[セミナー]田舟の里『中高齢者のためのバランスボール教室』をおこないました。

平成24年2月8日（水）14：00～ 亀田清掃センター付属休憩所 田舟の里 http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/ 多目的ホールで、『中高齢者のためのバランスボール教室』をおこないました。

参加者は女性9名、男性4名でした。

雪が降る中たくさんの方にご参加いただきありがとうございました。

バランスボールを始めて使う！という方も数名いらっしゃって慣れない動作に悪戦苦闘する姿もありました。

普段使わない筋肉を使ってみなさん少し辛そうな表情もありましたが、これを機にバランスボールを使ってみようか…という声もありました

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来月は3月14日(水)14:00～『リラックス・ヨーガ』です。

みなさんのご参加お待ちしております！

[kobayashi]