[セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセミナー＠みどりと森の運動公園をおこないました。

　

　
　早いもので10月最後の週末を迎えました。街路樹の葉は紅く色づき秋真っ盛りですね。

平成24年10月26日(金)SPOFITノルディックウォーキングセミナー＠ みどりと森の運動公園 http://atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/をおこないました。

初心者セミナーは2人の方からご参加いただきました。お二人とも日頃から運動習慣がありノルディックウォーキングにも興味をもたれたようです。

経験者セッションには4人の方々が加わりました。

向かった先は・・・木場城公園を経由して黒埼地区総合体育館への往復で約6Ｋのコース。あいにく山はかすんでほとんど見えませんでしたが、稲刈りの終わった田んぼや紅く色づき始めたドウダンツツジを眺めながら会話も弾みました。休憩中にSさんの帽子に赤とんぼも一緒に休憩、ホット和むひと時でした。戻ったころには少し汗ばむちょうど良い気候でした。

ご参加いただいた皆さまありがとうございました。

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次回のセミナーは↓

■ 「SPOFITノルディックウォーキングセミナー＠横越総合体育館［2012年9月～11月］ （PDF形式205.0KB A4×1枚）」をダウンロード

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