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2013年2月

2013年2月27日 (水)

[江南SC] 体験セミナー 「はじめての!気功太極拳@横越総合体育館」満員御礼

平成25年3月4日(月)に開催いたします [江南SC] 体験セミナー「はじめての!気功太極拳@横越総合体育館」 http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2013/02/sc-a356.html は、おかげさまで定員に達しましたので募集を締め切らさせていただきます。

尚、今後も様々なセミナーを予定しております。詳細が決まりましたらまたこの ブログhttp://spofit.cocolog-nifty.com/ でお知らせいたしますので随時チェックしてみてください。

[Iinuma]

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2013年2月23日 (土)

[セミナー] 田舟の里「イスで足腰元気体操!」参加者募集

タイトルのセミナーが平成25年3月13日(水)に 田舟の里 http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/ でおこなわれます。

詳細は↓をご覧下さい。

先着順・定員になり次第締切りとなりますので、お早めにお申し込み下さい。

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◆ イスで足腰元気体操!

内容:足腰の機能改善や顔のトレーニングで嚥下障害予防など、椅子に座りながら全身トータルで機能を取り戻していくセミナーになります。椅子に座りながらおこないますので足腰の不安のある方も安心して参加していただける内容となっております。

日時:平成25年3月13日(水) 14:00~15:00 [1回コース]

受講料:300円

講師:榎並 純香 NPO法人日本フットセラピスト協会 フット・ハンド・ヘッドセラピスト、ヨーガインストラクター [チームSPOFIT新潟 ] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

対象:65歳以上、医師から運動を禁止されていない方

定員:15名(先着順、定員になり次第締め切り)

持ち物:運動できる服装、タオル、飲み物 等

会場:亀田清掃センター附属休憩所「田舟の里」多目的ホール http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/

※所在地:新潟市江南区亀田1835‐1

※アクセス:国道49号亀田バイパス鵜ノ子ICから車で約5分

「田舟の里MAP pdf形式 105.0KB(A4×1枚)」をダウンロード /Google Maps

●申し込み・お問合わせ先●

亀田清掃センター附属休憩所 田舟の里

http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/ (月曜日休館) ※ 但し平成25年1月28日(月)~2月26日(火)まで休館となります。

電話025-382-1566

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「イスで足腰元気体操!」リーフレット(PDF形式 302.0KB A4×1枚)をダウンロード

『市報にいがた』第2400号(平成25年2月24日号) http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h25/shiho0224/info_04.html

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運動した後は、田舟の湯 に入ってさらにリフレッシュ

[Enami]

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2013年2月20日 (水)

「新潟市公共施設予約システム」の利用について…

年度末になり、社会体育関係のチーム役員交代の時期を向かえたことで…「新潟市公共施設予約システム」について知人から電話やメールで聞かれることが多くなりました。

電話やメールで説明するには、なかなか難しいシステムです。

なので…スポーツ施設の予約について図で説明するために資料を作成しました。

新潟市が作成した正式なものではありませんが…お役に立つかもしれませんので、ダウンロードできるようにておきます。

「新潟市公共施設予約システム(スポーツ施設)のながれ(pdf形式 32.1KB A4×1枚)」をダウンロード

尚、詳細については↓新潟市のサイトをご覧ください。

インターネットを使ったスポーツ施設の予約について http://www.city.niigata.lg.jp/kanko/sport/yoyaku/net_yoyaku/

新潟市公共施設予約システム http://www.pf489.com/niigata/

[sumiyasu]

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2013年2月19日 (火)

[江南SC] 体験セミナー「親子でわくわくエアロ@横越総合体育館」がおこなわれました。

平成25年2月16日(土)9:30~10:30 新潟市横越総合体育館で 江南SC http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/konan-sc/ 体験セミナー「親子でわくわくエアロ」がおこなわれました。

参加者は親子10組(男:3名、女:20名)計23名でした。

今回は子どもの年齢を4~6歳を対象にさせていただきました。始まりは手遊びや動的ストレッチを音楽に合わせながらおこない、その後も曲のイメージを膨らませながら遊びの中でエクササイズの要素を取り入れていきました。

