« 2013年4月 | トップページ | 2013年6月 »

2013年5月

2013年5月29日 (水)

[江南SC] 体験セミナー「はじめての!ノルディックウォーキング@横越総合体育館」がおこなわれました。

平成25年5月23日(木)10:30~11:30 新潟市横越総合体育館で 江南SC http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/konan-sc/ 体験セミナー「はじめての!ノルディックウォーキング」がおこなわれました。

参加者は男性3名、女性5名の計8名の参加でした。ボランティアで SPOFITノルデックウォーカークラブ http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/team/program-nordicwalking.htm Aさんが参加してくれました。

はじめての!ノルデックウォーキングということで参加者のみなさんはどんなことをするのか、初めて見るポールに興味津々の様子 講義と持ち方の説明の後いよいよ実践へ。外は5月の爽やかな晴天 「行くぞぉー!」というみなさんの気持ちからさっそくポールをしっかりつけて・・と「歩く前に準備体操です」の声に歩きたい気持ちをひとまず抑え一度ポールをはずしストレッチ。実際ポールを使うといつもの歩きと違うので少し違和感があるようでしたが、どんどんコツをつかんでそのまま体育館を一周。水分補給ののち お隣の公園をひと回り。クールダウンはできたて?!のドーム下で。「いつもより姿勢よく歩けた」「ポールを使うと足が軽くなって歩きやすい」という声が聞かれよりノルディックウォーキングに興味をもってもらえました 参加して頂いた皆様ありがとうございました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

Seminanoru2013052301 Seminanoru2013052303Seminanoru2013052302 Seminanoru2013052304

次回のセミナーは平成25年6月20日(木)「はじめての!ノルディックウォーキング」です。

詳細は↓

-----------

[江南SC]体験セミナー「はじめての!ノルデックウォーキング」 http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2013/05/spofit-1939.html

「はじめての!ノルデックウォーキング」リーフレット(PDF形式 231.0KB A4×1枚)をダウンロード

[Natsuko]

| | コメント (0)

2013年5月28日 (火)

[セミナー] 田舟の里 『赤ちゃんと産後ママのためのエクササイズ』満員御礼のお知らせ

平成25年6月5日(水)に開催いたします 「赤ちゃんと産後ママのためのエクササイズ」体験セミナー http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2013/05/post-664b.html は、おかげさまで定員に達しましたので募集を締め切らさせていただきます。

今回の応募に間に合わなかった方は、次回のセミナーにご参加下さい。

詳細が決まりましたらまたこの ブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/ でお知らせいたしますので随時チェックしてみてください。

[Yuriko]

| | コメント (0)

2013年5月27日 (月)

[協力・イベント] 「ノルディックウォーキング体験教室」に行ってきました。

平成25年5月25日(土)10:00~12:00、チームSPOFIT新潟 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ が協力する、東・西亀田地区スポーツ振興会主催のイベント「ノルディックウォーキング体験教室」が開催されました。

ウォーキングのコースは、亀田ふれあいドーム(少年野球場脇)新潟市江南区緑町1-810-3から亀田排水路公園を往復約6キロ。

参加者は、初心者19名、SPOFITノルディックウォーカークラブ員18名、振興会スタッフ5名の総勢42名、長い長い列になって歩きました。

天候は、気温25度、日差しが大変強く、少し歩いただけで汗が流れる暑い日でした。

スタート前に、熱中症予防のため、参加賞の水分補給飲料は歩き終わるまで、全部飲み干すために、時々休憩しながら歩きましょうと話しました。

初心者の方と歩きながら話しをすると、「ポールを買ってはいたけど使い方がわからなかった、大変歩きやすい」「姿勢が良くなって、歩幅も広がる」などの感想が聞けました。

90分のウォーキングで9000歩も歩き、「大勢で歩くとあっという間」との声も。

歩き終わったら、抽選会。参加費以上のお土産に、疲れも忘れ笑顔で解散しました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

Sinkoukai1 Sinkoukai2 Sinkoukai3

これをきっかけに、ノルディックウォーキングの継続をおすすめしました。

次回のセミナーは↓

「SPOFITノルディックウォーキングセミナー@みどりと森の運動公園」[4月~6月]リーフレット(PDF形式 225,3KB A4×1枚)をダウンロード

[KAZAMA]

| | コメント (0)

2013年5月26日 (日)

[セミナー]田舟の里『赤ちゃんと産後ママのためのエクササイズ』参加者募集

---------【御礼】---------

「赤ちゃんと産後ママのためのエクササイズ」セミナー@田舟の里は定員に達しましたので募集を締め切りました。

詳細は↓

平成25年5月28日(火)更新:【満員御礼のお知らせ】 http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2013/05/post-2e5a.html 

