[西蒲SC] 平成25年8月31日現在：無料体験セミナー（全26クラス）で、定員に達したため募集を終了したクラスについてお知らせいたします。
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■ 9月2日(月) 体幹ピラティス 20：15～ 21：15
■ 9月3日(火) フィットネス・ヨーガ 19：00～20：00
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残りわずかとなっているクラスもございます。
受講希望の方は、お早めのお申込みをお願いいたします。
● 詳しくは、こちら↓
■ [西蒲SC] 無料体験セミナー（全26クラス）＠西川総合体育館参加者募集 http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2013/07/sc-26-d52e.html
[Ando]
タイトルのセミナーが平成25年10月6日(日)に長岡市越路河川公園でおこなわれます。
先着順、定員になり次第締切りとなりますので、お早めにお申し込み下さい。
詳細は↓
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◆ ノルディックウォーキング@長岡市越路河川公園
日 時 ： 平成25年10月6日(日) 13:30～15:00 [1回コース]
内 容 ： 自然を感じながら、ノルディックウォーキングを楽しみ心身のリフレッシュを目的とするイベント
受講料 ： 500円（専用レンタルポール代含む）
講 師 ： 健康運動指導士 風間 敬子 [チームSPOFIT新潟 ] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/
会 場 ： 長岡市越路河川公園 / Google Maps
対 象 ： 成人（親子可）で医師から運動を禁止されていない方
定 員 ： 40名（先着順、定員になり次第締切り）
持ち物 ： 屋外でウォーキングのできる服装および靴、水分補給用飲料、タオル、季節や天候に応じた準備 他
● 申し込み・お問合せ ●
長岡市浦体育館 / Google Maps 電話 0258-92-6910
※悪天候および悪路の場合は中止にします。
※判断に困った場合は、当日午前11時以降、長岡市浦体育館にお問合せ下さい。
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■ 「ノルディックウォーキング＠長岡市越路河川公園」リーフレット（PDF形式 191.6KB A4×1枚）をダウンロード
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たくさんのご参加お待ちしております！
[KAZAMA]
タイトルのセミナーが平成25年10月6日(日)に長岡市越路河川公園にておこなわれます。
先着順、定員になり次第締切りとなりますので、お早めにお申し込み下さい。
詳細は↓
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◆ かけっこセミナー@長岡市越路河川公園
日 時：平成25年10月6日(日)10：30～11：30 [1回コース]
内 容：幼児前期の走り方から少年期の走り方に変更していくためのドリル練習をおこないます。
受講料：無料
講 師：健康運動指導士 住安 勉 [チームSPOFIT新潟 ] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/
会 場：長岡市越路河川公園 / Google Maps
対 象：小学1～3年生
定 員：30人（先着順、定員になり次第締切り）
持ち物：運動のできる服装・運動靴、水分補給用飲料、タオル 他
● 申し込み・お問合せ ●
長岡市浦体育館 / Google Maps 電話 0258-92-6910
※悪天候および悪路の場合は中止にします。
※判断に困った場合は、当日午前9時以降、長岡市浦体育館にお問合せ下さい。
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■ 「かけっこセミナー＠長岡市越路河川公園」リーフレット（PDF形式 207.5KB A4×1枚）をダウンロード
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[Iinuma]
タイトルのセミナー募集が平成25年8月28日（水）9時～開始されます。
先着順、定員になり次第締切りになりますのでお早めにご予約ください。
■ 会場：新潟市横越総合体育館 および 周辺屋外 TEL025-385-4477 新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 / Google Maps
■ 申し込み方法：電話または来館にて先着受付。［江南SC会員の方は登録番号を忘れずに！］
※ 江南SC会員の方 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/konan-sc/ は「チケット」で参加費のお支払いが可能です。非会員の方は現金でお支払いください。
詳細は↓
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● タイトル：はじめての!ノルディックウォーキング
■ 内容：膝や腰に痛みのある方は、2本のポールを使うことで関節負担が軽減されます。
ポールを使ったストレッチ、2～3キロのウォーキングをおこないます。
■ 対象：65歳以上で歩きに自信のない方（医師から運動を禁止されていない方）
■ 日時：平成25年9月19日（木） 10：30～11：30 （1回コース）
■ 定員：7名(先着順、定員になり次第締切り)
■ 参加費：500円 [3チケット]
■ 講師：斉藤 奈都子 健康運動実践指導者 スポーツプログラマー
[チームSPOFIT新潟 ] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/
■ 持ち物：屋外でウォーキングできる服装および靴・タオル・水分補給飲料・季節や天候に応じた準備・他
「はじめての!ノルディックウォーキング」リーフレット（PDF形式 257.5KB A4×1枚）をダウンロード
●『市報にいがた』第2426号(平成25年8月25日号) http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h25/shiho130825/info_03.html
