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2011年11月

2011年11月30日 (水)

[江南SC] 平成23年度「わくわくキッズ運動あそび教室」全日程終了

2011年04月から11月まで、8ヶ月間開催された、SPOFIT新潟江南スポーツクラブ http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ 「わくわくキッズ運動あそび教室」が11月29日(火)をもって今年度の全日程を終了いたしました。

当初は、「年中~小学1年生」のキッズクラスと「小学1~3年生」のジュニアクラスに分かれて開催する予定でしたが…震災による節電に協力するために、「年中~小学3年生」の1クラスでの合同開催となりました。

「走る」「ボール」などを中心に…

■ 定位能力・・・動いているものとの位置関係

■ 変換能力・・・状況の変化への対応

■ 連結能力・・・動きを同調させスムーズに動く

■ 反応能力・・・合図や相手をすばやく察知して動く

■ 識別能力・・・手足や用具を操作する能力

■ リズム能力・・・「タイミング」「テンポ」・マネやイメージの表現

■ バランス能力・・・不安定な体勢の修正と動作

などが身につくように…心がけてプログラムいたしました。

ご覧になっていた保護者の皆さんには、なかなか評価しにくい内容かと思いますが…子ども達の「足さばき」や「反応する能力」は、春に比べ大分進歩したと思います。

次年度は、進学・進級し…少したくましくなった子ども達にまた会えることを期待しつつ…4月または5月から10月くらいまで、開催できるように計画したいと思います。

開催内容や募集方法については、このブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/ または、会員メール配信にてご連絡いたします。

火曜日クラス・木曜日クラスの子ども達!保護者の皆さん!ありがとうございました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

--- 火曜日クラス ---

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--- 木曜日クラス ---Konansc201111241 Konansc201111242 Konansc201111243 Konansc201111244

[sumiyasu]

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2011年11月29日 (火)

[江南SC] 体験セミナー『卓球初級者向けワンポイントレッスン』@新潟市横越総合体育館

タイトルのセミナーが平成23年12月21日(水)におこなわれます。

詳細は下記をご覧下さい。

先着順・定員になり次第締め切りとなりますので、お早めにお申し込み下さい。

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◆卓球初級者向けワンポイントレッスン

日時:平成23年12月21日(水)9:45~11:45 [1回コース]

受講料:500円[4チケット]

講師:小林 亜希  [チームSPOFIT新潟 ] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

会場:新潟市横越総合体育館 アリーナ / Google Maps

対象:15歳以上(中学生は除く、医師から運動を禁止されてない方)

持ち物:ラケット、内履き、運動のできる服装、タオル、飲み物等 ※無料レンタルラケット有

● 申し込み・お問合せ●

平成23年11月27日(日)より、電話または来館受付

新潟市横越総合体育館 電話025-385-4477 新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号

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「体験セミナー 初級者向けワンポイントレッスン」リーフレット(PDF形式 181KB A4×1枚)をダウンロード

[kobayashi]

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2011年11月28日 (月)

[みどり森] 体育施設整備ボランティア活動

霜月に関わらず…快晴の2011年11月27日(日) みどりと森の運動公園体育施設。

新潟市西区の地元の小学生野球チーム「黒埼南ウィングス」と「マウント小針野球少年団」の選手と保護者、総勢約100人の皆さんに「体育施設整備ボランティア活動」(多目的グラウンドの、石拾いや通路に出た砂の履き戻し作業)をおこなっていただきました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

Midorimori20111127001 Midorimori20111127002 Midorimori20111127003 Midorimori20111127004 Midorimori20111127005 Midorimori20111127006 Midorimori20111127007 Midorimori20111127008 Midorimori20111127009 Midorimori20111127010 Midorimori20111127011 Midorimori20111127012

とにかく天候が気がかりでしたが…晴天に恵まれて無事終了できました。

晴れ男!晴れ女!そして…ご参加いただいた皆様!ありがとうございました。

[sumiyasu]

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2011年11月27日 (日)

[江南SC]冬期スクール募集について…

「2012年1月~3月(冬期)江南SCスクール」の申し込みを、2011年11月28日(月)より開始いたします。

■ ↓①~④の手順で募集となりますので、来館または電話(385-4477)にてお申込みください。(会員番号と名前)

