[セミナー] 田舟の里「親子でわくわくエアロ」がおこなわれました。

平成25年1月26日(土)10:30～11:30、 亀田清掃センター附属休憩所 田舟の里 http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/ で、『親子でわくわくエアロ』をおこないました。

参加者は親子8組で、兄弟での参加も含め計20名でした。

今回は子どもの年齢を4～6歳に設定しましたが、音楽が流れると4歳よりも小さなお子さんもリズムに乗って踊っていました。始まりは手遊びや動的ストレッチを音楽に合わせながらおこない、その後も曲のイメージを膨らませながら遊びの中でエクササイズの要素を取り入れていきました。

子どもは遊びの中で身体の使い方を覚えていきます。今回は親子で触れ合いながら前転や逆上がりなどの基礎を身につけていただけたと思います。もちろんママ達にも身体の引き締めを意識しながらたくさん動いていただきました。

みなさんから「楽しかった～♪」との声をたくさんいただきました。子ども達の笑顔もたくさん見ることができて最後まで楽しいセミナーでした。

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ご参加いただきましたみなさまありがとうございました。

次回は3月13日（水）14:00～15:00「足腰元気体操」です。

たくさんのご参加お待ちしております！

[Yuriko]