-------------------------

タイトルのセミナーが平成25年6月5日(水)に 田舟の里 http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/ でおこなわれます。

詳細は↓をご覧下さい。

先着順・定員になり次第締切りとなりますので、お早めにお申し込み下さい。

---------------------------

◆ 赤ちゃんと産後ママのためのエクササイズ

日時:平成25年6月5日(水)10:30~11:30 [1回コース]

受講料:親子で400円

講師:渋谷百合子 日本フィットネス協会公認ADIインストラクター OKJエアロビックファミリー認定インストラクター [チームSPOFIT新潟 ] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

対象:生後3ヶ月~12ヶ月の乳児と母親 (医師から運動を禁止されていない方)

定員:親子12組24名(母親1名に対し乳児1名)

持ち物:運動できる服装、内履き、タオル、水分補給用飲み物、赤ちゃん用タオル(汗・肌掛け用)、替えのオムツ、下着 等

会場:亀田清掃センター附属休憩所「田舟の里」多目的ホール http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/

※所在地:新潟市江南区亀田1835‐1

※アクセス:国道49号亀田バイパス鵜ノ子ICから車で約5分

「赤ちゃんと産後ママのためのエクササイズ」リーフレット(PDF形式 110.0KB A4×1枚)をダウンロード

『市報にいがた』第2413号(平成25年5月26日号) http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h25/shiho0526/info_03.html

●申し込み・お問合わせ先●

亀田清掃センター附属休憩所 田舟の里

http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/ (月曜日休館)

電話025-382-1566

----------------------

運動した後は、田舟の湯に入ってさらにリフレッシュ

[Yuriko]

| | コメント (0)

2013年5月25日 (土)

[江南SC] 体験セミナー「はじめての!ノルディックウォーキング@横越総合体育館」参加者募集

タイトルのセミナー募集が平成25年5月26日(日)~開始されます。

先着順、定員になり次第締切りになりますのでお早めにご予約ください。

■ 会場:新潟市横越総合体育館 および 周辺屋外 TEL025-385-4477 新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 / Google Maps

■ 申し込み方法:電話または来館にて先着受付。[江南SC会員の方は登録番号を忘れずに!]

江南SC会員の方 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/konan-sc/ は「チケット」で参加費のお支払いが可能です。非会員の方は現金でお支払いください。

詳細は↓

----------------

● タイトル:はじめての!ノルディックウォーキング

■ 内容:膝や腰に痛みのある方は、2本のポールを使うことで関節負担が軽減されます。

ポールを使ったストレッチ、2~3キロのウォーキングをおこないます。

■ 対象:65歳以上で歩きに自信のない方(医師から運動を禁止されていない方)

■ 日時:平成25年6月20日(金) 10:30~11:30 (1回コース)

■ 定員:7名(先着順、定員になり次第締切り)

■ 参加費:500円 [3チケット]

■ 講師:斉藤 奈都子 健康運動実践指導者 スポーツプログラマー

[チームSPOFIT新潟 ] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

■ 持ち物:屋外でウォーキングできる服装および靴・タオル・水分補給飲料・季節や天候に応じた準備・他

----------------

「はじめての!ノルディックウォーキング」リーフッレト(PDF形式 サイズ232.0KB A4×1枚)をダウンロード

『市報にいがた』第2413号(平成25年5月26日号)  http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h25/shiho0526/info_04.html

----------------

[Natuko]

| | コメント (0)

[西川総合体育館] 2013年06月スケジュール

新潟市西川総合体育館 2013年06月スケジュール

---------------

■ 利用時間の変更

10日(月)・20日(木) 17:00開館 ※施設維持管理作業日 ⇒ 詳細

■ ランニングコース個人開放中止

なし

■ アリーナ個人開放(卓球・バドミントン)

11日(火)~19日(水) 2時間の入替制 ⇒ 詳細
※17日(月) 9:00~11:00 反対面で音楽の使用あり

■ トレーニングルーム個人開放中止

なし

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブ

スクール休み:なし ※10月から実施予定

セミナー:詳細は、このブログのカテゴリー「info 新潟西蒲SC」 http://spofit.cocolog-nifty.com/team/info_sc_1/ をご覧ください。

---------------

■ 2013年06月スケジュールのダウンロード(PDF形式 60.6KB A4×1枚) http://spofit.cocolog-nifty.com/team/files/nishikawa-sougou-calendar2013.06.pdf

