[江南SC] 体験セミナー『 はじめての！フィットネスヨーガ』＠新潟市横越総合体育館

体験セミナー『 はじめての！フィットネスヨーガ』を↓の内容で開催します。

日頃からストレスを抱えている方、なんとなく身体の調子が優れない方など、ストレスに負けない身体とこころを作りませんか？

今回はパワーヨーガを現代風にアレンジした、はじめての方にも安心して行えるヨーガです。ポーズの終りが次のポーズの始まりとなるフロースタイルです。ヨーガ初めての方、この機会に是非体験してみてください

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日　 時：平成23年8月27日（土）13：30～14：30 [1回コース]

受講料：400円 [3チケット]

講　 師：榎並　純香 [チームSPOFIT新潟 ] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

会   場：新潟市横越総合体育館　剣道場 / Google Maps

対   象：15歳以上（医師から運動を禁止されていない方）

定   員：30名（先着順、定員になり次第締切り）

持ち物：運動のできる服装、タオル、飲み物等※内履きは要りません。

● 申し込み・お問合せ●

市報にいがた掲載後(平成23年7月31日号 第2318号 http://www.city.niigata.jp/sihou/2011/110731/2318_info2.html)、電話または来館受付

新潟市横越総合体育館　電話025-385-4477　新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号

「はじめての！フィットネスヨーガ セミナー」リーフレット(PDF形式 287.0KB×A4×1枚)をダウンロード

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[Enami]