子どもは遊びの中で身体の使い方を覚えていきます。教えてもらうのではなく、遊んでいるという感覚の時が一番身に付くといいます。今回は親子セミナーということで、ママと一緒に遊びながら前転や逆上がりなどの基礎を身につけていただきました。ママが一緒にやることで子どものやる気が出て、ママが補助をしたり見守っていてくれることで子どもは喜びをおぼえます。もちろんママ達にも身体の引き締めを意識しながらたくさん動いていただきました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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参加していただいた保護者から「テンポが良く、子どもの飽きがこない楽しいセミナーでした。」との嬉しい声をいただきました。前回のセミナーに一度参加してくれたお友達は「この前と違う遊びもできて楽しかった」と言ってくれていました。子ども達の笑顔があふれる楽しいセミナーでした。ご参加していただいた皆さまありがとうございました。

● 次回のセミナーは…

平成25年3月4日(月) 9:30~「はじめての!気功太極拳」 http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2013/02/sc-a356.html

平成25年3月6日(水) 13:15~「ソフトエアロビクス」 http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2013/02/sc-bcc2.html

平成25年3月6日(水) 14:30~「昼のエアロビクス」 http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2013/02/sc-bcc2.html

たくさんのご参加お待ちしております。

[Yuriko]

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2013年2月18日 (月)

[江南SC] 春期スクール(2013年4月~6月)募集について

「2013年4月~6月(春期)江南SCスクール」の申し込みを、2013年2月19日(火)より開始いたします。

■ ↓①~④の手順で募集となりますので、来館または電話(385-4477)にてお申込みください。(会員番号と名前)

■ 先着順、定員になり次第締切りとなりますので、できるだけ早い段階でお申し込みください。

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① 2013年2月19日(火)より、現在スクールに参加されている方の継続受講を受付けます。

⇒ スクールにてご案内いたしますので、2013年2月19日(火)~同年3月4日(月)の週はできるだけご参加ください。

② 2013年3月5日(火)より、↑①で定員に満たないクラスの新規受付を開始いたします。

⇒ 尚、この時点で、定員に達した場合は来期より、クラスの増設を検討いたしますので…予めご了承ください。

③ 2013年3月5日(火)より、新設いたしました6クラスの受付をおこないます。

⇒ 新設:月曜午前「はじめての!気功太極拳」、月曜午前「気功太極拳」、 月曜午後「上級卓球」、火曜午後「上級卓球」、金曜午前「イスで足腰元気体操」、金曜午後「昼のエアロビクス」の6クラスが対象となります。

※水曜夕方「キッズ運動あそび」・水曜夕方「キッズトレーニング」の新規受付は2013年4月9日(火)から受付けます。

④ 2013年3月5日(火)より、非会員様へのリーフレット配布を開始します。

⇒市報にいがた(2013年3月10日または17日号)に掲載(予定)されます。
※水曜夕方「キッズ運動あそび」・水曜夕方「キッズトレーニング」は2013年4月14日または21日号の市報にいがたに掲載(予定)されます。

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●詳しくは、こちら↓

「2013年度(平成25年度)江南SCのご案内」(PDF形成 215.3KB A4×4枚)をダウンロード

「2013年4月~6月(春期)江南SCプログラムガイド」(PDF形式 216.9KB A4×4枚)をダウンロード

追伸:携帯端末ご利用の方はお手数ですが…横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Iinuma]

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2013年2月17日 (日)

[江南SC] 体験セミナー「ストレッチポールdeエクササイズ@横越総合体育館」参加者募集

タイトルのセミナー募集が平成25年2月17日(日)~開始されます。『市報にいがた』第2399号(平成25年2月17日号)http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h25/shiho0217/info_04.html

先着順、定員になり次第締切りになりますのでお早めにご予約ください。

■ 会場:新潟市横越総合体育館 TEL025-385-4477 新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 / Google Maps

■ 申し込み方法:電話または来館にて先着受付。[江南SC会員様は登録番号を忘れずに!]

