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2011年6月 8日 (水)

[セミナー]SPOFITノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館をおこないます

おはようございます。

本日のSPOFITノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館をおこないます。

■13:00~初心者セミナー

■14:00~経験者セッション

朝から暑いですね。雨の心配は全くなし。

逆に心配なのは、脱水症状にならないように、水分をしっかり摂りながら歩きましょう。

出勤前にコースの下見をして来ました。歩く距離は6キロです。

体調が万全でない方は、無理をして参加しないでください。

[KAZAMA]

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