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2011年12月19日 (月)

[江南SC]体験セミナー「足裏セルフケア&フィットネス・ヨーガ」@横越総合体育館」市報にいがた掲載

タイトルのセミナー募集が「市報にいがた第2338号」(平成23年12月18日号) http://www.city.niigata.jp/sihou/2011/111218/2338_info3.htmlに掲載されました。

先着順、定員になり次第締切りになりますので早めにご予約ください。

■ 会場:新潟市横越総合体育館 TEL025-385-4477 新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 Google Maps

■ 申し込み方法:電話または来館にて先着受付。[江南SC会員様 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/konan-sc/index.htmは登録番号を忘れずに!]

※ 江南SC会員様は「チケット」で参加費のお支払いが可能です。非会員様は現金でお支払いください。

詳細は↓

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● 足裏セルフケア&フィットネス・ヨーガ

■ 内容:足裏をケアすることにより内側の筋肉をほぐし体調を整えていきます。また、ヨーガは連続したポーズをおこうことで、きれいな身体作りや、ストレス解消などの効果があります。、足裏ケアで、内側から、ヨーガで外側からきれいになりませんか?誰でも安心しておこなえる内容となっております。

■ 日時:平成24年1月19日(木) 9:30~10:30 (1回コース)

■ 定員:20名

■ 参加費:400円 [3チケット]

■ 講師:榎並 純香 [チームSPOFIT新潟 ] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

■ 持ち物:運動のできる服装、タオル、水分補給用飲み物など

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「足裏セルフケア&フィットネス・ヨーガセミナー」リーフレット(PDF形式 260.0KB×A4×1枚)をダウンロード

[Enami]

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