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2012年4月

2012年4月30日 (月)

[みどり森]満員御礼

こんにちは!

ゴールデンウィークいかがお過ごしですか?

みどりと森の運動公園 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/index.htmでは 第126回北信越地区高等学校野球新潟県大会 http://www2.ocn.ne.jp/~kouyaren/kousiki/haru/koushiki_haru.htmlの2回戦に入りました。現在も熱戦が繰り広げられています。

好天に恵まれ公園利用のご家族連れも多く、現在収容台数614台の駐車場がほぼ満車状態です。

お車でお越しのお客様には大変ご不便をおかけしております。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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[watabe]

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[NWC]SPOFITノルディックウォーカークラブ(平成24年度継続確認)終了

おはようございます。

いつも、「SPOFITノルディックウォーカークラブ」に、ご協力いただきありがとうございます。

平成24年度継続意向調査は本日締めで、51名全員の継続のご返事をいただきました。

この場をお借りして、御礼申しあげます。

これからも益々、みなさんから満足して頂ける企画をおこなっていきたいと思います。

今後とも、ご協力よろしくお願いいたします。

[KAZAMA]

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2012年4月29日 (日)

[みどり森]高校球児

ゴールデンウィークが始まりました。

どんなご予定ですか?

平成24年4月28日(土)から 第126回北信越地区高等学校野球新潟県大会 http://www2.ocn.ne.jp/~kouyaren/kousiki/haru/koushiki_haru.htmlが始まり

みどりと森の運動公園 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/index.htm に賑やかな声が帰ってきました。

いよいよ野球シーズン到来です。

そこで今回は大会の様子ではなく、大会を裏で支える高校球児の姿を

いくつかご紹介します。

①バックスクリーン裏では旗の上げ下げをします。(試合中ずっと待機です)

②スコアボードやBSOの操作、場内放送をします。(難しいパソコン操作もバッチリです)

③駐車場の誘導をします。(終わる頃にはすっかり日焼けでこんがりです)

④試合終了後グラウンド整備ができるように待機しトンボがけをします。(素早いです)

⑤使用した場所を清掃します。(とってもキレイ、ありがたいです)

こうして試合がスムーズにおこなわれます。

普段の部活や試合だけでは学べないことですし貴重な経験になると思います。

同じ高校生の子どもを持つ母親として、微笑ましく思います。

今回当番校だった巻高校野球部のみなさん!これからのご活躍を期待しています。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます

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■今後の大会日程です

みどりと森の運動公園  http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/index.htm

4月29日(祝)~5月1日(火)・5月6日(日)

(雨天順延の場合有り)

(watabe)

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2012年4月28日 (土)

[セミナー]田舟の里『ノルディックウォーキング』参加者募集

タイトルのセミナーが平成24年5月30日(水)に田舟の里 http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/ でおこなわれます。

詳細は下記をご覧下さい。

先着順・定員になり次第締め切りとなりますので、お早めにお申し込み下さい。

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◆ノルディックウォーキング「1回コース」

日時:平成24年5月30日(水)14:00~15:00(小雨決行)

受講料:300円(レンタルポールが必要な方は、別途200円)

講師:風間 敬子 [チームSPOFIT新潟 ] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

対象:15歳以上(中学生は除く、医師から運動を禁止されていない方)

定員:15名(先着順、定員になり次第締め切り)

会場:田舟の里および周辺屋外

用意:屋外でウォーキングのできる服装および靴・水分補給飲料・タオル・季節や天候に応じた準備・他

※所在地:新潟市江南区亀田1835‐1

※アクセス:国道49号亀田バイパス鵜ノ子ICから車で約5分

「田舟の里MAP pdf形式 105.0KB(A4×1枚)」をダウンロード / Google Maps

●申し込み・お問合わせ●

亀田清掃センター付属休憩所 田舟の里

http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/

電話025-382-1566

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「ノルディックウォーキング」リーフレット(PDF形式 613.0KB A4×1枚 )をダウンロード

『市報にいがた』第2360号(平成24年5月20日号) http://www.city.niigata.jp/sihou/2012/120520/2360_info4.html

[KAZAMA]

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2012年4月27日 (金)

[江南SC]いきいきフィットネス、リフレッシュ・フィットネス休講のお知らせ

いつも当クラブ運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

講師の都合により下記の↓スクールを休講とさせていただきます。

受講者様には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

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平成24年5月10日(木):いきいきフィットネス(13:15~14:15)、リフレッシュ・フィットネス(14:30~15:30)