■ 月間/年間スケジュールのダウンロード http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/nishikawa-sougou/download.htm

■ 新潟市西川総合体育館HP http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/nishikawa-sougou/

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブHP http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/

---------------

[Iinuma]

| | コメント (0)

2013年5月24日 (金)

[セミナー] 田舟の里「ストレッチポールdeエクササイズ」がおこなわれました。

平成25年5月22日(水)14:00~15:00で、 亀田清掃センター附属休憩所 田舟の里 http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/ で、『ストレッチポールdeエクササイズ』をおこないました。

参加者は女性2名、男性1名の計3名でした。

小人数ではありましたが、ストレッチポールを使って筋力トレーニング、ストレッチとゆったりとおこなうことができました。エクササイズ終了後は「体が軽くなった」「体がシャキッと伸びたようだ」と言っていただきました

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

Tabunepole1 Tabunepole2 Tabunepole3 

参加して頂いた皆様ありがとうございました。

次回の田舟の里のセミナーは平成25年6月5日(水)10:30~11:30『赤ちゃんと産後ママのためのエクササイズ』です。3か月~12ヶ月の乳児と母親を対象としたセミナーとなっております。たくさんのご参加お待ちしております!

[Kobayashi]

| | コメント (0)

2013年5月23日 (木)

[江南SC] 体験セミナー「はじめての!ノルディックウォーキング@横越総合体育館」をおこないます。

おはようございます。

本日のはじめての!ノルディックウォーキングセミナー、10:30~11:30をおこないます。

下越地方のお天気は・・・

ウォーキング日和です。

日焼け、熱中症対策をお忘れなく。

みなさまのご参加お待ちしています。

[Natsuko]

| | コメント (0)

2013年5月21日 (火)

[江南SC] 体験セミナー「赤ちゃんと産後ママのためのエクササイズ@横越総合体育館」満員御礼のお知らせ

平成25年6月13日(木)に開催いたします 「赤ちゃんと産後ママのためのエクササイズ」体験セミナー http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2013/05/post-40fc.html は、おかげさまで定員に達しましたので募集を締め切らさせていただきます。

今回の応募に間に合わなかった方は、次回のセミナーにご参加下さい。

詳細が決まりましたらまたこの ブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/ でお知らせいたしますので随時チェックしてみてください。

[Yuriko]

| | コメント (0)

2013年5月20日 (月)

[江南SC] 夏期スクール(2013年7月~9月)募集について

「2013年7月~9月(春期)江南SCスクール」の申し込みを、2013年5月21日(火)より開始いたします。

■ ↓①~③の手順で募集となりますので、来館または電話(385-4477)にてお申込みください。(会員番号と名前)

■ 先着順、定員になり次第締切りとなりますので、できるだけ早い段階でお申し込みください。

-----------------

① 2013年5月21日(火)より、現在スクールに参加されている方の継続受講を受付けます。

⇒ スクールにてご案内いたしますので、2013年5月21日(火)~同年6月3日(月)の週はできるだけご参加ください。

② 2013年6月4日(火)より、↑①で定員に満たないクラスの新規受付を開始いたします。

⇒ 尚、この時点で、定員に達した場合は来期より、クラスの増設を検討いたしますので…予めご了承ください。

③ 2013年6月4日(火)より、非会員様へのリーフレット配布を開始します。

※水曜夕方「キッズ運動あそび」・水曜夕方「キッズトレーニング」の継続受付は2013年6月19日(水)から受付けます。

⇒市報にいがた(2013年6月9日または16日号)に掲載(予定)されます。
※水曜夕方「キッズ運動あそび」・水曜夕方「キッズトレーニング」は2013年8月11日または18日号の市報にいがたに掲載(予定)されます。

-----------------

●詳しくは、こちら↓

「2013年度(平成25年度)江南SCのご案内」(PDF形式 215.3KB A4×4枚)をダウンロード

「2013年7月~9月(夏期)江南SCプログラムガイド」(PDF形式 519.6KB A4×4枚)をダウンロード

追伸:携帯端末ご利用の方はお手数ですが…横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Kobayashi]

| | コメント (0)

2013年5月19日 (日)

[江南SC] セミナー「赤ちゃんと産後ママのためのエクササイズ@新潟市横越総合体育館」参加者募集

---------【御礼】---------

「赤ちゃんと産後ママのためのエクササイズ」セミナー@横越総合体育館は定員に達しましたので募集を締め切りました。

詳細は↓

平成25年5月21日(火)更新:【満員御礼のお知らせ】 http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2013/05/post-0b20.html 

-------------------------

タイトルのセミナーの募集が 『市報にいがた』第2412号(平成25年5月19日号) http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h25/shiho0519/info_03.htmlに掲載されます。

先着順、定員になり次第締切りになりますのでお早めにご予約ください。

■ 会場:新潟市横越総合体育館 TEL025-385-4477 新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 / Google Maps

■ 申し込み方法:電話または来館にて先着受付。[江南SC会員の方 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/konan-sc/ は登録番号を忘れずに!]

