[セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセミナー＠横越総合体育館をおこないました。

平成24年9月20日(木) SPOFITノルディックウォーキングセミナー＠横越総合体育館をおこないました。

数日前まで、気温は30度を超えていたのに、当日は曇り空で気温も上がらず、歩きやすい日でした。

13:00からの初心者セミナーには、男性2人女性4人の方から参加をいただき、熱心にお話しをきていただきました。

外に出て、ポールを持って歩き方の練習。みなさんすぐポールを使いこなしていました。

14:00からの経験者セッションの参加は12人。久しぶりに歩く方が多かったので、6キロ位をゆっくり歩きました。

横越総合体育館の向かいに公園がオープンしたので、中に入って歩きました。

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■ 「SPOFITノルディックウォーキングセミナー＠横越総合体育館［2012年9月～11月］ （PDF形式205.0KB A4×1枚）」をダウンロード

■  「SPOFITノルディックウォーキングセミナー＠みどりと森の運動公園［2012年9月～11月］(PDF形式205.0KB A4×1枚)」をダウンロード

これからは、涼しくなって歩きやすくなります。

みなさんのご参加をお待ちしています。

[KAZAMA]