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［Natsuko］
平成25年8月21日(水)14:00～15:00で、 亀田清掃センター附属休憩所 田舟の里 http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/ で、「リラックス・ヨーガ」をおこないました。
参加者は男性1名、女性6名でした
はじめに足裏
をほぐして足が温かくなるのを実感していただいてから座位でゆったりと呼吸をおこないました
その後はヨーガ初めて
という方でもできる動作を中心に座位、四つん這い、立位、仰臥位と順番におこないました
そして最後は仰臥位で徐々に全身の力を抜いていきました。
連日の猛暑続きの中
またお盆明けのお疲れのところご参加いただきましてありがとうございました
■ 画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。
写真左：座位での呼吸の様子
写真左から2枚目：四つん這いでチャイルドポーズ
写真左から3枚目：立位でツリーのポーズ
写真右：仰臥位でゴキブリのポーズ
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次回の田舟の里のセミナーは平成25年9月18日（水）14：00～15：00「バランスボールdeエクササイズ」です。たくさんのご参加お待ちしています！！
[Misako]
特色ある区づくり事業「西区アクティブスポーツプロジェクト」の１つとして昨年始まった西区CUP U-8ミニサッカーフェスタが今年も みどりと森の運動公園http://atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/で開催されます。
この大会は新潟市サッカー協会 新潟西地区登録チームまたは西区の子どもで構成する2年生以下を対象にスタートしました。企画運営に各参加チームの方々からも協力してもらう、交流を目的とした手づくりのスポーツイベントです。
今年は１２チームの参加お申込みをいただきまして、ありがとうございました。
それに伴い、８月２１日にみどりと森の運動公園野球場内ミーティングルームにて代表者会議・抽選会を行い、組み合わせが決定いたしました。
下記より、対戦表をご覧いただけます。
■ Ｃ・Ｄブロック対戦表 （PDF形式 270KB A4×1）
低学年の大会ですが、プレイは大人顔負け。未来の日本代表目指して、頑張ってください。
西区CUP運営実行委員会 [satou]
平成25年8月16日（金）19:30～20:30 新潟市横越総合体育館で 江南SC http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/konan-sc/ 体験セミナー「ファイティングエアロ」がおこなわれました。
参加者は男性2名、女性9名、計11名の参加でした。
内容は、前半エアロビクスでウォーミングアップをおこない、後半はパンチやキックを取り入れたエクササイズで汗を流しました。
「ファイティングエアロ」という事で男性の参加もあり、実際にミットを使った打ち込みでは一人ずつ真剣に取り組んでいらっしゃいました。
■ 画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。
お盆のお忙しい中、参加していただきありがとうございました
今回の「ファイティングエアロ」は秋期(平成25年10月～12月)から定期スクールとしておこなうことが決まっております。9月4日からお申込み開始となりますので、ぜひご参加ください。
●詳しくは、こちら↓
■ 「2013年度（平成25年度）江南SCのご案内」（PDF形式 448.6KB A4×4枚）をダウンロード
■ 「2013年10月～12月（秋期）江南SCプログラムガイド」（PDF形式 538.9KB A4×4枚）をダウンロード
追伸：携帯端末ご利用の方はお手数ですが…横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。
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● 次回のセミナーは平成25年9月19日(木) 10：30～「はじめての！ノルディックウォーキング」です。
詳細は下記↓をご覧ください。
● 「はじめての！ノルディックウォーキング」リーフレット(PDF形式 257KB A4×1枚)をダウンロード
たくさんのご参加お待ちしております。
[Yuriko]
[西蒲SC] 平成25年8月21日現在：無料体験セミナー（全26クラス）で、定員に達したため募集を終了したクラスについてお知らせいたします。
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■ 9月2日(月) 体幹ピラティス 20：15～ 21：15
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おかげさまで各クラス、続々とお申込みいただいております。ありがとうございます。
また、残りわずかとなっているクラスもございます。受講希望の方は、お早めのお申込みをお願いいたします。ヽ(´▽｀)/
● 詳しくは、こちら↓
■ [西蒲SC] 無料体験セミナー（全26クラス）＠西川総合体育館参加者募集 http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2013/07/sc-26-d52e.html
[Ando]
「2013年10月～12月（秋期）江南SCスクール」の申し込みを、2013年8月21日（水）より開始いたします。
■ ↓①～③の手順で募集となりますので、来館または電話（385-4477）にてお申込みください。（会員番号と名前）
■ 先着順、定員になり次第締切りとなりますので、できるだけ早い段階でお申し込みください。
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① 2013年8月21日（水）より、現在スクールに参加されている方の継続受講を受付けます。
⇒ スクールにてご案内いたしますので、2013年8月21日（水）～同年9月3日（火）の週はできるだけご参加ください。
② 2013年9月4日（水）より、↑①で定員に満たないクラスの新規受付を開始いたします。
⇒ 尚、この時点で、定員に達した場合は来期より、クラスの増設を検討いたしますので…予めご了承ください。
③ 2013年9月4日（水）より、非会員様へのリーフレット配布を開始します。
⇒市報にいがた（2013年9月1日または8日号）に掲載（予定）されます。