■ 先着順定員になり次第締め切りとなりますので…できるだけ早い段階でお申し込みください。

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① 2011年11月28日(月)より、今期スクール参加者の継続受講を受付けます。

⇒ スクールにてご案内いたしますので、2011年11月28日(月)~同年12月10日(土)の週はできるだけご参加ください。 

② 2011年11月28日(月)より、新設・増設いたしました3クラスの受付をおこないます。

⇒ 新設:火曜夕方「ジュニアスポーツ選手のための!スタビライゼーション」、増設:月曜午前「ツッツキを完全マスター!中級者卓球」、月曜午後「ツッツキを完全マスター!中級者卓球」の3クラスが対象となります。

③ 2011年12月11日(日)より、↑①②で定員に満たないクラスの新規受付を開始いたします。

⇒ 尚、この時点で、定員に達した場合は来期より、クラスの増設を検討いたしますので…予めご了承ください。

④ 2011年12月11日(日)より、非会員様へのリーフレット配布を開始します。また、市報「にいがた」(2011年12月11日または18日号)に掲載(予定)されます。

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●詳しくは、こちら↓

「2011年度(平成23年度)江南SCのご案内」(PDF形成 169.0KB A4×4枚)をダウンロード

「2012年1月~3月(冬期)江南SCプログラムガイド」(PDF形式 224.0KB A4×4枚)をダウンロード

追伸:携帯端末ご利用の方はお手数ですが…横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Iinuma]

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2011年11月25日 (金)

[江南SC] 体験セミナー「はじめての!バランスボール@横越総合体育館」満員御礼

2011年11月28日(月)に開催いたします [江南SC]体験セミナー「はじめての!バランスボール@横越総合体育館」 は、おかげさまで定員に達しましたので募集を締め切らさせていただきます。

今回の応募に間に合わなかった方は、またの機会にご参加ください。

尚、今後も様々なセミナーを予定しております。詳細が決まりましたらまたこのブログhttp://spofit.cocolog-nifty.com/ でお知らせいたしますので随時チェックしてみてください。

[KAZAMA]

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2011年11月21日 (月)

白根リレーフルマラソン@白根カルチャーセンター

11月20日(日)に白根カルチャーセンター http://www.niigata-kaikou.jp/ で、第一回白根リレーフルマラソンが開催されました。

400メートルトラック105周を1チーム最大10名でリレーをしタスキをつなぎ完走するという大会で、第一回の開催ながら参加チーム23チームとたくさんのチームが参加し、上は69歳から下は10歳という幅広い年代での参加となりました。

当日は、曇ったり、晴れ間が出たと思ったら雨が降ったりとあいにくの天気となりましたが、みなさん仮装をしたり(着ぐるみを着たり、女装をしたり…)走る順番などの戦略を考えながら走ったりと楽しんでいました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

Sirone2 Sirone1 Sirone3 Sirone4 Sirone5

来年も開催予定です。興味のある方はぜひ来年ご参加ください!

[kobayashi]

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2011年11月20日 (日)

親子で運動能力向上エクササイズのススメ!@新潟市立鏡淵小学校

昨日、新潟市立鏡淵小学校 http://www.kagamifuchi-e.city-niigata.ed.jp/ 小学3年生PTA主催の事業に『親子で運動能力向上エクササイズのススメ』と題してに講師としていってきました。

小学3年生の児童とその保護者約60名とたくさんの方からご参加いただき・・・

講義60分(住安TD)、講義をふまえての実技約60分(飯沼)おこないました。

講義でもありましたが、成長とともに柔軟性が失われていく時期でもあります。

今回の事業が…運動の重要性を理解していただくきっかけになり、親子共々身体を動かす機会が増えることになれば幸いです。

この度は有難うございました。

[Iinuma]

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2011年11月15日 (火)

[セミナー] 田舟の里「親子でわくわくエアロ」がおこなわれます。

タイトルのセミナーが平成23年12月10日(土)に 田舟の里 http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/でおこなわれます。