※ 江南SC会員の方は「チケット」で参加費のお支払いが可能です。非会員の方は現金でお支払いください。

詳細は↓

-----------------------

● タイトル:赤ちゃんと産後ママのためのエクササイズ

■ 内容:赤ちゃんの神経発達の促しと産後ママの体の引き締めを目的としたエクササイズを体験していただくセミナーです。

■ 日時:平成25年6月13日(木) 10:15~11:15 [1回コース]

■ 対象:生後3ヶ月~12ヶ月の乳児と母親(医師から運動を禁止されていない方)

■ 定員:親子12組24名(母親1名に対し乳児1名まで)

■ 参加費:親子で500円[または3チケット]

■ 講師:渋谷 百合子 日本フィットネス協会公認ADIインストラクター OKJエアロビックファミリー認定インストラクター[チームSPOFIT新潟] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

■ 持ち物:運動のできる服装、内履き、タオル、水分補給用飲み物、赤ちゃん用タオル(汗・肌掛け用)、替えのオムツ、下着など

「赤ちゃんと産後ママのためのエクササイズ」リーフレット(PDF形式 87.0KB A4×1枚)をダウンロード

-------------------------

[Yuriko]

| | コメント (0)

2013年5月18日 (土)

[セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセミナー@みどりと森の運動公園をおこないました。

平成25年5月17日(金)SPOFITノルディックウォーキングセミナー@ みどりと森の運動公園 http://atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/をおこないました。

初心者セミナーに6名、経験者セッションに10名の方々が参加してくださいました。なんとMさんのお孫さんも特別参加?強制参加?で平均年齢がぐっと下がりました(笑)。

コースは昨年大好評だった高速自動車道黒埼パーキング(下り線)までの往復。

途中の枝豆畑はまだ植えられたばかりの苗状態、田植えが終わったばかりの田んぼは、水がキラキラしていました。

パーキングでの休憩中、Yさんが「ねぇねぇ、レストランで笹団子のソフトクリームが売ってたよ!蓬と餡のバランスが絶妙な美味しさなんだってさ!」と、みなさんに報告。みなさん興味深々でしたが時間切れ(涙)後ろ髪をひかれる思いで帰りました。

ストレッチ後「次回は笹団子ソフトクリームを食べにいきましょうね!」と約束をして解散しました。

きれいな青空の下、みなさんとお話ししながら楽しいウォーキングでした。来月のセミナーでは枝豆がぐ~んと育ち、田んぼが青々としているんでしょうね。

ご参加いただきありがとうございました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

Midorinoru_6Midorinoru_5Midorinoru_9Midorinoru_13

Midorinoru_14Midorinoru_1

次回のセミナーは↓

「SPOFITノルディックウォーキングセミナー@みどりと森の運動公園」[4月~6月]リーフレット(PDF形式 225KB A4×1枚)をダウンロード

[Misako]

| | コメント (0)

2013年5月17日 (金)

[セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセミナー@みどりと森の運動公園をおこないます。

おはようございます。

本日のSPOFITノルディックウォーキングセミナー@みどりと森の運動公園をおこないます。

■13:00~15:30 初心者セミナー

■14:00~15:30 経験者セッション

下越地方12時~18時のお天気は・・・

曇り後晴れ! 

最高気温15℃!!

降水確率は10%!!!

ウォーキング日和です。

みなさまのご参加お待ちしています。

[Misako]

| | コメント (0)

2013年5月16日 (木)

オープン!!@西川総合体育館

5月12日(日)、
西川総合体育館がオープンいたしました
当日は晴天に恵まれ、
絶好のオープン日和となりました

■ 画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます

Nishikawa1
寂しかった駐車場も、
誘導員の方が配置されるほどの混雑っぷりです!!


