[江南SC] 横越総合体育館で体験セミナー「はじめての！フィットネス・ヨーガ」がおこなわれました。

8月27日(土) 13：30～14：30 体験セミナー｢はじめての！フィットネス・ヨーガ｣がおこなわれました。

参加人数は14名とたくさんの方からご参加いただきました。

今回は「ヨーガがはじめて！」と言う方を対象におこなったので、ヨーガの効果・注意事項・ゆっくり説明をしながらの太陽礼拝と短い時間の中ではありましたが、皆さん、はじめてとは思えないくらい最後は上手にフロースタイルで2セットおこなっていました。一時間後には汗が滝のように・・・

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「できるかどうか不安だってけど、思っていたよりもできた。」というお声をいただきました。参加していただいた皆様ありがとうございました。

[Enami]