[ TEAM 総合情報 ]　SPOFIT STAFF BLOG: 2011年9月

2011年9月

2011年9月27日 (火)

[江南SC] 秋期スクールカレンダー

●2011年度秋期［10月～12月］スクール

10月3日（月）より順次開講いたします。お申込みいただいたスクールの日程をご確認ください。

■ 月曜日　10月3・24・31 / 11月7・14・28 / 12月5・12・26

■ ※ 火曜日　10月4・18・25 / 11月1・8・15・29 / 12月6・13・20

■ 水曜日　10月5・12・19・26 / 11月2・9・16・30 / 12月7・14

■ ※ 木曜日　10月13・20・27 / 11月10・17・24 / 12月1・8・15・22

■ 金曜日　10月14・21・28 / 11月11・18・25 / 12月2・9・16

※ 「わくわくキッズ運動あそび」（火・木曜日16：15～17：15）クラスは、11月末日をもって、今年度のスクールを終了させていただきます。

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スクールカレンダーのダウンロードはこちら…↓

「2011年10月～12月（秋期）江南SCプログラムガイド」（PDF形式 224.0KB A4×4枚）

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皆さま方とお会いできる日をスタッフ一同楽しみにしております。

[Iinuma]

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2011年9月24日 (土)

[みどり森] 西区市民ウォークinみどり森がおこなわれました。

新潟市西区役所主催西区市民ウォークinみどり森が9月24日（土）みどりと森の運動公園 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/index.htm でおこなわれました。

150人と大勢の方々が参加されショートコースは2㎞、ロングコースは4㎞に挑戦しました。

ウォーキングのワンポイントアドバイスや体組成計測定コーナーもありました。

ウォーキングに参加しながらビンゴカードに書かれたモノを探したり、指令をクリアしてビンゴを完成させるビンゴ・ウォークも楽しそうでした。

全員完歩しキレイなお姉さんたちから新鮮野菜のプレゼント！（おすすめレシピ付）

ウォーキングにふさわしい秋晴れのさわやかな日でした。

みどりと森の運動公園には体育施設の他にも遊具やアスレチック、弥彦山や角田山が望める広場、1周1.2㎞の園路などもあります。

みなさん！みどりと森の運動公園に遊びに来ませんか！！

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[watabe]

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2011年9月20日 (火)

[江南SC] 体験セミナー「ジュニアスポーツ選手のためのスタビライゼーショントレーニング」＠横越総合体育館をおこないました。

横越総合体育館で平成23年9月19日(祝)10：45～11：45「ジュニアスポーツ選手のためのスタビライゼーショントレーニング」をおこないました。

参加者はジュニアスポーツ選手28名とたくさんの方からご参加いただき、講義と実技（スタビライゼーション http://www.stabi.com/）をおりまぜながらおこないました。

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今回おこなったセミナーを定期スクールでおこなうことを検討しております。

詳細が決まりましたらいち早く皆様にブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/ またはこちらのホームページで⇒ チームSPOFIT新潟 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/index.htm でご報告したいと思っておりますので宜しくお願いいたします。

最後に・・・たくさんの方からご参加いただき誠に有難うございました。

［Iinuma］

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[江南SC]横越総合体育館体験セミナー[親子でわくわくエアロ]が行われました。

平成23年9月19日（祝）9：30～10：30体験セミナー[親子でわくわくエアロ]がおこなわれました。

参加人数は親子10組、20名とたくさんの方からご参加いただきました。

今回は5歳～小学校1年生とその保護者を対象におこないました。保護者の方にも平成生まれのお子様になった気持ちで楽しんでください！とお願いして、動物のマネをしたストレッチや童謡に合わせたエアロビクスの動きなどで汗を流しました。

後半はボールを使って動きました。親子でできるボール遊びの紹介や音楽に合わせた動きなど少し難しい内容にも皆さん頑張ってついてきてくれました。

最後はタオルを使ってボールのトランポリン！親子で息を合わせてグループでパスにも挑戦しました。

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盛りだくさんな内容で、お子様も最後まで楽しんでくれていました。

ご参加ありがとうございました。

[Yuriko]

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2011年9月19日 (月)

［セミナー］田舟の里『ノルディックウォーキング教室』をおこないました

平成23年9月14日（水）14：30～亀田清掃センター付属休憩所田舟の里 http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/　で、『ノルディックウォーキング教室』をおこないました。

参加者は女性8名、男性2名の方達でした。

当日は大変暑い日で気温が高く、外でのウォーキングは無謀でした。

田舟の里から刑務所の周りを30分だけウォーキングをして戻りました。

膝の痛みのある方にとっては、短い時間でもポールのお陰でいつもより歩けたと満足そうでした。

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［KAZAMA］

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2011年9月18日 (日)

[セミナー]「パパと遊ぼう」～幼児と父親との触れ合い遊び＠市児童センター（万代市民会館内）

タイトルのセミナーのご案内が…

市報にいがた平成23年9月18日号（第2325号） http://www.city.niigata.jp/sihou/2011/110918/2325_info3.html に掲載されました。

詳細は市報をご覧いただくとして…

今回は、広いスペースでの実技（適宜解説は入れますが…）中心の内容となります。

講義をすでに受けた方や、実技をもっと深めたい方は是非ご参加ください。

[sumiyasu]

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2011年9月16日 (金)

[セミナー]魔女の一撃に負けるな！腰痛・肩痛予防改善セミナー＠長岡市浦体育館をおこないました。

長岡市浦体育館 http://www.city.nagaoka.niigata.jp/sisetu/sports/taiiku2.html で平成23年9月15日(木) 13:30～ 14：30、19：00～20：00の2部構成で「魔女の一撃に負けるな！腰痛・肩痛予防改善セミナー」をおこないました。

参加者の方々から「腰が軽くなった」「肩が楽になった」などご好評いただきました。

今後も様々な教室を行う予定です。随時→ チームSPOFIT新潟http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ チェックしてみてください。

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