Nishikawa2
竣工式ではテープカットが行われました
真ん中に写っているのが篠田市長です


Nishikawa3_2
館内には西川地区伝統の「傘ぼこ」http://kasaboko.jp/echigo_kasaboko.html  が並びました
(17日まで展示されています )


Nishikawa4_2地元のおいしいお豆腐屋さん、
「工房はたや」 http://www.nmf.sakura.ne.jp/fukusikai/hataya.html さんによる物品販売
当館スタッフも購入・実食済みです


そして竣工式の後は小学生女子のバレーボール大会

Nishikawa5
前日までの静けさとは打って変わって、
白熱した試合が行われました


また、オープニングイベントの一環として、
多目的ルームではチームSPOFIT新潟 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ のスタッフによる
無料体験教室も開催されました

Nishikawa6_2《親子でわくわくエアロビクス》
楽しく運動しながらリズム感覚やバランス感覚を養います



Nishikawa7《ソフトエアロビクス》
エアロビクスの基本的な動作を体験



Nishikawa8《リラックス・ヨーガ》
心と体の緊張を和らげながら、
ゆがみ改善・深層筋のトレーニングを行います



今回は1回のみの体験教室でしたが、
秋からは定期的に教室が開催される予定です。
教室内容等まだまだ未定ですが、
詳細が決まり次第、随時お知らせいたします
もうしばらくお待ちください

トレーニングルームは無料体験会(予約受付中!)のため
19日より供用開始となりますが、
ランニングコースはご利用いただけます
見学だけの方も大歓迎です

Nishikawa9
スタッフ一同お待ちしております
(西川地区のゆるキャラ「かさぼん」と )


※詳細については下記をご覧いただくかお電話(℡0256‐78‐7258)にてお問合せください。

新潟市西川総合体育館ホームページ  http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/nishikawa-sougou/

「施設利用のご案内@西川総合体育館」リーフレット(PDF形式 510.0KB A4×1枚)をダウンロード

[Endo]

| | コメント (0)

2013年5月15日 (水)

新潟地区少年硬式野球教室@みどりと森の運動公園

平成25年5月12日(日)みどりと森の運動公園 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/

にて、少年硬式野球の教室が開催されました。当日は天気も良く、野球日和。

参加した少年少女は、講師陣の指導を真剣に聞いて練習していました。打撃、走塁、守備をローテーションしながらの実戦形式練習や打撃、送球の個別練習。

少年たちがきらきらした目で練習していたのが印象的でした。今週より硬式野球の大会が始まりますが、みんな試合に向けて頑張ってほしいです。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

Yakyuukyoushitu201305121Yakyuukyoushitu201305122Yakyuukyoushitu201305123Yakyuukyoushitu201305124




[satou]

| | コメント (0)

2013年5月11日 (土)

[セミナー] 田舟の里「ストレッチポールdeエクササイズ」参加者募集

タイトルのセミナーが平成25年5月22日(水)に 田舟の里http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/ でおこなわれます。

詳細は↓をご覧下さい。

先着順・定員になり次第締切りとなりますので、お早めにお申し込み下さい。

---------------------------

◆ ストレッチポールdeエクササイズ

日時:平成25年5月22日(水) 14:00~15:00 [1回コース]

受講料:300円

講師:小林 亜希 健康運動指導士 [チームSPOFIT新潟 ] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

対象:15歳以上、医師から運動を禁止されていない方

定員:20名(先着順、定員になり次第締め切り)

持ち物:運動できる服装、タオル、飲み物 等

会場:亀田清掃センター附属休憩所「田舟の里」多目的ホール http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/

※所在地:新潟市江南区亀田1835‐1

※アクセス:国道49号亀田バイパス鵜ノ子ICから車で約5分

「田舟の里MAP pdf形式 105.0KB(A4×1枚)」をダウンロード /Google Maps

●申し込み・お問合わせ先●

亀田清掃センター附属休憩所 田舟の里

http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/ (月曜日休館)

電話025-382-1566

----------------------

「ストレッチポールdeエクササイズ」リーフレット(PDF形式 358.3KB A4×1枚)をダウンロード

『市報にいがた』第2411号(平成25年5月12日号) http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h25/shiho0512/info_03.html

----------------------

運動した後は、田舟の湯 に入ってさらにリフレッシュ

[Kobayashi]

| | コメント (0)

2013年5月10日 (金)

[西川総合体育館] 2013年05月スケジュール

新潟市西川総合体育館 2013年05月スケジュール

---------------

■ 利用時間の変更

20日(月) 17:00開館 ※施設維持管理作業日 ⇒ 詳細

■ ランニングコース個人開放中止

18日(土) 8:30~18:00中止

■ アリーナ個人開放(卓球・バドミントン)

