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2011年9月30日 (金)

[江南SC] 体験セミナ「腰痛・肩痛予防改善のためのチューブトレーニング@横越総合体育館」市報にいがた掲載

タイトルのセミナー募集が『市報にいがた』第2327号(平成23年10月2日号) http://www.city.niigata.jp/sihou/2011/111002/2327_info3.html に掲載されます。

先着順、定員になり次第締切りになりますので早めにご予約ください。

■ 会場:新潟市横越総合体育館 TEL025-385-4477 新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 Google Maps

■ 申し込み方法:電話または来館にて先着受付。[江南SC会員様は登録番号を忘れずに!]

※ 江南SC会員様は「チケット」で参加費のお支払いが可能です。非会員様は現金でお支払いください。

詳細は↓

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● タイトル:腰痛・肩痛予防改善のためのチューブトレーニング

■ 内容:チューブで体幹部分(インナーマッスル)の筋肉をバランスよく鍛え、腰痛・肩痛予防改善を目指す体験セミナー

■ 日時:平成23年10月26日(水) 13:30~14:30(1回コース)

■ 定員:30名

■ 参加費:400円 [3チケット]

■ 講師:飯沼 修 [チームSPOFIT新潟 ] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

■ 持ち物:運動できる服装、タオル、水分補給用飲み物

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「腰痛・肩痛予防改善のためのチューブトレーニング」リーフレット(PDF形式 239.0KB A4×1枚)をダウンロード

[Iinuma]

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