[セミナー]SPOFITノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館をおこないました
平成23年6月8日(水)13:00~初心者セミナー、14:00~経験者セッションをおこないました。
朝から気温が高く暑い日でしたが、23名もの方から参加していただきました。
日陰のない6キロコースだったので、水分をこまめに摂りながら歩きました。
急な暑さのせいもあったのか、いつもより疲れたような気がしました。
次回のセミナーは7月5日(火)です。
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