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2012年5月 6日 (日)

[江南SC]体験セミナー「足裏ほぐし&青竹ビクス@横越総合体育館」参加者募集

-------【御礼】---------

「足裏ほぐし&青竹ビクス@横越総合体育館」は定員に達しましたので募集を締め切りました。

詳細は↓

平成24年5月30日(火)更新:【満員御礼のお知らせ】 http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2012/05/sc-b0a3.html

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タイトルのセミナーの受付が開始されました。

先着順、定員になり次第締切りになりますのでお早めにご予約ください。

■ 会場:新潟市横越総合体育館 TEL025-385-4477 新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 Google Maps

■ 申し込み方法:電話または来館にて先着受付。[江南SC会員様 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/konan-sc/index.htm は登録番号を忘れずに!]

※ 江南SC会員様は「チケット」で参加費のお支払いが可能です。非会員様は現金でお支払いください。

詳細は↓

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● タイトル:足裏ほぐし&青竹ビクス

■ 内容:足裏をほぐし、健康器具として使われる青竹に乗り、音楽に合わせながら簡単なエアロビクスをおこないます。

■ 日時:平成24年5月31日(木) 13:15~14:15(1回コース)

■ 対象:15歳以上(中学生を除く) 医師から運動を禁止されていない方

■ 定員:30名

■ 参加費:400円 [3チケット]

■ 講師:渋谷 百合子[チームSPOFIT新潟] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

■ 持ち物:運動のできる服装、タオル、水分補給用

「足裏ほぐし&青竹ビクス」リーフレット(PDF形式 144.0KB A4×1枚)をダウンロード

足裏を刺激し、全身の血液循環を促進させることで老廃物の排泄機能を高めたり、内臓の働きを活性させる効果が期待できます。みなさんで楽しみながらより良い健康を目指しましょう!

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『市報にいがた』第2359号(平成24年5月13日号) http://www.city.niigata.jp/sihou/2012/120513/2359_info3.html

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[Yuriko]

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