« 2011年11月 | トップページ | 2012年1月 »

2011年12月

2011年12月25日 (日)

[みどり森] 屋内コートの整備方法変更のお知らせ。

屋内コート利用時の砂の飛散を軽減するため…

2012年1月4日より以下のように整備方法を変更させていただきます。

-----------
※ 現在
■ ブラシをかけ、足跡を消してください。
■ 窓の施錠を確認してください。
-----------
※ 1月1日付
■ 砂の飛散が気になる場合は、窓を開けて利用するか、備え付けのホースで表面が濡れる程度に散水してください。(水が浮く程に大量に撒かないようにご注意ください。)
■ 砂の飛散防止のため、利用後ブラシかけはおこないません。(ブラシかけが必要な場合は、用具室内のブラシをご利用ください。)
■ 利用後、窓の施錠を確認してください。
-----------

※ 状況によっては…再度変更させていただく場合がございます。予め、ご了承ください。

屋内コートの利用について(整備・備品・清掃)どりと森の運動公園(pdf形式86.0KB A4×1枚)

追伸:携帯端末ご利用の方はお手数ですが…みどりと森の運動公園 管理事務所[野球場内]にて配布していますのでご来園ください。

[sumiyasu]

| | コメント (0)

2011年12月24日 (土)

[みどり森] 「体育施設利用のご案内」一部変更

1月4日より、電話受付業務を、「08:30開始」に変更いたします。詳細 ⇒ http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2011/12/201201-51ae.html

変更に伴い、最新版の体育施設のご案内「リーフレット」をUPしました。

-----------

みどりと森の運動公園 体育施設リーフレット P1(pdf 624.0KB A4×1枚)

みどりと森の運動公園 体育施設リーフレット P2~4(pdf 635.0KB A4×3枚)

-----------

追伸:携帯端末ご利用の方はお手数ですが…みどりと森の運動公園 管理事務所[野球場内]にてパンフレットを配布していますのでご来園ください。

[sumiyasu]

| | コメント (0)

2011年12月23日 (金)

[江南SC] 体験セミナー「卓球初級者向けワンポイントレッスン」@横越総合体育館がおこなわれました。

12月21日(水)9:45~11:45 体験セミナー 「卓球初級者向けワンポイントレッスン」をおこないました。

男性4名、女性5名の計9名の参加となりました。

最初はみなさん寒そうにしていましたが、ボールを打ち始めること2時間…最後は半そでの方もいらっしゃいました(^-^)

楽しかったと、笑顔で言っていただき、「また、こういったワンポイントレッスンはやらないのか」と声も掛けていただきました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

Shokyuutakkyuu1_2 Shokyuutakkyuu2_2 Shokyuutakkyuu3_2

また、企画してみたいと思います。

たくさんのご参加ありがとうございました。

[kobayashi]

| | コメント (2)

2011年12月22日 (木)

[セミナー] 田舟の里 「足裏セルフケア」 がおこなわれます。

タイトルのセミナーが平成24年1月11日(水)に 田舟の里 http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/でおこなわれます。

詳細は下記をご覧下さい。

先着順・定員になり次第締め切りとなりますので、お早めにお申し込み下さい。

---------------------------

◆足裏セルフケア

日時:平成24年1月11日(水)14:00~15:00

受講料:300円

講師:榎並 純香  [チームSPOFIT新潟 ] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

会場:田舟の里 http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/

対象:15歳以上 (中学生を除く)

定員:20名 (先着順、定員になり次第締め切り)

持物:タオル、水分補給用飲み物 など

会場:亀田清掃センター付属休憩所「田舟の里」多目的ホール

※所在地:新潟市江南区亀田1835‐1

※アクセス:国道49号亀田バイパス鵜ノ子ICから車で約5分

「田舟の里MAP pdf形式 105.0KB(A4×1枚)」をダウンロード  /  Google Maps

●申し込み・お問合わせ●

亀田清掃センター付属休憩所 田舟の里

http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/

電話025-382-1566

「足裏セルフケア」 リーフレット (PDF形式 146.0KB A4×1枚) をダウンロード

---------------------

[Enami]

| | コメント (0)

2011年12月19日 (月)

[江南SC]体験セミナー「足裏セルフケア&フィットネス・ヨーガ」@横越総合体育館」市報にいがた掲載

タイトルのセミナー募集が「市報にいがた第2338号」(平成23年12月18日号) http://www.city.niigata.jp/sihou/2011/111218/2338_info3.htmlに掲載されました。

先着順、定員になり次第締切りになりますので早めにご予約ください。

■ 会場:新潟市横越総合体育館 TEL025-385-4477 新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 Google Maps

■ 申し込み方法:電話または来館にて先着受付。[江南SC会員様 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/konan-sc/index.htmは登録番号を忘れずに!]

