スクール）春期（平成24年6月～7月）教室@長岡市浦体育館をおこないました。

長岡市浦体育館 http://www.city.nagaoka.niigata.jp/sisetu/sports/taiiku2.html で春期（平成24年6月～7月）昼の部、『足裏セルフケア＆リラックス・ヨーガ』、夜の部『足裏セルフケア＆フィットネス・ヨーガ』教室をおこないました。

平成24年6月21日(木) ～各5回コースで、暑い中でしたが、皆さん汗を拭きながら最後まで参加してくださいました

足裏セルフケアも覚えて頂き、ヨガのポーズも最後はバーバルを主とし、集中しながらフローでおこなう事ができました

参加者の方々から「身体が楽になった」「回数を増やしてもらいたい」などのお声をいただきました。ありがとうございます。

次回秋期（平成24年10月～11月）スクールも開催いたします。

詳しくは↓

チームSPOFIT新潟 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ でチェックしてみてください。

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5回という少ない回数ではありましたが、暑い中ありがとうございました。また秋にお会いできるのを楽しみにしています

[Enami]