江南SC会員様 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/konan-sc/ は「チケット」で参加費のお支払いが可能です。非会員様は現金でお支払いください。

詳細は↓

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● タイトル:ストレッチポールdeエクササイズ

■ 内容:円筒状の形状を活かしその上に寝て小さな動きのエクササイズをおこない日常の動作のクセで生まれた骨格の歪みを改善していきます。

■ 日時:平成25年3月13日(水) 13:30~14:30 (1回コース)

■ 定員:30名

■ 参加費:400円 [または3チケット]

■ 講師:トレーニング指導士 小林 亜希 [チームSPOFIT新潟 ] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

■ 持ち物:運動できる服装、タオル、水分補給用飲み物

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「ストレッチポールdeエクササイズ」リーフレット(PDF形式 496.0KB A4×1枚)をダウンロード

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[kobayashi]

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2013年2月15日 (金)

[江南SC] 会員者数1,000人達成!!

おかげさまで平成25年2月14日(木)、江南SC http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/konan-sc/ の会員者数1,000人を達成することができました。

これも一重に皆様方のおかげだとスタッフ一同感謝しております。

↓記念となる1,000人目の阿賀野市からお越しのS様には記念品と江南SCで使用できる3,500円分のチケットを贈呈させていただきました。

‐‐‐‐‐S様よりのコメント↓‐‐‐‐‐
私で1,000人目ということで大変ビックリしております。
これからも健康維持のため利用させていただきたいと思います。
‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

1000nin

これからも更に皆様方の要望に応えられるようスタッフ一同、スクール・セミナーを企画していきたいと思っておりますのでこれからも何卒よろしくお願い申し上げます。

[Iinuma]

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2013年2月 9日 (土)

[江南SC] 体験セミナー「ソフトエアロビクス、昼のエアロビクス@横越総合体育館」参加者募集

タイトルのセミナーの募集が平成25年2月10日(日)~開始されます。

先着順、定員になり次第締切りになりますのでお早めにご予約ください。

■ 会場:新潟市横越総合体育館 TEL025-385-4477 新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 / Google Maps

■ 申し込み方法:電話または来館にて先着受付。[江南SC会員の方http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/konan-sc/ は登録番号を忘れずに!]

※ 江南SC会員の方は「チケット」で参加費のお支払いが可能です。非会員の方は現金でお支払いください。

詳細は↓

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● タイトル:ソフトエアロビクス

■ 内容:初心者の方を対象にエアロビクスの基本的な動作を体験していただくセミナーです。

■ 日時:平成25年3月6日(水) 13:15~14:15  [ 1回コース ]

■ 対象:15才以上(中学生を除く) 医師から運動を禁止されていない方

■ 定員:50名

■ 参加費:400円[または3チケット]

■ 講師:渋谷 百合子 日本フィットネス協会公認ADIインストラクター [チームSPOFIT新潟] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

■ 持ち物:内履き、運動のできる服装、タオル、水分補給飲料など

「ソフトエアロビクス」リーフレット(PDF形式 76.7KB A4×1枚)をダウンロード

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● タイトル:昼のエアロビクス

■ 内容:エアロビクスに慣れてきた方を対象にステップの組み合わせを楽しんでいただく体験セミナーです。

■ 日時:平成25年3月6日(水) 14:30~15:30  [ 1回コース ]

■ 対象:15才以上(中学生を除く) 医師から運動を禁止されていない方

■ 定員:50名

■ 参加費:400円[または3チケット]

■ 講師:渋谷 百合子 日本フィットネス協会公認ADIインストラクター [チームSPOFIT新潟] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

■ 持ち物:内履き、運動のできる服装、タオル、水分補給飲料など

「昼のエアロビクス」リーフレット(PDF形式 98.5KB A4×1枚)をダウンロード

※「昼のエアロビクス」は平成25年度春期スクール(2013年4月~6月)から新規スクールとして開講予定となります。

「2013年4月~6月(春期)江南SCプログラムガイド」(PDF形式 240.0KB A4×4枚)をダウンロード

セミナーを体験していただき、良ければぜひ春期スクールにお申し込みください。

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『市報にいがた』第2398号(平成25年2月10日号)掲載 http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h25/shiho0210/info_03.html