※ 江南SC会員様は「チケット」で参加費のお支払いが可能です。非会員様は現金でお支払いください。

詳細は↓

----------------

● 足裏セルフケア&フィットネス・ヨーガ

■ 内容:足裏をケアすることにより内側の筋肉をほぐし体調を整えていきます。また、ヨーガは連続したポーズをおこうことで、きれいな身体作りや、ストレス解消などの効果があります。、足裏ケアで、内側から、ヨーガで外側からきれいになりませんか?誰でも安心しておこなえる内容となっております。

■ 日時:平成24年1月19日(木) 9:30~10:30 (1回コース)

■ 定員:20名

■ 参加費:400円 [3チケット]

■ 講師:榎並 純香 [チームSPOFIT新潟 ] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

■ 持ち物:運動のできる服装、タオル、水分補給用飲み物など

---------------

「足裏セルフケア&フィットネス・ヨーガセミナー」リーフレット(PDF形式 260.0KB×A4×1枚)をダウンロード

[Enami]

| | コメント (0)

2011年12月17日 (土)

[セミナー] 足裏セルフケア&フィットネス・ヨーガをおこないました @長岡浦体育館

長岡市浦体育館 http://www.city.nagaoka.niigata.jp/sisetu/sports/taiiku2.html で平成23年12月15日(木) 13:30~ 14:30、19:00~20:00の2部構成で「足裏セルフケア&フィットネスヨーガセミナー」をおこないました。

13:30~14:30の昼の部は、定員を超える26名、19:00~20:00の夜の部は11名の方から参加いただきました。最初20分は足裏セルフケア、後半はヨーガをおこないました。足の裏は触った事のない方ばかりで、皆さん真剣に足と向き合っていましたヨーガでは、普段使う事の少ない筋肉を使いながらの連続したポーズでしたが最後はフロースタイルでおこなうことができました

教室が終わってからも、個々でたくさんの質問を頂きました。ヨガ以外でのトレーニング方法も私で答えられる範囲で答えさせていただきました夜参加した方からは、「是非定期スクールをしてほしい。」とのお声も頂きました。実現できればいいのですが・・・

今年度の長岡市浦体育館でおこなうセミナーはこれで終了となります。セミナーに参加していただいた皆様ありがとうございました。

来年度につきましては、今の所未定ですが、今後もおこなっていきたいと思っております。決まり次第 チームSPOFIT新潟http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ にてお知らせいたします。チェックしてみてください。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

Seminaura20111215 Saminaura2011121505 Seminaura2011121508 Seminaura2011121507

たくさんのご参加ありがとうございました

[Enami]

| | コメント (0)

2011年12月15日 (木)

[NWC]SPOFITノルディックウォーカークラブイベント@東北電力ビッグスワン公園ウォーキングをおこないました。

平成23年12月14日(水)10:00~、SPOFITノルディックウォーカークラブイベント@東北電力ビッグスワン公園ウォーキングをおこないました。

急な計画、そして師走の忙しい時期にも関わらず、16名もの方からご参加いただきました。

雨、みぞれ混じりの天気が続く中、大変貴重な晴れのお天気、気温は10度、歩いても寒くなく程良く体が温まりました。

今回はハードオフ・エコ・スタジアムから逆周りで公園内を散策、立ち止まって木々を眺めたり、鳥屋野潟を見ながら休憩したり、小高い丘をいつもより意識をしてポールを使って登ったりと、80分もの長い時間でしたが疲れる事なく、みなさんといろんなお話しができました。

「雪が降って寒くても、長靴を履いてでも歩きたくなるような、四季折々、公園内ウォーキングを楽しみたい」とのみなさんの感想でした。

では次回にご期待ください。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

Suwannhuyu2 Suwannhuyu3 Suwannhuyu4 Suwannhuyu5                            [KAZAMA]

| | コメント (0)

2011年12月14日 (水)

[NWC]SPOFITノルディックウォーカークラブイベント@東北電力ビッグスワン公園ウォーキングをおこないます。

おはようございます。

本日、10:00(受付・集合)~11:30、東北電力ビッグスワン公園内(受付・集合場所はスポーツ公園第一駐車場隣りバーベキューのできるドーム)ウォーキングをおこないます。

参加費:150円(傷害保険料を含む)・レンタルポールが必要な方は、別途400円

持ち物:ポール・季節に応じた準備・水分補給飲料(公園内に水道・自販機あり)他

この時期には珍しく、朝からいいお天気ですね。

今日は、今年最後のウォーキングを楽しみたいと思います。

みなさんのご参加をお待ちしています。

[KAZAMA]

| | コメント (0)

2011年12月13日 (火)

[セミナー]12月15日 長岡浦体育館 足裏セルフケア&フィットネス・ヨーガ 13:30~の部満員御礼

2011年12月15日(木)に開催する…

[セミナー] 足裏セルフケア&フィットネス・ヨーガセミナー@長岡浦体育館13:30~の昼の部は、定員に達しましたので…募集を終了いたしました。

たくさんのお申し込みありがとうございます!

