[セミナー]SPOFITノルディックウォーキングセミナー@みどりと森の運動公園「10月~12月」
SPOFITノルディックウォーキングセミナーを、新潟市西区で開催するのは今回が初めてとなります。
専用ポールのレンタルもありますので興味のある方は、この機会にぜひご参加ください。
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①初心者セミナー
●内容: 基本講義と屋外での実習を実施し、ノルディックウォーキングの基礎を習得します。
●対象: 15歳以上で医師から運動を禁止されていない方
●時間: 13:00~15:15
●参加費: 400円 または 3SPOFITチケット(※)
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②セッション
●内容: 6~7km屋外を歩きます。
●対象: ①受講者・ノルディックウォーキング経験者・SPOFITノルディックウォーカークラブメンバー
●時間: 14:00~15:15
●参加費: 150円 または 1SPOFITチケット(※)
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①②共通
●開催日: 各1回コース ※少雨決行
[10月]平成23年10年06日(木)
[11月] 平成23年11月03日(祝)
[12月] 実施いたしません
●講師: SPOFITノルディックウォーカークラブ 風間 敬子
健康運動指導士 住安 勉
●定員: 各日①②合計でレンタルポール20名まで
●レンタルポール(要予約): 別途400円 または 3SPOFITチケット(※)
●用意: 屋外でウォーキングのできる服装および靴・水分補給用飲料・タオル・季節や天候に応じた準備・他
●会場: みどりと森の運動公園
●申込み方法: 来館または電話にて予約(ポールを持っているSPOFITノルディックウォーカークラブメンバーは申し込み不要)
●申込み・問合せ: 新潟市みどりと森の運動公園体育施設 〒950-1121 新潟市西区板井1018番地 1 TEL 025-379-3766 アクセスマップ
●連絡: 悪天候および悪路の場合は中止にします。判断に困った場合は、当日11時以降にブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/ で確認するかお問い合せください。
●3SPOFITチケット(※)とは… SPOFIT新潟江南スポーツクラブ会員の方が利用できるチケットです。
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■ 10月06日開催分 市報にいがた 平成23年9月18日号(第2325号) http://www.city.niigata.jp/sihou/2011/110918/2325_info2.html
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■ 「ノルディックウォーキングセミナー@みどりと森の運動公園[2011年10月~12月](PDF形式 124KB A4×1枚)」をダウンロード
[sumiyasu]
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