なし ※6月から実施予定

■ トレーニングルーム個人開放中止

なし

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブ

スクール休み:なし ※10月から実施予定

セミナー:詳細は、このブログのカテゴリー「info 新潟西蒲SC」 http://spofit.cocolog-nifty.com/team/info_sc_1/ をご覧ください。

---------------

■ 2013年05月スケジュールのダウンロード(PDF形式 61.1KB A4×1枚) http://spofit.cocolog-nifty.com/team/files/nishikawa-sougou-calendar2013.05.pdf

■ 月間/年間スケジュールのダウンロード http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/nishikawa-sougou/download.htm

■ 新潟市西川総合体育館HP http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/nishikawa-sougou/

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブHP http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/

---------------

[sumiyasu]

| | コメント (0)

[江南SC] 体験セミナー「はじめての!ノルディックウォーキング@横越総合体育館」満員御礼のお知らせ

平成25年5月23日(木)に開催いたします 「はじめての!ノルディックウォーキング」体験セミナー  http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2013/04/post-0d43.html は、おかげさまで定員に達しましたので募集を締め切らさせていただきます。

今回の応募に間に合わなかった方は、次回のセミナーにご参加下さい。

詳細が決まりましたらまたこの ブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/ でお知らせいたしますので随時チェックしてみてください。

[Natsuko]

| | コメント (0)

2013年5月 9日 (木)

[地域活動・セミナー協力]「ノルディックウォーキング体験教室@みどりと森の運動公園」をおこないました。

チームSPOFIT新潟 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ が協力する教室が平成25年5月9日(木)[午後13:30~午後15:30]「ノルディックウォーキング体験教室」が みどりと森の運動公園 http://atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/ でおこなわれました。

今回の教室は NPO法人のぞみ会(変形性股関節症の会) http://npo-nozomikai.jp/ 新潟支部様からのご依頼で、会員様限定での開催でした。

変形性股関節症の特徴は日本人の場合、生まれた時の先天性股関節脱臼が、年齢と共に変形性股関節症に移行した方が大部分です。すぐ治るような急性の疾患とは違い、長期間、悪い股関節と付き合う事になるとの事です。

参加者は、男性1名女性11名で、片足または両足の手術をされた方たちでした。そこまでの原因、過程はみなさんそれぞれで、いろんな葛藤があった中でも、病気に対する前向きな姿勢に頭の下がる思いでした。

1時間の講習会の中で、股関節へかかる負担、ノルディックウォーキング、ポールの特徴を説明し、歩く時は杖代わりにしてほしいと説明しました。

外は晴天、気温は20度でウォーキング日和、歩きには自信がないと言われた方が多かったので、野球場の周りを一回りすると、「手術後初めて歩いたけど、ポールがあったから楽に歩けた」との声。2周目は、ポールを使う事を忘れるくらい会話に夢中になり、みなさん思ったより歩けたと満足感でいっぱいでした。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

Nozomi1 Nozomi2 Nozomi3 Nozomi4

歩いたあとは、お茶を飲みながら懇親会をされ、また和んで解散となりました。

のぞみ会の方と関わって感じた事は、「歩く」と言う人間にとって一番大切な基本動作を取り戻すためには、ノルディックウォーキングが最適だと思います。これを習慣にして、回復につなげてほしいと思います。

次回のセミナーは↓

「SPOFITノルディックウォーキングセミナー@みどりと森の運動公園」[4月~6月]リーフレット(PDF形式 225KB A4×1枚)をダウンロード

みなさんのご参加をお待ちしています。

[KAZAMA]

| | コメント (0)

2013年5月 8日 (水)

[協力・イベント]「ノルディックウォーキング体験教室」の開催のお知らせ

チームSPOFIT新潟 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ が協力する、東・西亀田地区スポーツ振興会主催のイベント「ニュースポーツ教室」が下記内容で開催されます。

この機会にぜひ体験してみてください。

--- 記 ---

●対象:東・西亀田地区(亀小・東小・西小・早通小の各小学校区)に在住・在勤の方

●日時:平成25年5月25日(土) 10:00~12:00

●会場:亀田ふれあいドーム(少年野球場脇)新潟市江南区緑町1-810-3

●参加費:500円/人

●定員:30名

●種目:ノルディック ウォーキング

●申し込み方法:事前申し込みが必要です。申し込み受付開始は、平成25年5月7日(火)から平成25年5月20日(月)迄に下記スポーツ振興会事務局へお申し込み下さい。

●申し込み先:西亀田地区スポーツ振興会事務局 TEL:080-1077-4373 担当 小柳(9:00~19:00) 

