スクール）『いきいき健康教室』『フィットネス教室』＠長岡市浦体育館

平成23年7月14日（木）～長岡市浦体育館で『いきいき健康教室』『フィットネス教室』が開講されます。

先着順・定員になり次第締切りとなりますので、お早めにお申込み下さい。

詳細は↓

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◆ いきいき健康教室

日　 時：平成23年7月14・21・28 / 8月4・11 （木曜日）13：30～14：30 5回コース

内   容：脚力の低下などのある低体力高齢者でも安心しておこなえる健康維持と増進を目的とした教室

受講料：2,000円

講　 師：飯沼　修 [チームSPOFIT新潟 ] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

会   場：長岡市浦体育館 武道場 / Google Maps

対   象：高齢者（医師から運動を禁止されていない方）

定   員：20名（先着順、定員になり次第締切り）

持ち物：運動のできる服装、タオル、飲み物等※内履きは要りません。

● 申し込み・お問合せ ●

長岡市浦体育館　 電話 0258-92-6910

長岡市政だより[平成23年7月号（682号）] http://www.city.nagaoka.niigata.jp/shisei/tayori/h23/2307pdf/22-23-682.pdf

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◆ フィットネス教室

日　 時：平成23年7月14・21・28 / 8月4・11日（木曜日） 19：00～20：00 5回コース

内   容：いろいろなフィットネス種目をおこない総合的な健康づくり目的とした教室

受講料：2,000円

講　 師：飯沼　修 [チームSPOFIT新潟 ] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

会   場：長岡市浦体育館 アリーナ Google Maps

対   象：成人（医師から運動を禁止されていない方）

定   員：20名（先着順、定員になり次第締切り）

持ち物：運動のできる服装、タオル、飲み物等

● 申し込み・お問合せ ●

長岡市浦体育館　 電話 0258-92-6910

長岡市政だより[平成23年7月号（682号）] http://www.city.nagaoka.niigata.jp/shisei/tayori/h23/2307pdf/22-23-682.pdf

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