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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[Iinuma]

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2012年4月26日 (木)

[セミナー] 田舟の里 「中高齢者のためのコア・トレーニング教室」がおこなわれました。

亀田清掃センター付属休憩所 田舟の里 多目的ホール http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/ で月1回開催されております健康運動教室・・・

今回は、平成24年4月25日(水)14:00~ 『中高齢者のためのコア・トレーニング教室』をおこないました。

参加者は15名とたくさんの方からご参加いただきました
あらためてこの場を借りて感謝申し上げます。

内容は・・・
最初にコア(体幹部)についてのお話、そのあと実技(スタビライゼーション http://www.stabi.com/ )をおこないました。

参加者の方々から「腰が軽くなった」「肩が楽になった」などご好評いただきました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

Tabunecore Tabunecore1 Tabunecore2 Tabunecore3

次回は、平成24年5月30日(水)14:00~「ノルディックウォーキングセミナー」です。
詳細は後日このブログ内で告知させていただきたいと思います。

みなさんのご参加お待ちしております。

[Iinuma]

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2012年4月24日 (火)

[セミナー]SPOFITノルディックウォーキングセミナー@みどりと森の運動公園をおこないました。

平成24年4月22日(日)SPOFITノルディックウォーキングセミナー@ みどりと森の運動公園  http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/index.htm をおこないました。

14時からの経験者セッションに10名の方から参加していただきました。

今回のコースの目的地は高速自動車道の黒埼パーキング。

普段は車でしか行くことのない場所にウォーキングで行くという貴重な体験。

到着すると15分の休憩時間に

アイスクリームを食べる方

お土産を買う方

スターバックスのコーヒーを飲む方

・・・などなど

それぞれ楽しんでいらっしゃいました。

5km程のコースは大好評でした。

風速10mと風が強い中でしたが参加してくださった皆さまありがとうございました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます

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次回のセミナーは

「SPOFITノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館[2012年4月~6月] 〈PDF形式361KB A4×1枚〉」をダウンロード

「SPOFITノルディックウォーキングセミナー@みどりと森の運動公園[2012年04月~06月](PDF形式 753KB A4×1枚)」をダウンロード

[watabe]

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2012年4月23日 (月)

[江南SC] すみちゃんのかけっこセミナーを開催しました。

横越総合体育館(指定管理者自主事業)にてプログラム提供している SPOFIT 新潟江南スポーツクラブ[江南SC] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ では、 「こどもの運動能力向上」を目的にしたスクールやセミナーを開催しています。

今回は、運動会シーズンをむかえ…親子遊びの中やドリルで「幼児期の走りの質」を変えていく方法をご紹介する2種類のセミナーを、平成24年4月21日(土)に実施しました。

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① タイトル:すみちゃんのかけっこセミナー「親子あそびで特訓」

■ 内容:幼児前期に身につけておきたい走動作の基本について、ちょっとした親子遊びのなかで育てる方法と理論のご紹介をします。

■ 対象/定員:年中児~小学1年生とその保護者

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② タイトル:すみちゃんのかけっこセミナー「少年期移行ドリル」

■ 内容:幼児期の走り方から少年期の走り方に変更していくためのドリル練習をおこないます。

■ 対象:小学1~3年生

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画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

2012042101 先ずは、親子19組(計43名)にご参加いただき、①「親子あそびで特訓」セミナーです。

保護者は、幼児期の運動能力・身体特性について理論研修…

2012042102 その頃、子ども達は、けいこコーチ・ゆりこコーチと準備運動…

柔軟体操から始まり、バランス運動…そしてゲームを交えて少し走る練習をしました。

2012042103 親子一緒でのセミナー開始です。

片手・両手・対面などの手のつなぎ方をご説明し、なぜか本題の「かけっこ」に関係のない??回転遊びをしてしまいました。

2012042104 理論で触れた「ジャンプの質」と「走動作の質」をもとに、保護者の方々も一緒にジャンプ練習をしています。

そして、かけっこの練習へと…セミナーは進んでいきました。

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2012042109 続いて…14名にご参加いただき、②「少年期移行ドリル」セミナーの開始です。

