください。）
とさせていただきます。
[sumiyasu]
SPOFIT新潟江南スポーツクラブ[江南SC] にいただく、よくある質問についてご紹介いたします。
Q：次期のスクール申し込みはいつ始まりますか？
A：春期（4～6月）、夏期（7～9月）、秋期（10～12月）、冬期（１～3月）がスクールの開催期間になります。
募集は開催の１ヶ月前を目処に開始する予定です。したがって春期は3月、夏期は6月、秋期は9月、冬期は12月が募集開始の目安です。
手順としては、「次期スクール日程の決定」→「現スクール参加者への告知（スクール時）」→「会員への告知（ブログ更新＋メール配信）」→「会員外への告知（ポスター掲示＋広報 など）」の順番でおこなわれます。
尚、「市報にいがた」および「区役所だよりこうなん」への掲載は紙面の都合でできない場合があります。予めご了承ください。
※メンバーへのおねがい
■来館時は、必ず横越総合体育館の「江南SC掲示コーナー」をご覧ください。
■「メール配信登録」にご協力ください。 詳細はこちら… http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2011/03/sc-20110325-0b8.html
■このブログを定期的にご覧ください。 詳細はこちら… http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2011/03/sc-20110325-0b8.html
[sumiyasu]
SPOFIT新潟江南スポーツクラブ[江南SC] にいただく、よくある質問についてご紹介いたします。
Q：江南SCのスクールに参加するにはどうすればいいですか？
A：江南SC事務所（新潟市横越総合体育館）にて会員登録をしてください。登録すると、メンバーカード（会員番号）を発行します。その後は、スクールだけでなく、セミナーやイベントのお申し込みは電話でおこなえます。
[sumiyasu]
平成２３年４月４日（月）＠横越総合体育館で、今年最初のノルディックウォーキングの初心者セミナーとセッションをおこないました。
少し肌寒かったけど雨の心配もなく、４３人もの大変大勢の方から参加していただきました。
長い長い１列になり、目的地の三條岡へ歩きました。
帰りは、残雪の残った綺麗な山を眺めながら、帰ってきました。
■画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。
次回は５月２７日（金）http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2011/03/yoko-0435.html におこないます。
［ＫＡＺＡＭＡ］
2011年4月8日（金）9：30～「いきいきスタビライゼーション」教室を皮切りに、SPOFIT新潟江南スポーツクラブ[江南SC]のスクール活動が始まりました。（祝）
2月10日に告知を開始し、この2ヶ月で幾度となくプログラムやシステムを修正してきました。特に、節電への対応と言うことで…私たちの判断で17：00以降のスクールを中止とさせていただきました。その結果スクールへの参加ができなくなったメンバーの方々には改めてお詫びを申し上げます。
m(__)m 電力状況をふまえ、時期が来ましたら必ず17：00以降のスクールも開催いたしますので…しばらくお待ちください。
↑の画像は、横越総合体育館に掲示されている江南SCのコーナーです。プログラム参加時には新しいご案内がないかチェックしていただけますようおねがいいたします。
指導者目線での…プログラムとシステムを実践していきたい江南SCです。
今日からが指導者として勝負の始まりです。 と…履いてはいませんが…褌の締めてかかりたいと思った初日でした。
[sumiyasu]
--- 関連情報 ---
■ ブログ回覧・メール登録のおねがい http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2011/03/sc-20110325-0b8.html
■ 「SPOFITチケット」の払い戻しについて http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2011/03/scspofit-d2bd.html
■ 卓球スクール参加の皆様へ http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2011/03/sc-2011-c34a.html
■ わくわくスクール(運動あそび・基礎運動能力)参加の皆様へ http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2011/03/sc-614c.html
■ 17時以降のスクールに参加の皆様へ http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2011/03/2011-ff76.html
■ 2011年4月8日改正 プログラムガイドのご案内 http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2011/03/post-0539.html
■ 月会費システム廃止について http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2011/03/2323sc-fef3.html
■ 新潟市横越総合体育館 利用再開のお知らせ http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2011/03/post-7b8e.html