19:00~の夜の部は、まだ空きがありますので、引き続き募集しております。

今回の応募に間に合わなかった方は、またの機会にご参加ください。

尚、次回の開催についてもこのブログにてご案内いたします。

http://spofit.cocolog-nifty.com/

-----------------

⇒ [セミナー]足裏セルフケア&フィトネス・ヨーガ @長岡浦体育館 「足裏セルフケア&フィットネス・ヨーガ」リーフレット(PDF 形式 284.0KB×A4×1枚)をダウンロード

-----------------

[Enami]

| | コメント (0)

2011年12月11日 (日)

[江南SC]2011年度冬期(平成24年1月~3月)スクール参加者募集開始

2011年4月から…横越総合体育館(指定管理者自主事業)にてプログラム提供しているSPOFIT 新潟江南スポーツクラブ[江南SC] からのご案内です。

江南SC では…スクールを3ヶ月毎に年間4期に分けて通年で開催しています。

-----------------------

今回は、2011年度冬期(平成24年1月~3月)開催のスクールのご案内です。

-----------------------

本日より、冬期スクール新規参加者の募集を開始いたします。

前期からの継続参加者を含み定員が決定されていますので、クラス毎に定員が異なります。また、先着順で定員になり次第締め切らさせていただきますので、予めご了承ください。

■江南SC会員⇒電話または来館にて「会員番号+お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■会員登録をしていない⇒電話にてスクール参加の仮予約後、平成23年12月末を目処にご来館にて手続きをしてください。 ※スクール当日の受付はいたしません。

●問い合わせ:新潟市横越総合体育館 電話025-385-4477

新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 Google Maps

●詳しくは、こちら↓

「2011年度(平成23年度)江南SCのご案内」(PDF形成 169.0KB A4×4枚)

「2012年1月~3月(冬期)江南SCプログラムガイド」(PDF形式 224.0KB A4×4枚)をダウンロード

追伸:携帯端末ご利用の方はお手数ですが…横越総合体育館にてパンフレットを配布していますのでご来館ください。

[Iinuma]

| | コメント (0)

2011年12月10日 (土)

[セミナー]田舟の里『親子でわくわくエアロ』をおこないました。

平成23年12月10日(土)10:30~ 亀田清掃センター付属休憩所 田舟の里 http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/ 多目的ホールで、『親子でわくわくエアロ』をおこないました。

参加者は親子4組でした。

お子さん達は初め少し緊張した様子でしたが、大好きなお父さんお母さんと一緒に運動できるという事で、すぐに緊張がとれてニコニコ笑顔になりました。

ウォーミングアップでは動物の真似っ子をしながらストレッチをしました。ここでお母さんはすでに体が硬くなっていることにショック…。

メインでは音楽に合わせて簡単なエアロビクスをおこないました。その動きを組み合わせて童謡に振り付けをして踊りました。

後半はボールを使って筋トレも交えながら動きました。最後は親子でボール遊び…今後の遊びのヒントになってくれるといいなぁと思います。

お父さんやお母さんは、普段使わない筋肉を使って運動できた事に満足な様子でした。お子さん達も楽しかった~♪と笑顔で話してくれていました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

Earo1 Earo2 Earo3

[yuriko]

| | コメント (0)

2011年12月 9日 (金)

[江南SC]2011年度冬期(平成24年1月~3月)スクール市報にいがた掲載

『2011年度冬期(平成24年1月~3月)スクール募集』が『市報にいがた』第2337号(平成23年12月11日号) http://www.city.niigata.jp/sihou/2011/111211/2337_3_5.html に掲載されます。

掲載後は申込みが殺到し、定員に達するスクールも出てくることが予想されますのでお早めに申込みください。

●問い合わせ:新潟市横越総合体育館 電話025-385-4477

新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 Google Maps

●詳しくは、こちら↓

「2011年度(平成23年度)江南SCのご案内」(PDF形成 169.0KB A4×4枚)

「2012年1月~3月(冬期)江南SCプログラムガイド」(PDF形式 224.0KB A4×4枚)をダウンロード

追伸:携帯端末ご利用の方はお手数ですが…横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Iinuma]

| | コメント (0)

2011年12月 6日 (火)

[NWC]SPOFITノルディックウォーカークラブイベント@東北電力ビッグスワン公園ウォーキング

こんばんは。

師走に入り、みなさんにとっては何かとお忙しい事と思いますが、今年最後の【SPOFITノルディックウォーカークラブイベント】を企画しました。

日にち:平成23年12月14日(水)