先ずは、ジャンプ練習で腕の反動の使い方…

2012042110 現在の走力を確認させてもらい…

反応走(変形ダッシュ)・ジグザク走・コーナー走と続きました。さすが小学生みんなしっかり走れています。

2012042111 四つん這い歩きです。

幼児期のハイハイ動作の癖か…対角線上の手足を同時に動かすことに苦戦していました。><

2012042112 すぐに…とはいきませんが! 今回の親子遊びやドリルで、少年期の走動作を身につけるお役に立てば幸いです。

参加の子ども達の…運動会での活躍を期待しています。(^^)v

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尚、小学1・2生を対象にした江南SC春期スクール「キッズトレーニング」(5月8日スタート)は、まだ定員に余裕がありますので、興味のある方はぜひご参加ください。

■[江南SC]2012年度春期(平成24年度4月~6月)スクール募集 ⇒ http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2012/03/2012-f31c.html

※「キッズ運動あそび」(対象:年中・年長児)は、定員に達したため募集を締め切りました。次期のご参加をお待ちしております。

■[江南SC]3月18日現在:2012年度春期(平成24年度4月~6月)満員御礼スクール ⇒ http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2012/03/sc-beab.html

[sumiyasu]

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2012年4月22日 (日)

[セミナー]SPOFITノルディックウォーキングセミナー@みどりと森の運動公園をおこないます。

おはようございます。

本日のSPOFITノルディックウォーキングセミナー@みどりと森の運動公園をおこないます。

■14:00~経験者セッション

天気予報では12時の気温は16℃・南東の風、風速10mと少し風が強いです。

念のため防寒対策をお願いします。

みなさんのご参加をお待ちしています。

[watabe]

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2012年4月21日 (土)

近所の桜

最近ようやく暖かくなり、天気のいい日が続いてますね新潟市の桜は今、満開で見頃を迎えています。皆さんお花見に出かけましたか?今日出かけている方も多い事と思います。

私も今日午前中に近所の有名な桜を見に出かけて来ました歩いていける距離でしたので、ノルディックウオーキング天気もよく、暖かく、お目当ての桜も満開で最高の散歩となりました

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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ノルディックウオーキング http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/team/program-nordicwalking.htm って何?と思った方、ノルディックウウォーキングは、

Noru

↑写真にある専用ポールを使いながらウォーキングをすることです。膝や腰などの負担を12~26%程度軽減しながらも、エネルギー消費は普通のウオーキングの20%アップというメリットがあります歩きたいけど膝や腰が悪いという方や、ダイエットしたい方、高血圧、糖尿病など生活習慣病予防にも効果があります

興味のある方はチームSPOFIT新潟でも セミナーを月1~2回開催 http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2012/03/spofit46-f794.html おこなっているので、是非参加してみてください。
当セミナーは、国際ノルディクウオーキング協会とその傘下の日本ノルディックフィットネス協会認定の指導者が指導しております。専用ポールのレンタルもあります。

「SPOFITノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館[2012年4月~6月] 〈PDF形式361KB A4×1枚〉」をダウンロード

「ノルディックウォーキングセミナー@みどりと森の運動公園[2012年04月~06月](PDF形式 753KB A4×1枚)」をダウンロード

[Enami]

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2012年4月11日 (水)

[NWC]SPOFITノルディックウォーカークラブ(平成24年度継続の確認)

今年の冬は気温の低い日が続きましたが、ようやく春の陽気になって来ましたね。

平成24年3月31日(土) 「SPOFITノルディックウォーカークラブイベント」(かめだ梅祭り~梅の路散策コースウォーク) http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2012/04/nwcspofit-41d2.html より平成24年度の活動を開始いたしました。

毎月恒例の 「SPOFITノルディックウォーキングセミナー」@横越総合体育館 http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2012/04/spofit-5bd6.html は平成24年4月6日(金)を皮切りにスタートしました。

来月からの詳細はこちら↓

「SPOFITノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館[2012年4月~6月] 〈PDF形式361KB A4×1枚〉」をダウンロード

「ノルディックウォーキングセミナー@みどりと森の運動公園[2012年04月~06月](PDF形式 753KB A4×1枚)」をダウンロード

そこで…平成23年度SPOFITノルディックウォーカークラブメンバーの皆様に平成24年度の継続の意向調査をメールにて後日送信いたします。

継続について4月末日までお返事ください。お返事のない場合は自動的にメンバー登録から削除させていただきます。

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平成24年度の変更はありません。

■傷害保険金額

死亡給付 200万円

入院保険金日額  3,000円

通院給付日額  2,000円

■活動費

150円+実費

※以上のような傷害保険掛け金、参加費となります。

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■  「メンバー登録者リーフレット pdf形式 84.1KB(A4×2枚)」をダウンロード