詳細は下記をご覧下さい。

先着順・定員になり次第締め切りとなりますので、お早めにお申し込み下さい。

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◆親子でわくわくエアロ

日時:平成23年12月10日(土)10:30~11:30

受講料:親子で400円

講師:渋谷 百合子  [チームSPOFIT新潟 ] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

会場:田舟の里 http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/

対象:5歳~小学1年生とその保護者

定員:親子12組24名(先着順、定員になり次第締め切り)

持物:運動できる服装、内履き、タオル、水分補給用飲み物 など

会場:亀田清掃センター付属休憩所「田舟の里」多目的ホール

※所在地:新潟市江南区亀田1835‐1

※アクセス:国道49号亀田バイパス鵜ノ子ICから車で約5分

「田舟の里MAP pdf形式 105.0KB(A4×1枚)」をダウンロード  /  Google Maps

●申し込み・お問合わせ●

亀田清掃センター付属休憩所 田舟の里

http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/

電話025-382-1566

「親子でわくわくエアロ」リーフレット(PDF形式 492.0KB A4×1枚)をダウンロード

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音楽に合わせて楽しく体を動かしましょう

[Yuriko]

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2011年11月14日 (月)

[江南SC] いきいきフィットネス/リフレッシュ・フィットネス休講のお知らせ

いつも当クラブ運営にご理解とご協力いただき誠に有難うございます。

講師の都合により下記の↓スクールを休講とさせていただきます。

受講者様には大変ご迷惑をおかけいたしますが宜しくお願い申し上げます。

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平成23年12月15日(木):いきいきフィットネス(13:15~14:15)・リフレッシュ・フィットネス(14:30~15:30)

※振替日は設けませんので宜しくお願いいたします。

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[Iinuma]

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[江南SC] ソフトエアロビクス休講のお知らせ

いつも当クラブ運営にご理解とご協力いただき誠に有難うございます。

講師の都合により下記の↓スクールを休講とさせていただきます。

受講者様には大変ご迷惑をおかけいたしますが宜しくお願い申し上げます。

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平成23年12月16日(金):ソフトエアロビクス(13:15~14:15)

※振替日は設けませんので宜しくお願いいたします。

※平成23年12月9日(金)が最終回になります。

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なお、同日の『いきいき!スタビライゼーション』『いきいきフィットネス・ヨーガ』『いきいきスポーツ』は変更なく開講いたします。

[Iinuma]

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2011年11月10日 (木)

[セミナー]田舟の里『たのしいバランスボール教室』をおこないました。

平成23年11月9日(水)14:00~ 亀田清掃センター付属休憩所 田舟の里 http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/ 多目的ホールで、『たのしいバランスボール教室』をおこないました。

参加者は女性10名でした。

天気もよく室内もポカポカしていて少しストレッチをしただけでみなさん汗が…

普段使わない筋肉を使いきつそうな場面もありましたが、みなさんおしゃべりをしながら笑顔がこぼれる和気あいあいとしたセミナーでした。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

Barabo1 Barabo2 Barabo4 Barabo5

たくさんの方にご参加いただきありがとうございました。

次回は12月10日(土)10:30~11:30

『親子でわくわくエアロ』です。

みなさまのご参加お待ちしております。

[kobayashi]

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2011年11月 9日 (水)

[江南SC] いきいきスタビライゼーション(火)休講のお知らせ

いつも当クラブ運営にご理解とご協力いただき誠に有難うございます。

講師の都合により下記の↓スクールを休講とさせていただきます。

受講者様には大変ご迷惑をおかけいたしますが宜しくお願い申し上げます。

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平成23年11月15日(火):いきいきスタビライゼーション(13:15~14:15)

※振替日は設けませんので宜しくお願いいたします。

※次回のスクールは11月29日(火)となります。

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なお、同日の『初級者卓球』『中級者卓球』『いきいき骨盤体操』『骨盤エクササイズ』『フィットネス・ヨーガ』『わくわくキッズ運動あそび』『魔女の一撃にまけるな!腰痛・肩痛予防改善』『お腹凹まし大作戦!ボディコアエクササイズ』は変更なく開講いたします。

[kobayashi]

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[江南SC] いきいきスタビライゼーション(金)休講のお知らせ