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●詳しくは、こちら↓
■ 「2013年度（平成25年度）江南SCのご案内」（PDF形式 448.6KB A4×4枚）をダウンロード
■ 「2013年10月～12月（秋期）江南SCプログラムガイド」（PDF形式 538.9KB A4×4枚）をダウンロード
追伸：携帯端末ご利用の方はお手数ですが…横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。
[Kobayashi]
新潟市西川総合体育館 2013年09月スケジュール
■ 利用時間の変更
10日(火) 17：00 開館
20日(金) 17：00 開館 ※施設維持管理作業日 ⇒ 詳細
■ ランニングコース個人開放中止
14日(土)、15日(日) 8：30 ～ 18：00 中止
■ アリーナ個人開放（卓球・バドミントン）
3日(火)～9日(月) 2時間の入替制 ⇒ 詳細
■ トレーニングルーム個人開放中止
なし
■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブ
スクール ： 10月から実施予定
※ 9月1日(日) ～ 7日(土) まで無料体験セミナーをおこないます。⇒ 詳細
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■ 2013年09月スケジュールのダウンロード（PDF形式 61.8KB A4×1枚）http://spofit.cocolog-nifty.com/team/files/nishikawa-sougou-calendar2013.09.pdf
■ 月間/年間スケジュールのダウンロード http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/nishikawa-sougou/download.htm
■ 新潟市西川総合体育館HP http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/nishikawa-sougou/
■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブHP http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/
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［ANDO]
『キッズトレーニング（平成25年9月～10月）』の募集が『市報にいがた』第2424号 http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h25/shiho130811/info_03.htmlに掲載されます。
先着順で定員になり次第締め切らさせていただきますので、予めご了承ください。
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■江南SC会員の方 ⇒ 電話または来館にて「会員番号＋お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。
■会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、ご参加の前日までに来館にて手続きをしてください。 ※スクール当日の受付はいたしません。
●問い合わせ：新潟市横越総合体育館 電話025-385-4477
新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 Google Maps
●詳しくは、こちら↓
■ 「2013年7月～9月（夏期）江南SCプログラムガイド」（PDF形式 519.6KB A4×4枚）をダウンロード
追伸：携帯端末ご利用の方はお手数ですが…横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。
［Kobayashi］
特色ある区づくり事業「西区アクティブスポーツプロジェクト」の１つとして昨年始まった西区CUP学童軟式野球大会が今年も みどりと森の運動公園http://atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/ で開催されます。
この大会は西区内の学童軟式野球チームを対象にスタートしました。チームの枠を超えた交流を積極的におこない、参加チームの方々から運営サポーターとしてご協力いただく手作り感あふれる大会です。
今年は１０チームの参加お申込みをいただきまして、ありがとうございました。
それに伴い、８月７日にみどりと森の運動公園野球場内ミーティングルームにて代表者会議・抽選会を行い、組み合わせが決定いたしました。
各ブロック組み合わせは下記にて、ご覧になれます。
今年はどのチームが栄冠を手にするのか！？
野球日和の好天を願いつつ、熱い試合を期待しています。
西区CUP運営実行委員会 [satou]
ようやく梅雨も明け、夏本番の暑さとなりましたね…さて、平成25年7月31日(水)、8月1日(木)の2日間、東曽野木小学校で夏休み水泳教室の指導に行ってきました。対象は5.6年生、男子6名、女子6名計12名の参加でした。
1日目はキック、片手プル、呼吸を練習。2日目はグライドスイム、呼吸を中心におこないました。この時はまだ梅雨は明けていなく不安定な天気となり雨が時折降りましたが、子供たちはそんなのお構いなし…元気いっぱい練習に励んでいました。
■画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。
2日間という短い期間にもかかわらず、みるみる上達していきました。水の事故が増えるこの時期、自分の命を守る意味でも、ある程度水に慣れていてほしいと思います。
地域活動に参加させていただき、校長先生はじめ教頭先生、コーディネーターの中野さんありがとうございました。
SPOFITでは、ノウハウを活用し、子供から高齢者まで幅広い層を対象としたスポーツ・フィットネス関連の地域活動をおこなっています。
詳しくは…↓
チームSPOFIT新潟 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ でチェックしてみてください。
[Enami]
みなさんこんにちは
ついに…
ついに梅雨が明けました(*´Д`*)
と、いいましてもまだまだ雨がぱらつく日もありますが
阿賀野川が氾濫するのではないかと思うほどの大雨もだいぶおさまってきたので、安心しております(A；´･ω･)