「メンバー募集リーフレット pdf形式 81.6KB(A4×1枚)」をダウンロード

ノルディックウォーキングとは…

「SPOFITノルディックウォーカークラブ」活動開始

[KAZAMA]

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2012年4月 9日 (月)

[イベント]ザバス&クスリのコダマ 福島潟 菜の花・SAKURAマラソン&ウォーク

新潟市北区福島潟周辺コースにて「ザバス&クスリのコダマ 福島潟 菜の花・SAKURAマラソン&ウォーク」の第4回大会が、2012年04月08日(日)09:00~14:00で開催されました。

今年の冬は雪も多く、寒い日が続いた為に、残念ながら桜、菜の花共に咲いてなく、天候も雨がチラつき、とても寒い中での開催となりましたが、小学1年生~一般の部まで、とてもたくさんの方からご参加いただきましたウオーキングの部では、ゴミ拾いをしながら歩く方もいて、皆さん福島潟をとても大切にしているんだなぁ・・・と、とても心の温まる大会となりました

また、チームSPOFIT新潟のスタッフも走り、なんと・・・3位と6位に入賞しました。

参加された皆様寒い中お疲れ様でした。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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[Enami]

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2012年4月 8日 (日)

[セミナー] 田舟の里 「中高齢者のためのコア・トレーニング」参加者募集

タイトルのセミナーが平成24年4月25日(水)に 田舟の里 http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/ でおこなわれます。

詳細は↓をご覧下さい。

先着順・定員になり次第締切りとなりますので、お早めにお申し込み下さい。

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◆中高齢者のためのコア・トレーニング

日時:平成24年4月25日(水)14:00~15:00 [1回コース]

受講料:300円

講師:飯沼 修 [チームSPOFIT新潟 ] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

対象:15歳以上(中学生は除く、医師から運動を禁止されてない方)

定員:20名(先着順、定員になり次第締切り)

持ち物:運動できる服装、タオル、飲み物 等

会場:亀田清掃センター付属休憩所「田舟の里」多目的ホール http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/

※所在地:新潟市江南区亀田1835‐1

※アクセス:国道49号亀田バイパス鵜ノ子ICから車で約5分

「田舟の里MAP pdf形式 105.0KB(A4×1枚)」をダウンロード  /  Google Maps

●申し込み・お問合わせ先●

亀田清掃センター付属休憩所 田舟の里

http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/ (月曜日休館)

電話025-382-1566

「中高齢者のためのコア・トレーニング」リーフレット(PDF形式 77.3KB A4×1枚)をダウンロード

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運動した後は、田舟の湯に入ってさらにリフレッシュ

[Iinuma]

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2012年4月 7日 (土)

[セミナー]SPOFITノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館をおこないました。

平成24年4月6日(金)SPOFITノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館をおこないました。

13時からの初心者セミナーは9名、14時からの経験者セッションは16名の方から参加していただきました。

当日の午前中の降水確率は高く、午後からは30%と雨の心配はありましたが、雨は降らずに雪がチラつく寒いウォーキングとなりました。

残念ながら梅も桜もまだつぼみで、花見しながらのウォーキングにはなりませんでしたが、今年初のセミナー開催だったので、久しぶりの再会で話が弾んでいました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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次回のセミナーは↓

「SPOFITノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館[2012年4月~6月] 〈PDF形式361KB A4×1枚〉」をダウンロード

「ノルディックウォーキングセミナー@みどりと森の運動公園[2012年04月~06月](PDF形式 753KB A4×1枚)」をダウンロード

[KAZAMA]

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2012年4月 6日 (金)

[セミナー]SPOFITノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館をおこないます。

おはようございます。

本日のSPOFITノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館をおこないます。

■13:00~初心者セミナー

■14:00~経験者セッション

降水確率は12時から30%ですので、雨具の着用をお願いします。

ウォーキングコースで春の花が見れるでしょうか?

