[江南SC] 体験セミナー『 はじめての!フィットネスヨーガ』@新潟市横越総合体育館
体験セミナー『 はじめての!フィットネスヨーガ』を↓の内容で開催します。
日頃からストレスを抱えている方、なんとなく身体の調子が優れない方など、ストレスに負けない身体とこころを作りませんか?
今回はパワーヨーガを現代風にアレンジした、はじめての方にも安心して行えるヨーガです。ポーズの終りが次のポーズの始まりとなるフロースタイルです。ヨーガ初めての方、この機会に是非体験してみてください
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日 時:平成23年8月27日(土)13:30~14:30 [1回コース]
受講料:400円 [3チケット]
講 師:榎並 純香 [チームSPOFIT新潟 ] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/
会 場:新潟市横越総合体育館 剣道場 / Google Maps
対 象:15歳以上(医師から運動を禁止されていない方)
定 員:30名(先着順、定員になり次第締切り)
持ち物:運動のできる服装、タオル、飲み物等※内履きは要りません。
● 申し込み・お問合せ●
市報にいがた掲載後(平成23年7月31日号 第2318号 http://www.city.niigata.jp/sihou/2011/110731/2318_info2.html)、電話または来館受付
新潟市横越総合体育館 電話025-385-4477 新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号
「はじめての!フィットネスヨーガ セミナー」リーフレット(PDF形式 287.0KB×A4×1枚)をダウンロード
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[Enami]
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