いつも当クラブ運営にご理解とご協力いただき誠に有難うございます。

講師の都合により下記の↓スクールを休講とさせていただきます。

受講者様には大変ご迷惑をおかけいたしますが宜しくお願い申し上げます。

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平成23年11月11日(金):いきいきスタビライゼーション(9:30~10:30)

平成23年11月18日(金):いきいきスタビライゼーション(9:30~10:30)

※振替日は設けませんので宜しくお願いいたします。

※次回のスクールは11月25日(金)となります。

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なお、同日の『いきいきフィットネス・ヨーガ』『いきいきスポーツ』『ソフトエアロビクス』は変更なく開講いたします。

[kobayashi]

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2011年11月 6日 (日)

[江南SC]体験セミナー「はじめての!バランスボール@横越総合体育館」市報にいがた掲載

タイトルのセミナー募集が 『市報にいがた第2332号』(平成23年11月6日号) http://www.city.niigata.jp/sihou/2011/111106/2332_info4.html に掲載されます。

先着順、定員になり次第締切りになりますので早めにご予約ください。

■ 会場:新潟市横越総合体育館 TEL025-385-4477 新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 Google Maps

■ 申し込み方法:電話または来館にて先着受付。[江南SC会員様 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/konan-sc/index.htmは登録番号を忘れずに!]

※ 江南SC会員様は「チケット」で参加費のお支払いが可能です。非会員様は現金でお支払いください。

詳細は↓

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● タイトル:はじめての!バランスボール

■ 内容:はじめてバランスボールをおこなう方を対象に、ボールの乗り方から簡単なエクササイズ、ボールを使ったストレッチを体験するセミナー

■ 日時:平成23年11月28日(月) 13:30~14:30(1回コース)

■ 定員:20名

■ 参加費:400円 [3チケット]

■ 講師:風間 敬子 [チームSPOFIT新潟 ] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

■ 持ち物:運動のできる服装、タオル、水分補給用飲み物など

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「はじめての!バランスボール セミナー」リーフレット(PDF形式 165.0KB A4×1枚)をダウンロード

[KAZAMA]

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2011年11月 5日 (土)

[セミナー]SPOFITノルディックウォーキングセミナー@みどりと森の運動公園をおこないました。

平成23年11月3日(祝)SPOFITノルディックウォーキング http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/team/program-nordicwalking.htm セミナー@ みどりと森の運公園 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/ をおこないました。

初心者セミナーには30歳~83歳までの18名の方からご参加していただきました。

講義の話しにもあったように、年齢問わずどんな方でもできるのがノルディックウォーキングです。

14時からのセッションには、SPOFITノルディックウォーカークラブの方など20名の方が加わり、施設の園路を2周まわってから、木場八幡宮までの往復で約6kmを歩きました。

途中、雨がパラつきましたが、大降りせず無事に終える事ができました。

今回は過去最高の38名もの参加者で、いろんな地区から、そしてそれぞれ目的を持っての参加で、もっともっといろんな方からノルディックウォーキングを知っていただきたいと思いました。

今回で今年最後のSPOFITノルディックウォーキング http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/team/program-nordicwalking.htm セミナーを終了いたします。

今年の冬は暖冬でしょうか?歩道に雪が無く安全に歩ければ、開催したいと思います。

開催日が決定次第、この ブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/ にてお知らせしたいと思います。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます 。

Midomori1 Midomori2 Midomori3 Midomori4

[KAZAMA]

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2011年11月 4日 (金)

奇妙な雲・・・

今日はきれいな夕日でしたね。

そんな中、奇妙な雲が・・・

すかさず写真を・・・

何かの予兆か・・・

Kumo Kumo1 Kumo2

くわばらくわばら

[Iinuma]

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2011年11月 3日 (木)

[セミナー]SPOFITノルディックウォーキング@みどり森をおこないます。

おはようございます。

本日のSPOFITノルディックウォーキングセミナー@みどり森をおこないます。

■13:00~初心者セミナー

■14:00~経験者セッション

西区の天気予報は曇りで気温は16℃~17℃です。

突然の雨をしのぐ雨具、防寒対策をお願いします。

みなさんのご参加をお待ちしています。

[sumiyasu]

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