●備考:リュック・帽子・タオル等を各自用意して、運動の出来る服装でおいで下さい。

[KAZAMA]

| | コメント (0)

2013年5月 5日 (日)

[西川総体] オープニングイベント@新潟市西川総合体育館

平成25年5月12日(日) 新潟市西川総合体育館 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/nishikawa-sougou/ が、いよいよオープンいたします。

オープニングイベントとして・・・

5月12日(日)10:00~竣工式

同日午前11:00~「竣工記念 ジュニアバレーボール大会」

その他 チームSPOFIT新潟 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ からも「トレーニングルーム無料体験会」「無料体験教室」でお手伝いをさせていただきます。

只今、参加者募集中です。この機会に是非ご参加ください!!

詳細は↓

‐‐‐トレーニングルーム無料体験会‐‐‐

※各回要事前申込(先着順、定員になり次第締切り)

※通常のトレーニングルームのご利用は5月19日(日)より開始になります。

● 5月12日(日)

1回目 13:00~14:00、2回目 14:00~15:00、3回目 15:00~16:00、4回目 16:00~17:00

● 5月13日(月)~5月18日(土)

1回目 9:00~10:00、2回目 10:00~11:00、3回目 11:00~12:00、4回目 12:00~13:00、5回目13:00~14:00、6回目 14:00~15:00、7回目 15:00~16:00、8回目 16:00~17:00、9回目 17:00~18:00、10回目 18:00~19:00、11回目 19:00~20:00、12回目 20:00~21:00

内容 : 健康運動指導士などのインストラクターによる安全で効果的なトレーニング方法習得のための初心者指導をおこないます。

定員 : 各回2~4名※お一人様1回限りになります。

持ち物 : 運動できる服装・内履き、タオル、水分補給用飲み物 など

‐‐‐無料体験教室‐‐‐

※要事前申込(先着順、定員になり次第締切り)

● 親子でわくわくエアロビクス

日時 : 5月12日(日) 10:40~11:40

内容 : 親子で楽しく身体を動かしリズム感覚やバランス感覚を養うことを目的とした体験教室

定員・対象 : 15組 4~6歳の幼児とその保護者(保護者1名につき幼児2名まで)

持ち物 : 運動できる服装・内履き、タオル、水分補給用飲み物 など

● ソフトエアロビクス

日時 : 5月12日(日) 13:00~14:00

内容 : エアロビクスの基本的な動作をおこなう体験教室

定員・対象 : 30名 15歳以上(中学生を除く)で、医師から運動を禁止されていない方

持ち物 : 運動できる服装・内履き、タオル、水分補給用飲み物 など

● リラックス・ヨーガ

日時 : 5月12日(日) 14:30~15:30

内容 : 心と身体の緊張を意識的に取り除き、ゆがみの改善や深層筋を鍛えていく体験教室

定員・対象 : 30名 15歳以上(中学生を除く)で、医師から運動を禁止されていない方

持ち物 : 運動できる服装・内履き、タオル、水分補給用飲み物 など

--------------

● お申込み・お問合せ ●

新潟市西川総合体育館  電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺369番地1 / Google Maps

--------------

「オープニングイベント@新潟市西川総合体育館」リーフレット(PDF形式 267.9KB A4×1枚)をダウンロード

西蒲区役所だより[平成25年5月5日 第146号] http://www.city.niigata.lg.jp/nishikan/kohoshi/kouhou/h25/nishikan_0505/index.html

--------------

オープニングの模様は後日このブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/ でご報告いたしますので、お楽しみに!!

[Iinuma]

| | コメント (0)

2013年5月 4日 (土)

秘密兵器登場@みどりと森の運動公園

こんにちは!GW後半戦です。あちこち楽しそうなイベント盛り沢山ですね!お出かけしましたか?当施設 みどりと森の運動公園 http://atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/index.htmは屋外スポーツを、こよなく愛するお客様や公園利用のご家族連れで大変賑わっております。
おかげさまで私は前半も後半も、ほぼ仕事でございます(笑)

このままでは、このブログ単なるボヤキになってしまいますので本題に移ります。タイトルの秘密兵器?決して危ないものではありません。当施設で最近購入したグラウンド整備用品イージーコンディショナーレーキのことなのです。(写真1参照)

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

写真1       写真2

20130504_005_220130504_003雨が降った後のグラウンドは、とても柔らかく利用後はスパイク跡などでボコボコな状態になります。(写真2参照)

