[セミナー]田舟の里『中高齢者のためのストレッチ教室』をおこないました。

平成23年9月14日（水）13：15～ 亀田清掃センター付属休憩所 田舟の里 http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/　多目的ホールで、『中高齢者のためのストレッチ教室』をおこないました。

参加者は女性10名、男性4名の参加でした。

みなさん最初は軽やかな顔でストレッチをしていましたがだんだん股関節、腿の裏のストレッチをやるにつれ辛そうな表情に…

それでも最後は痛さを乗り越えみなさんスッキリとした表情をされてました。

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次回は10月19日（水）『やさしい！フィットネス・ヨーガ』です。

みなさんのご参加お待ちしております。

[kobayashi]