春期（平成25年6月～7月）教室@長岡市浦体育館をおこないました。

長岡市浦体育館 http://www.city.nagaoka.niigata.jp/sisetu/sports/taiiku2.html で春期（平成25年6月～7月）『ストレッチポールdeエクササイズ』教室をおこないました。

平成25年6月20日(木) から13:30～の昼の部、19：00～の夜の部と各6回コースで、暑い中でしたが、多くの皆さまからご参加いただきました。

ストレッチポールは円筒状の形状を活かし、小さな動きのエクササイズをおこない日常の生活の動作のクセで生まれた骨格の歪みを改善していきます。今回ご参加いただいたみなさんはストレッチポールをはじめて使う方が多かったですが、すぐにみなさんポールにも慣れ体が変わっていく感覚を楽しんでいました。

参加者の方々から「楽しかった」「姿勢が良くなった気がする」「もう少し回数を増やしてもらいたい」などのお声をいただきました。ありがとうございます。

次回秋期（平成25年10月～11月）スクールも開催いたします。

詳しくは↓

チームSPOFIT新潟 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ でチェックしてみてください。

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6回という少ない回数ではありましたが、暑い中ありがとうございました。また秋にお会いできるのを楽しみにしています！

[Kobayashi]