« [セミナー] 田舟の里「イスで足腰元気体操!」がおこなわれました。 | トップページ | [セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館 »

2013年3月15日 (金)

[江南SC] 体験セミナー「ストレッチポールdeエクササイズ@横越総合体育館」がおこなわれました。

平成25年3月13日(水)13:30~14:30 新潟市横越総合体育館で 江南SC http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/konan-sc/ 体験セミナー「ストレッチポールdeエクササイズ」がおこなわれました。

参加者は女性10名、男性1名の計11名の参加でした。

ストレッチポールを初めて触る方が多かったので最初にストレッチポールについて簡単に説明をさせていただきました。ストレッチポールは円筒状の形状を活かしストレッチや筋力トレーニングなど様々な用途で使われています。今回はストレッチポールを使った筋力トレーニングをメインにおこないました

普段、使わない筋肉を使ったのできつそうにしている人もいましたが、だんだんと時間がたつにつれ笑顔がこぼれるセミナーとなりました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

Sutorettipol1 Sutorettipol2 Sutorettipol3

平成24年度予定しておりました江南SCセミナーはこれで終了となります。毎回参加してくださる方や、はじめて横越総合体育館に足を運んでくださる方、本当にたくさんのご参加ありがとうございました。

平成25年度最初の江南SCセミナーは4月11日(木)13:00~ノルディックウォーキングセミナーです。みなさまのご参加お待ちしております。

[Kobayashi]

|

« [セミナー] 田舟の里「イスで足腰元気体操!」がおこなわれました。 | トップページ | [セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館 »

info 新潟 江南SC@横越総体」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« [セミナー] 田舟の里「イスで足腰元気体操!」がおこなわれました。 | トップページ | [セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館 »