[江南SC] 体験セミナー「ボディケア・フィットネス@横越総合体育館」をおこないました。

横越総合体育館で平成24年6月19日(火)14：30～15：30「ボディケア・フィットネス」をおこないました。

参加者は女性19名とたくさんの方からご参加いただきありがとうございました。

内容は・・・

前半はストレッチポールを使って身体をほぐし、その後引き締めのためのコアエクササイズをおこないました。後半は音楽に合わせながら、ダンベル運動と簡単なエアロビクスまでトータルで身体作りをおこないました。

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今回おこないました江南SC体験セミナーですが・・・

夏期（平成24年7月～9月）から定期スクールでおこなうことが決まっており、ただ今参加者募集中です。

先着順、定員になり次第締切りになっておりますので、参加ご希望の方はお早めにお申込みください。

詳細は↓

● 「2012年度（平成24年度）江南SCのご案内」（PDF形成 217.0KB A4×4枚）をダウンロード

● 「2012年7月～9月（夏期）江南SCプログラムガイド」（PDF形式 240.0KB A4×4枚）をダウンロード

追伸：携帯端末ご利用の方はお手数ですが…横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Yuriko]