場所:東北電力ビッグスワン公園内(受付・集合場所はスポーツ公園第一駐車場隣りバーベキューのできるドーム)

時間:10:00(受付・集合)~11:30、公園内を1時間ほどウォーキング

参加費:150円(傷害保険料を含む)・レンタルポールが必要な方は、別途400円

持ち物:ポール・季節に応じた準備・水分補給飲料(公園内に水道・自販機あり)他

※小雨決行(この時期ですので、晴れの可能性が薄そうです)当日、ブログでお伝えします

※出欠の連絡はいりません。当日、時間のある方のご参加をお待ちしています。

[KAZAMA]

| | コメント (0)

2011年12月 3日 (土)

[江南SC]体験セミナー「はじめての!バランスボール@横越体育館」をおこないました。

平成23年11月28日(月)13:30~「はじめての!バランスボール@横越総合体育館」をおこないました。

参加者は女性ばかりの20名で、和やかな雰囲気の中、セミナーを進める事ができました。

ウォーミングアップは、ボールの「弾む」「転がる」「支える」の3つの特性を体験していただき、ストレッチ、筋トレ、リラクゼーションをおこない1時間のセミナーを終了しました。

バランスボールを初めて触った方が半数もいましたが、無理なく楽しんでいただけたと思います。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

Photo Photo_2 Photo_3

ボールは持っているんだけど押入れに片付けていると言った方が数名いました。

これから寒くなるので、室内でできる運動に最適ですので是非使ってください。

大勢の方から参加していただき、ありがとうございました。

[KAZAMA]

| | コメント (0)

2011年12月 2日 (金)

[セミナー] 足裏セルフケア&フィットネス・ヨーガ@長岡浦体育館

平成23年12月15日(木)『足裏セルフケア&フィットネス・ヨーガ』セミナーが長岡市浦体育館で開催されます。

詳細は↓

----------------------

◆ 足裏セルフケア&フィットネス・ヨーガ

日  時:平成23年12月15日(木曜日)13:30~14:30、19:00~20:00(各1回コース)

内   容:足裏セルフケアで、深層部の筋肉をほぐし、ヨーガで深層部の筋肉を鍛えていきます。年齢に関係なくどなたでも参加できる内容になっております。 

受講料:各1回 500円

講  師:榎並 純香 [チームSPOFIT新潟 ] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

会   場:長岡市浦体育館 / Google Maps

対   象:15歳以上(中学生を除く) 医師から運動を禁止されていない方

定   員:20人(先着順、定員になり次第締切り)

持ち物:運動のできる服装、水分補給用飲料、タオル 他

● 申し込み・お問合せ ●

長岡市浦体育館  電話 0258-92-6910

「足裏セルフケア&フィットネス・ヨーガ」リーフレット(PDF 形式 284.0KB×A4×1枚)をダウンロード

----------------------

たくさんのご参加お待ちしております!

[Enami]

| | コメント (0)

2011年12月 1日 (木)

[みどり森] 2012年01月より電話受付業務の時間を変更いたします。

現在、09:00から開始している電話受付業務を、2012年01月より「08:30開始」に変更いたします。

尚、12月末日までは、「09:00開始」となりますのでご注意ください。

--------------

[HP URL] みどりと森の運動公園体育施設 予約方法 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/reserve.htm

■ 利用時間の中には、準備・片付け・清掃の時間が含まれます。

■ 利用目的以外の用途に使用することはできません。

■ 中学生以下の利用は、大人(高校生を除く18才以上)の同伴が必要です。

■ 一般利用の施設予約は、「新潟市公共施設予約システム」または「電話・窓口」にて受付いたします。

 「新潟市公共施設予約システム」 利用月の⇒ 3ヶ月前から

 「電話・窓口」( ※8:30~21:00時まで) ⇒利用日の 1ヶ月前から

 ※ 2012年01月より、12月末までは9:00開始

■ 「新潟市公共施設予約システム」 にて予約する場合は、公共施設予約システムにアクセスし、利用者登録事前入力をおこないます。その後、施設の窓口に身分証明書を提示し、ID・パスワードの利用許可を受けます。詳細は、予約システムのご案内をご確認ください。

 ⇒ [新潟市公共施設予約システム(スポーツ施設)のながれ] pdf 32.1KB (A4×1枚)

 ⇒ 新潟市予約システムのご案内 http://www.city.niigata.jp/yoyaku/yoyaku.html

■ 大会・イベント用備品や付帯施設の貸出を希望する場合は、「一般予約特別利用申込書」を提出してください。

--------------

[sumiyasu]

| | コメント (0)

« 2011年11月 | トップページ | 2012年1月 »