« イベント)「第四回リレーマラソンin白根」が開催されました。 | トップページ | 高校野球☆新潟大会 »

2013年6月25日 (火)

[江南SC] 体験セミナー「はじめての!ノルディックウォーキング@横越総合体育館」がおこなわれました。

平成25年6月20日(木)10:30~11:30 新潟市横越総合体育館で 江南SC http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/konan-sc/ 体験セミナー「はじめての!ノルディックウォーキング」がおこなわれました。

参加者は男性1名、女性1名の計2名の参加でした。

梅雨入りしてじめじめとした曇の天候。時折雨もちらつきましたが、後半は晴れ間が見られた日でした。講義を終えノルディックウォーキングの効果ややり方を理解してもらい、外へ・・ストレッチと歩き方の練習をして、まずは体育館の周りを歩きました。水分補給の休憩。「ポールを使うとこんなに体がポカポカするものなんですね。」とさっそくウォーキングよりも運動強度が高い事を実感してもらえました。続いて公園へ出発!遊びに来ていたお子さん達に「何してるのかな?」という目線に笑顔で答え公園内を2周。短い時間でしたが「気持ちよく歩けるのでこれからも続けていきたい」という声も聞けました。ご参加いただきありがとうございました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

Seminanoru2013062001 Seminanoru2013062002 Seminanoru2013062003

7月~8月はノルディックウォーキングセミナーをお休みし9月から再開する予定です。次回の〔江南SC〕セミナーは平成25年8月16日(金)「ファイティングエアロ」です。

詳細が決まりましたらまたこの ブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/ でお知らせいたしますので随時チェックしてみてください。

[Natsuko]

|

« イベント)「第四回リレーマラソンin白根」が開催されました。 | トップページ | 高校野球☆新潟大会 »

info_江南SC」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« イベント)「第四回リレーマラソンin白根」が開催されました。 | トップページ | 高校野球☆新潟大会 »