[協力・イベント] 「ノルディックウォーキング体験教室」に行ってきました。

平成25年5月25日(土)10:00～12:00、チームSPOFIT新潟 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ が協力する、東・西亀田地区スポーツ振興会主催のイベント「ノルディックウォーキング体験教室」が開催されました。

ウォーキングのコースは、亀田ふれあいドーム（少年野球場脇）新潟市江南区緑町1－810－3から亀田排水路公園を往復約6キロ。

参加者は、初心者19名、SPOFITノルディックウォーカークラブ員18名、振興会スタッフ5名の総勢42名、長い長い列になって歩きました。

天候は、気温25度、日差しが大変強く、少し歩いただけで汗が流れる暑い日でした。

スタート前に、熱中症予防のため、参加賞の水分補給飲料は歩き終わるまで、全部飲み干すために、時々休憩しながら歩きましょうと話しました。

初心者の方と歩きながら話しをすると、「ポールを買ってはいたけど使い方がわからなかった、大変歩きやすい」「姿勢が良くなって、歩幅も広がる」などの感想が聞けました。

90分のウォーキングで9000歩も歩き、「大勢で歩くとあっという間」との声も。

歩き終わったら、抽選会。参加費以上のお土産に、疲れも忘れ笑顔で解散しました。

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これをきっかけに、ノルディックウォーキングの継続をおすすめしました。

次回のセミナーは↓

■ 「SPOFITノルディックウォーキングセミナー＠みどりと森の運動公園」[4月～6月]リーフレット(PDF形式 225,3KB A4×1枚)をダウンロード

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