●2011年春期［4月～6月］スクール チケット購入について
教室受講にあたり初回は無料になりますが、2週目（2回目）からチケットが必要になります。（価格は下記↓を参照下さい）
※2週目教室当日は、混雑が予想されますので、初回の無料体験終了後に購入していただけますようおねがいいたします。
■ １チケット 120円
■ 30チケット 3,500円（@約116円）
■ 60チケット 6,800円（@約113円）
■ 90チケット 9,900円（@110円）
●チケット販売所⇒江南SC事務局：新潟市横越総合体育館
[Iinuma]
本日のSPOFITノルディックウォーキング＠横越総合体育館セミナーをおこないます。
■13:00～初心者セミナー
■14:00～経験者セッションです。
雨の心配はなさそうですが、気温が低いようなので、暖かくして歩きましょう。
水分補給飲料、帽子などお忘れなく。
みなさんのご参加をお待ちしています。
［ＫＡＺＡＭＡ］
春めいて来て…花粉症の私としては辛い季節となってきました。
残念なことに、3月19日「SPOFITノルディックウォーカークラグ@亀田梅の花ウォーク」 http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2011/03/spofit-f811.html は中止とさせていただきましたが…
4月4日（月）開催予定の「ＳＰＯＦＩＴノルディックウォーキングセミナー＠横越総合体育館」 http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2011/03/yoko-0435.html より平成23年度の活動を開始いたします。
そこで…平成22年度SPOFITノルディックウォーカークラブメンバーの皆様に次年度の継続の意向調査をメールにて後日送信いたします。
継続について4月末日までお返事ください。お返事のない場合は自動的にメンバー登録から削除させていただきます。
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23年度からの主な変更点は以下のとおりです。
■傷害保険金額の変更
死亡給付 1,000万円 → 200万円
入院保険金日額 10,000円 → 3,000円
通院給付日額 5,000円 → 2,000円
■活動費の変更
200円＋実費 → 150円＋実費
※以上のように傷害保険掛け金を減額した分、参加費も減額となります。
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■ 「メンバー登録者リーフレット pdf形式 84.1KB（A4×2枚）」をダウンロード
■ 「メンバー募集リーフレット pdf形式 81.6KB（A4×1枚）」をダウンロード
[kazama]
●2011年春期［4月～6月］スクール
4月8日（金）より順次開講いたします。お申込みいただいたスクールの日程をご確認ください。 ※ 第１週「マル数字日」は無料になります。
■ 月曜日 4月⑪ / 5月2・9・23・30 / 6月13・27
■ 火曜日 4月⑫・19・26 / 5月10・17・24・31 / 6月14・21・28
■ 水曜日 4月⑬・20・27 / 5月11・18・25 / 6月1・15・22・29
■ 木曜日 4月⑭・21・28 / 5月12・19・26 / 6月2・9・16・23
■ 金曜日 4月⑧・15 / 5月13・20 / 6月3・10・17・24
■ 土曜日 4月⑨・16・23 / 5月14・21 / 6月4・11・18・25
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↓スクールカレンダーのダウンロードはこちら…
■ 2011年04～06月（春期）江南SCプログラムガイド（PDF形式 193.0KB A4×4枚）
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皆さま方とお会いできる日をスタッフ一同楽しみにしております。
[Iinuma]
チームSPOFIT新潟 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ では昨年度に引き続き、新潟市江南区 特色ある区づくり予算「楽しく子育て親子ふれあい応援事業」の「親子いきいき運動遊び事業」を担当いたします。
昨年度同様5つの項目に分かれています。
① 親子運動遊び指導者養成研修会‐基礎編
② 親子運動遊び指導者養成研修会‐応用編
③ 保育園・幼稚園保護者等運動遊び教室
④ 未就学児と保護者を対象にしたイベント
⑤ 子育て支援センターでの運動遊び教室
以上がその5つのアプローチになります。
①②は、区内の保育士さんや幼児教諭の方々を対象におこなわれます。
③は、昨年に引き続きの開催となります。今年度は14園を予定しています。
■ 開催スケジュール http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/team/schedule2011.htm
④は、昨年と同様に、2012年02月11日（祝）に亀田総合体育館で開催する予定です。開催の詳細は、決まり次第このページでもご紹介いたします。
⑤は、亀田子育て支援センター「かめっこ広場」を中心に年間10回ほど計画されています。
■ センター： 平成23年度 かめっこ広場 「すみちゃんの 親子運動遊びのススメ」（pdf形式 32.5KB A4×1枚）
■ 出前： 平成23年度「 かめっこ広場 出前 子育て支援センター」（pdf形式 89.7KB A4×1枚）
どこかの会場でお会いした際は…よろしくお願いいたします。
また、質問などある場合は気軽にお声掛けください。
[sumiyasu]
