［セミナー］SPOFITノルディックウォーキングセミナー＠横越総合体育館をおこないました

平成２３年６月８日（水）１３：００～初心者セミナー、１４：００～経験者セッションをおこないました。

朝から気温が高く暑い日でしたが、２３名もの方から参加していただきました。

日陰のない６キロコースだったので、水分をこまめに摂りながら歩きました。

急な暑さのせいもあったのか、いつもより疲れたような気がしました。

次回のセミナーは７月５日（火）です。

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［KAZAMA］