[西川総体] オープニングイベント＠新潟市西川総合体育館

平成25年5月12日（日） 新潟市西川総合体育館 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/nishikawa-sougou/ が、いよいよオープンいたします。

オープニングイベントとして・・・

5月12日（日）10：00～竣工式

同日午前11：00～「竣工記念 ジュニアバレーボール大会」

その他 チームSPOFIT新潟 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ からも「トレーニングルーム無料体験会」「無料体験教室」でお手伝いをさせていただきます。

只今、参加者募集中です。この機会に是非ご参加ください！！

詳細は↓

‐‐‐トレーニングルーム無料体験会‐‐‐

※各回要事前申込（先着順、定員になり次第締切り）

※通常のトレーニングルームのご利用は5月19日（日）より開始になります。

● 5月12日（日）

1回目 13：00～14：00、2回目 14：00～15：00、3回目 15：00～16：00、4回目 16：00～17：00

● 5月13日（月）～5月18日（土）

1回目 9：00～10：00、2回目 10：00～11：00、3回目 11：00～12：00、4回目 12：00～13：00、5回目13：00～14：00、6回目 14：00～15：00、7回目 15：00～16：00、8回目 16：00～17：00、9回目 17：00～18：00、10回目 18：00～19：00、11回目 19：00～20：00、12回目 20：00～21：00

内容 ： 健康運動指導士などのインストラクターによる安全で効果的なトレーニング方法習得のための初心者指導をおこないます。

定員 ： 各回2～4名※お一人様1回限りになります。

持ち物 ： 運動できる服装・内履き、タオル、水分補給用飲み物 など

‐‐‐無料体験教室‐‐‐

※要事前申込（先着順、定員になり次第締切り）

● 親子でわくわくエアロビクス

日時 ： 5月12日（日） 10：40～11：40

内容 ： 親子で楽しく身体を動かしリズム感覚やバランス感覚を養うことを目的とした体験教室

定員・対象 ： 15組 4～6歳の幼児とその保護者（保護者1名につき幼児2名まで）

持ち物 ： 運動できる服装・内履き、タオル、水分補給用飲み物 など

● ソフトエアロビクス

日時 ： 5月12日（日） 13：00～14：00

内容 ： エアロビクスの基本的な動作をおこなう体験教室

定員・対象 ： 30名 15歳以上（中学生を除く）で、医師から運動を禁止されていない方

持ち物 ： 運動できる服装・内履き、タオル、水分補給用飲み物 など

● リラックス・ヨーガ

日時 ： 5月12日（日） 14：30～15：30

内容 ： 心と身体の緊張を意識的に取り除き、ゆがみの改善や深層筋を鍛えていく体験教室

定員・対象 ： 30名 15歳以上（中学生を除く）で、医師から運動を禁止されていない方

持ち物 ： 運動できる服装・内履き、タオル、水分補給用飲み物 など

--------------

● お申込み・お問合せ ●

新潟市西川総合体育館　 電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺369番地１ / Google Maps

--------------

■ 「オープニングイベント＠新潟市西川総合体育館」リーフレット（PDF形式 267.9KB A4×1枚）をダウンロード

■ 西蒲区役所だより[平成25年5月5日 第146号] http://www.city.niigata.lg.jp/nishikan/kohoshi/kouhou/h25/nishikan_0505/index.html

--------------

オープニングの模様は後日このブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/ でご報告いたしますので、お楽しみに！！

[Iinuma]