[西蒲SC] 無料体験セミナー＠西川総合体育館：9月1日（日）詳細

● 申し込み：2013年8月4日より先着受付

詳細は

‐‐‐‐‐9月1日（日）‐‐‐‐‐

■ 親子運動あそび【理論編】 10：00 ～ 11：15

ガイドライン ： 親子運動あそびで「幼児期の運動神経」を向上させるポイントについての理論セミナー。

対象 ： 保護者または興味のある方

定員 ： 30名

■ ノルディックウォーキング初心者セミナー 13：00～15：30  (外履き）

ガイドライン ： 基本講義と屋外での実習を実施し、ノルディックウォーキングの基礎を習得します。

対象 ： 15歳以上（中学生を除く）

定員 ： 30名

※レンタルポール、別途400円

■ ノルディックウォーキング経験者セッション 14：00～15：30  (外履き）

ガイドライン ： 会場からスタートして自然を感じながら往復6～7㎞歩きます。

対象 ： 15歳以上（中学生を除く）

定員 ： 30名

※レンタルポール、別途400円

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持ち物：［共通］運動のできる服装・タオル・水分補給用飲料 （ マークは靴をお持ち下さい）

● SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブ無料体験リーフレット（PDF形式 404.6KB　A4×1枚）

【申込方法 ： 平成25年8月4日（日）より電話 ( 0256-78-7258 ＠西川総合体育館) ま たは来館にて先着受付】

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