[Yuriko]

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2013年2月 7日 (木)

[江南SC] 体験セミナー「ハンド・セルフケア@横越総合体育館」がおこなわれました。

平成25年2月6日(水)13:30~14:30 新潟市横越総合体育館で 江南SC http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/konan-sc/ 体験セミナー「ハンド・セルフケア」がおこなわれました。

参加者は女性10名の参加でした。

「ハンド・セルフケア」のセミナーは本来なら1月30日(水)開催予定となっておりましたが、私の体調不良により一週ずらし、2月6日(水)の開催となりました。申し込みされた皆様には大変ご迷惑をおかけしました。

内容は、ハンド・セルフケアをおこなう目的をお話しさせていただき、その後、反射区や指のツボ、経絡に沿ったほぐしをおこないました。手の平や指をケアするとすぐにポカポカ温かくなり、血行もよくなっていくのが実感出来たと思います

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

Hand2013020602 Hand2013020603
雪が降り足元の悪い中、参加していただきありがとうございました

● 次回のセミナーは平成25年2月16日(土) 9:30~「親子でわくわくエアロ」です。

詳細は下記↓をご覧ください。

「親子でわくわくエアロ」 http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2013/01/post-f673.html

たくさんのご参加お待ちしております。

[Enami]

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2013年2月 5日 (火)

[江南SC] 「アクティブ・ヨーガ(夜)」、「エアロビクス(夜)」休講のお知らせ

いつも当クラブ運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

講師体調不良により下記の↓スクールを休講とさせていただきます。

再三の休講で受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

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平成25年2月8日(金):アクティブ・ヨーガ(19:00~20:00)、エアロビクス(20:15~21:15)

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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なお、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。

[Iinuma]

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2013年2月 2日 (土)

[江南SC] 体験セミナー「はじめての!気功太極拳@横越総合体育館」参加者募集

---------【満員御礼】---------

「はじめての!気功太極拳@横越総合体育館」は定員に達しましたので募集を締め切りました。

詳細は↓

平成25年2月27日(水)更新 : 【満員御礼のお知らせ】 http://spofit.cocolog-nifty.com/team/info_sc/index.html

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タイトルのセミナーの募集が平成25年2月10日(日)~開始されます。

先着順、定員になり次第締切りになりますのでお早めにご予約ください。

■ 会場:新潟市横越総合体育館 TEL025-385-4477 新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 / Google Maps

■ 申し込み方法:電話または来館にて先着受付。[江南SC会員の方http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/konan-sc/ は登録番号を忘れずに!]

※ 江南SC会員の方は「チケット」で参加費のお支払いが可能です。非会員の方は現金でお支払いください。

詳細は↓

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● タイトル:はじめての!気功太極拳

■ 内容:初心者の方を対象に気功と太極拳の基礎を体験していただくセミナー

■ 日時:平成25年3月4日(月) 9:30~10:30  [ 1回コース ]

■ 対象:15才以上(中学生を除く) 医師から運動を禁止されていない方

■ 定員:30名

■ 参加費:400円[または3チケット]

■ 講師:日本健康太極拳協会認定 師範 見田節子

■ 持ち物:内履き、運動のできる服装、タオル、水分補給飲料など

「はじめての!気功太極拳」リーフレット(PDF形式 731.0KB A4×1枚)をダウンロード

『市報にいがた』第2398号(平成25年2月10日号)掲載予定 http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/new/info_03.html

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[Iinuma]

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2013年2月 1日 (金)

[江南SC] 「アクティブ・ヨーガ(夜)」、「エアロビクス(夜)」休講のお知らせ

いつも当クラブ運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

講師の都合により下記の↓スクールを休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

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平成25年2月1日(金):アクティブ・ヨーガ(19:00~20:00)、エアロビクス(20:15~21:15)

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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なお、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。

[Iinuma]

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