[江南SC] 体験セミナー「ストレッチポールdeエクササイズ@横越総合体育館」がおこなわれました。
平成25年3月13日(水)13:30~14:30 新潟市横越総合体育館で 江南SC http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/konan-sc/ 体験セミナー「ストレッチポールdeエクササイズ」がおこなわれました。
参加者は女性10名、男性1名の計11名の参加でした。
ストレッチポールを初めて触る方が多かったので最初にストレッチポールについて簡単に説明をさせていただきました。ストレッチポールは円筒状の形状を活かしストレッチや筋力トレーニングなど様々な用途で使われています。今回はストレッチポールを使った筋力トレーニングをメインにおこないました
普段、使わない筋肉を使ったのできつそうにしている人もいましたが、だんだんと時間がたつにつれ笑顔がこぼれるセミナーとなりました。
■ 画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。
平成24年度予定しておりました江南SCセミナーはこれで終了となります。毎回参加してくださる方や、はじめて横越総合体育館に足を運んでくださる方、本当にたくさんのご参加ありがとうございました。
平成25年度最初の江南SCセミナーは4月11日(木)13:00~ノルディックウォーキングセミナーです。みなさまのご参加お待ちしております。
[Kobayashi]
| 固定リンク
「info_横越総体&江南SC」カテゴリの記事
- [横越総合体育館]2023年4月スケジュール(2023.03.20)
- [江南SC:横越総合体育館] 2023年度 春期(令和5年4月~6月)スクール募集市報にいがた掲載(2023.03.05)
- [無料体験セミナー] 横越総合体育館「はじめての!ハタ・ヨーガ②」をおこないました。(2023.03.04)
- [江南SC:横越総合体育館] 2023年度 春期スクール(令和5年4月~6月)募集について(2023.02.21)
- [横越総合体育館]2023年3月スケジュール(2023.02.20)
コメント