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2012年7月 6日 (金)

[セミナー] 田舟の里「はじめてのバランスボール教室」がおこなわれました。

平成24年7月4日(水)14:00~15:00で、 亀田清掃センター附属休憩所 田舟の里 http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/ で、『はじめてのバランスボール教室』をおこないました。

参加者は女性10名、男性3名の計13名でした。

バランスボールを初めて使うという方がほとんどでみなさん慣れるまで四苦八苦していました。普段運動もあまりしないとのことだったので筋トレも最初はきつそうでしたが最後は「いい運動になった」「楽しかった」と言っていただきました

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

Barannsuboru1 Barannsuboru2 Barannsuboru3

たくさんのご参加ありがとうございました。

次回は8月17日(金)14:00~15:00

「基礎代謝と太りにくい体質づくり」です。

みなさまのご参加お待ちしております!

[kobayashi]

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