みなさんのご参加をお待ちしています。

[KAZAMA]

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2012年4月 3日 (火)

[NWC]SPOFITノルディックウォーカークラブイベントをおこないました。

平成24年3月31日(土)「SPOFITノルディックウォーカークラブ」イベント(かめだ梅祭り~梅の路散策コースウォーク)をおこないました。

スタート前から雨が降り、雨足が一層強まる中、11人の方から参加をして頂きました。

1.8キロの梅の路散策コースの梅の花は、残念ながらつぼみでしたが、江南区役所玄関前には、薄紅色の可愛らしい花が咲いていました。

休憩地点では農家の方の手作り甘酒を、ゴール地点では梅干しをいただきました。

江南区役所駐車場では、梅の加工品・農産物の販売、屋台などがあり、みなさん買い物をしてリュックに詰めていました。

今年初のノルディックは、雨からのスタートとなりましたが、参加された方たちは準備良くしっかり上下の雨具を着用し、途中で止める事なくゴールしてくれました。

体が冷えたので、風邪を引いていないといいのですが。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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次回のノルディックウォーキング http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2012/03/spofit46-f794.htmlは横越総合体育館でおこないます。

[KAZAMA]

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2012年4月 2日 (月)

[江南SC] 平成24年度春期(4月~6月)スクール!スタート

おかげさまで平成24年4月2日(月)~「基本をマスター!初心者入門卓球」 をかわきりに、春期スクール(平成24年4月~6月)をスタートさせていただくことができました。

これも皆さま方のご理解とご協力のおかげだとスタッフ一同感謝しております。

平成24年度春期スクールはスタートいたしましたが、定員に達していないスクールについては平成24年4月末日まで随時受付中です。
※キッズ運動遊び(16:15~17:15)キッズトレーニング(17:00~18:00)は5月末日まで随時受付中です。

●問い合わせ:新潟市横越総合体育館 電話025-385-4477

新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 Google Maps

●詳しくは、こちら↓

「2012年度(平成24年度)江南SCのご案内」(PDF形成 215.0KB A4×4枚)をダウンロード

「2012年4月~6月(春期)江南SCプログラムガイド」(PDF形式 227.0KB A4×4枚)をダウンロード

追伸:携帯端末ご利用の方はお手数ですが…横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Iinuma]

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2012年4月 1日 (日)

[セミナー]SPOFITノルディックウォーキングセミナー@みどりと森の運動公園「4月~6月」

専用ポールのレンタルもありますので興味のある方は、この機会にぜひご参加ください。

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①初心者セミナー

●内容: 基本講義と屋外での実習を実施し、ノルディックウォーキングの基礎を習得します。

●対象: 15歳以上で医師から運動を禁止されていない方

●時間: 13:00~15:15

●参加費: 400円 または 3 SPOFITチケット(※)

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②セッション

●内容: 6~7km屋外を歩きます。

●対象: ①受講者・ノルディックウォーキング経験者 ・ SPOFITノルディックウォーカークラブ メンバー

●時間: 14:00~15:15

●参加費: 150円 または 1 SPOFITチケット(※)

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①②共通

●開催日: 各1回コース ※少雨決行

 [04月] 平成24年04月22日(日)

 [05月] 平成24年05月17日(木)

 [06月] 平成24年06月09日(土)

●講師:  SPOFITノルディックウォーカークラブ 風間 敬子

      健康運動指導士 住安 勉

●定員: 各日①②合計でレンタルポール30名まで

●レンタルポール(要予約): 別途400円 または 3 SPOFITチケット(※)

●用意: 屋外でウォーキングのできる服装および靴・水分補給用飲料・タオル・季節や天候に応じた準備・他

●会場: みどりと森の運動公園 (野球場集合) および 周辺屋外

●申込み方法: 来館または電話にて予約(ポールを持っている SPOFITノルディックウォーカークラブ メンバーは申し込み不要)

●申込み・問合せ: 新潟市みどりと森の運動公園体育施設 〒950-1121 新潟市西区板井1018番地 1 TEL 025-379-3766 アクセスマップ

●連絡: 悪天候および悪路の場合は中止にします。判断に困った場合は、当日11時以降にブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/ で確認するか電話にてお問い合せください。

●SPOFITチケット(※)とは… SPOFIT新潟江南スポーツクラブ 会員の方が利用できるチケットです。

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■ 04月22日開催分 西区役所だより 2012年04月01日号 http://www.city.niigata.jp/info/nishi/pr/tayori/240401/4.html

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「ノルディックウォーキングセミナー@みどりと森の運動公園[2012年04月~06月](PDF形式 753KB A4×1枚)」をダウンロード

[sumiyasu]

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