ボコボコのまま土が乾き固くなると深さによっては従来使用していた整備用品ではきれいに戻すまでに大変時間がかかるようになりました。さて、どうしたものか・・・

他球場を見学したり問い合わせをしました。スポーツ用品を調べました。その結果購入したのが、この秘密兵器なのです。

写真3
20130504_004先日納品され装着し試運転ができる日を待ちました。ようやく土が乾きましたので本日試運転となりました。(写真3参照)

写真4        写真5
20130504_01020130504_009走ってみると下から掘り起こされた石がゴロゴロ出てきました。石をひっかけたまま走ると石で線を書いてしまうので(写真4参照)その都度降車し石を回収します。(写真5参照)

写真6
20130504_002一回りしてみて写真左が試運転前、右が試運転後です。(写真6参照)これから、グラウンドキーパー宮路さんがもう一回りです。より良い施設を目指し奮闘しています。ぜひご利用下さい。スタッフ一同お待ちしています。

[Misako]

| | コメント (0)

2013年5月 3日 (金)

[イベント] 「親子運動遊び教室@長岡市浦体育館」参加者募集

先着順・定員になり次第締切りとなりますので、お早めにお申込み下さい。

詳細は↓

----------------------

◆ 親子運動あそび教室(1回コース)

日  時:平成25年6月2日(日曜日)10:30~11:45

内   容:未就学児の基礎運動能力の向上を目的に、楽しみながら親子運動遊びやレクリエーションをおこないます。

受講料:無料

講  師:健康運動指導士 住安 勉 [チームSPOFIT新潟 ]http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

会   場:長岡市浦体育館 アリーナ / Google Maps

対   象:未就学児とその保護者

定   員:20組(先着順、定員になり次第締切り)

持ち物:運動のできる服装、室内履き運動靴、水分補給用飲料、タオル 他

● 申し込み・お問合せ ●

長岡市浦体育館  電話 0258-92-6910

----------------------

「親子運動遊び教室@長岡市浦体育館」リーフレット(PDF形式 272.0KB A4×1枚)をダウンロード

----------------------

[Endo]

| | コメント (0)

2013年5月 2日 (木)

[セミナー] 田舟の里「ノルディックウォーキング」がおこなわれました。

平成25年4月25日(水)10:30~11:30で、 亀田清掃センター附属休憩所 田舟の里 http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/ で、『ノルディックウォーキング』をおこないました。

参加者は女性12名、男性3名の計15名でした。

素晴らしい天候に恵まれ絶好のウォーキング日和田園風景を眺めながら目的の珍しい白い桜の花を見て春の訪れを感じたウォーキングでした。参加者の方からは初めてポールを使ったけどいつもより楽に歩けた。沢山の方と気持ちよく歩けた。との声も聞かれました

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

Tabunenorudelik2013042501 Tabunenorudeklik2013042502 Tabunenorudeklik2013042503

参加して頂いた皆様ありがとうございました。

次回の田舟の里のセミナーは平成25年5月22日(水)14:00~15:00『ストレッチポールdeエクササイズ』です。初めての方でも参加しやすい内容になっております。たくさんのご参加お待ちしております。

[Natsuko]

| | コメント (0)

2013年5月 1日 (水)

[イベント] 「ノルディックウォーキング@長岡市越路河川公園」参加者募集

タイトルのセミナーが平成25年6月2日(日)に長岡市越路河川公園でおこなわれます。

先着順、定員になり次第締切りとなりますので、お早めにお申し込み下さい。

詳細は↓

----------------------

◆ ノルディックウォーキング@長岡市越路河川公園

日  時:平成25年6月2日(日)13:30~15:00 [1回コース]

内   容:自然を感じながら、ノルディックウォーキングを楽しみ心身のリフレッシュを目的とするセミナー 

受講料: 500円(専用レンタルポール代含む)

講  師:健康運動指導士 風間 敬子 [チームSPOFIT新潟 ] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

会   場:長岡市越路河川公園 / Google Maps

対   象:成人(親子可)で医師から運動を禁止されていない方

定   員:40人(先着順、定員になり次第締切り)

持ち物:屋外でウォーキングのできる服装および靴、水分補給用飲料、タオル、季節や天候に応じた準備 他

● 申し込み・お問合せ

長岡市浦体育館 / Google Maps 電話 0258-92-6910

「ノルディックウォーキング@長岡市越路河川公園」リーフレット(PDF形式 192.0KB A4×1枚)をダウンロード

たくさんのご参加お待ちしております!

[KAZAMA]

| | コメント (0)

« 2013年4月 | トップページ | 2013年6月 »