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2011年11月

2011年11月30日 (水)

[江南SC] 平成23年度「わくわくキッズ運動あそび教室」全日程終了

2011年04月から11月まで、8ヶ月間開催された、SPOFIT新潟江南スポーツクラブ http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ 「わくわくキッズ運動あそび教室」が11月29日(火)をもって今年度の全日程を終了いたしました。

当初は、「年中~小学1年生」のキッズクラスと「小学1~3年生」のジュニアクラスに分かれて開催する予定でしたが…震災による節電に協力するために、「年中~小学3年生」の1クラスでの合同開催となりました。

「走る」「ボール」などを中心に…

■ 定位能力・・・動いているものとの位置関係

■ 変換能力・・・状況の変化への対応

■ 連結能力・・・動きを同調させスムーズに動く

■ 反応能力・・・合図や相手をすばやく察知して動く

■ 識別能力・・・手足や用具を操作する能力

■ リズム能力・・・「タイミング」「テンポ」・マネやイメージの表現

■ バランス能力・・・不安定な体勢の修正と動作

などが身につくように…心がけてプログラムいたしました。

ご覧になっていた保護者の皆さんには、なかなか評価しにくい内容かと思いますが…子ども達の「足さばき」や「反応する能力」は、春に比べ大分進歩したと思います。

次年度は、進学・進級し…少したくましくなった子ども達にまた会えることを期待しつつ…4月または5月から10月くらいまで、開催できるように計画したいと思います。

開催内容や募集方法については、このブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/ または、会員メール配信にてご連絡いたします。

火曜日クラス・木曜日クラスの子ども達!保護者の皆さん!ありがとうございました。

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--- 火曜日クラス ---

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--- 木曜日クラス ---Konansc201111241 Konansc201111242 Konansc201111243 Konansc201111244

[sumiyasu]

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2011年11月28日 (月)

[みどり森] 体育施設整備ボランティア活動

霜月に関わらず…快晴の2011年11月27日(日) みどりと森の運動公園体育施設。

新潟市西区の地元の小学生野球チーム「黒埼南ウィングス」と「マウント小針野球少年団」の選手と保護者、総勢約100人の皆さんに「体育施設整備ボランティア活動」(多目的グラウンドの、石拾いや通路に出た砂の履き戻し作業)をおこなっていただきました。

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とにかく天候が気がかりでしたが…晴天に恵まれて無事終了できました。

晴れ男!晴れ女!そして…ご参加いただいた皆様!ありがとうございました。

[sumiyasu]

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2011年11月21日 (月)

イベント)白根リレーフルマラソン@白根カルチャーセンター

11月20日(日)に白根カルチャーセンター http://www.niigata-kaikou.jp/ で、第一回白根リレーフルマラソンが開催されました。

 

400メートルトラック105周を1チーム最大10名でリレーをしタスキをつなぎ完走するという大会で、第一回の開催ながら参加チーム23チームとたくさんのチームが参加し、上は69歳から下は10歳という幅広い年代での参加となりました。

 

当日は、曇ったり、晴れ間が出たと思ったら雨が降ったりとあいにくの天気となりましたが、みなさん仮装をしたり(着ぐるみを着たり、女装をしたり…)走る順番などの戦略を考えながら走ったりと楽しんでいました。

 

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Sirone2 Sirone1 Sirone3 Sirone4 Sirone5

 

来年も開催予定です。興味のある方はぜひ来年ご参加ください!

 

[kobayashi]

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2011年11月20日 (日)

地域活動)親子で運動能力向上エクササイズのススメ!@新潟市立鏡淵小学校

昨日、新潟市立鏡淵小学校 http://www.kagamifuchi-e.city-niigata.ed.jp/ 小学3年生PTA主催の事業に『親子で運動能力向上エクササイズのススメ』と題してに講師としていってきました。

 

小学3年生の児童とその保護者約60名とたくさんの方からご参加いただき・・・

 

講義60分(住安TD)、講義をふまえての実技約60分(飯沼)おこないました。

 

講義でもありましたが、成長とともに柔軟性が失われていく時期でもあります。

 

今回の事業が…運動の重要性を理解していただくきっかけになり、親子共々身体を動かす機会が増えることになれば幸いです。

 

この度は有難うございました。

 

[Iinuma]

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2011年11月10日 (木)

[セミナー]田舟の里『たのしいバランスボール教室』をおこないました。

平成23年11月9日(水)14:00~ 亀田清掃センター付属休憩所 田舟の里 http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/ 多目的ホールで、『たのしいバランスボール教室』をおこないました。

 

参加者は女性10名でした。

 

天気もよく室内もポカポカしていて少しストレッチをしただけでみなさん汗が…

 

普段使わない筋肉を使いきつそうな場面もありましたが、みなさんおしゃべりをしながら笑顔がこぼれる和気あいあいとしたセミナーでした。

 

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Barabo1 Barabo2 Barabo4 Barabo5

 

たくさんの方にご参加いただきありがとうございました。

 

次回は12月10日(土)10:30~11:30

 

『親子でわくわくエアロ』です。

 

みなさまのご参加お待ちしております。

 

[kobayashi]

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2011年11月 5日 (土)

[セミナー]SPOFITノルディックウォーキングセミナー@みどりと森の運動公園をおこないました。

平成23年11月3日(祝)SPOFITノルディックウォーキング http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/team/program-nordicwalking.htm セミナー@ みどりと森の運公園 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/ をおこないました。

 

初心者セミナーには30歳~83歳までの18名の方からご参加していただきました。

 

講義の話しにもあったように、年齢問わずどんな方でもできるのがノルディックウォーキングです。

 

14時からのセッションには、SPOFITノルディックウォーカークラブの方など20名の方が加わり、施設の園路を2周まわってから、木場八幡宮までの往復で約6kmを歩きました。

 

途中、雨がパラつきましたが、大降りせず無事に終える事ができました。

 

今回は過去最高の38名もの参加者で、いろんな地区から、そしてそれぞれ目的を持っての参加で、もっともっといろんな方からノルディックウォーキングを知っていただきたいと思いました。

 

今回で今年最後のSPOFITノルディックウォーキング http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/team/program-nordicwalking.htm セミナーを終了いたします。

 

今年の冬は暖冬でしょうか?歩道に雪が無く安全に歩ければ、開催したいと思います。

 

開催日が決定次第、この ブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/ にてお知らせしたいと思います。

 

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Midomori1 Midomori2 Midomori3 Midomori4

 

 

 

[KAZAMA]

 

 

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2011年11月 4日 (金)

奇妙な雲・・・

今日はきれいな夕日でしたね。

そんな中、奇妙な雲が・・・

すかさず写真を・・・

何かの予兆か・・・

Kumo Kumo1 Kumo2

くわばらくわばら

[Iinuma]

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