さて、平成25年8月4日(日) にみどりと森運動公園体育施設運営グループhttp://www.atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/ が協力するアルビレックス新潟 http://www.albirex.co.jp/ 『少年・少女サッカー教室』がみどりと森の運動公園体育施設 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/ で開催されました
この日は田中亜土夢選手、三門雄大選手を迎えての教室でした
■ 画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。
三門選手と田中選手の挨拶です
『声が小さいな～もう１回！』と三門選手
最初はドリブルの練習です
コーチのお話をみんな真剣に聞いています
田中選手からのアドバイスも
さらに真剣に聞いています(￣▽￣)
ボールだけでなく周りもしっかり見なければいけません
選手、コーチと一緒に一生懸命ボールを蹴っています
三門選手チーム 対 田中選手チームのゲームも行われ
ました
三門選手チーム、作戦会議中です（￣ー+￣）
田中選手との１対１
(ピンボケですいません
)
みんな必死にボールを追いかけています
さぁ、結果は…
三門選手チームの勝ち
この他にも何回かゲームを行っていました
最後に記念撮影会とサイン会を行って終了
プロサッカー選手と一緒にサッカーができるなんて子供たちにとってはとてもいい思い出になったのではないでしょうか(o^-^o)
子供たちの中から未来のJリーガーやなでしこ選手が生まれる事を期待しております
田中選手、三門選手、そしてスタッフのみなさんありがとうございました
[Kumi]
チームSPOFIT新潟 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ が協力する、新潟市江南区 http://www.city.niigata.lg.jp/konan/ 主催のイベント「第7回江南区健康ウォーク] http://www.city.niigata.lg.jp/konan/kohoshi/kuyakusho/h25/konan_0804/konan_152_1.html が開催されます。
SPOFITノルディックウォーカークラブ http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/team/program-nordicwalking.htm では、ノルディックウォーキング部門でお手伝いをします。
ノルディックウォーキングに興味のある方はこの機会に是非、体験してみてください。
詳細は↓
「第7回江南区ウォーク」
追伸：ノルデックウォーカクラブの方の参加申込みは新潟市西川総合体育館 （TEL0256-78-7258）風間までお願いいたします。
［KAZAMA］
「1週間無料体験セミナー（全26クラス）＠西川総合体育館」参加者募集が 西蒲区役所だより第152号 （平成25年8月4日号） http://www.city.niigata.lg.jp/nishikan/kohoshi/kouhou/h25/nishikan_0804/ に掲載されます。
本当にありがたいもので・・・
募集前からたくさんのお問合せをいただいており、すぐ定員に達することが予想されますので受講ご希望の方はお早めにお申し込みください。
お申し込み方法、セミナーの詳細などについては下記をご覧ください。
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● [西蒲SC] 無料体験セミナー（全26クラス）＠西川総合体育館参加者募集 http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2013/07/sc-26-d52e.html
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● SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブ無料体験リーフレット（PDF形式 404.6KB A4×1枚）
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申込方法 ： 平成25年8月4日（日）より電話 または来館にて先着受付
会場：新潟市西川総合体育館 TEL0256-78-7258 新潟市西蒲区善光寺 369 番地 1 / Google Maps
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[Iinuma]
タイトルのセミナーが平成25年8月21日（水）に 田舟の里 http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/ でおこなわれます。
詳細は↓をご覧下さい。
先着順・定員になり次第締切りとなりますので、お早めにお申し込み下さい。
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◆ リラックス・ヨーガ
日時：平成25年8月21日(水) 14：00～15：00 [1回コース]
受講料：300円
講師：渡部 美佐子 フィットネスヨーガインストラクター [チームSPOFIT新潟 ] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/
対象：15歳以上（中学生除く）医師から運動を禁止されていない方
定員：15名(先着順、定員になり次第締め切り)
持ち物：運動できる服装、タオル、飲み物 等
会場：亀田清掃センター附属休憩所 「田舟の里」多目的ホール http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/
※所在地：新潟市江南区亀田1835‐1
※アクセス：国道49号亀田バイパス鵜ノ子ICから車で約5分
■ 「田舟の里ＭＡＰ pdf形式 105.0KB(A4×1枚)」をダウンロード /Google Maps
●申し込み・お問合わせ先●
亀田清掃センター附属休憩所 田舟の里 http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/ (月曜日休館)
電話025-382-1566
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■ 「リラックス・ヨーガ」リーフレット（PDF形式337.0KB A4×1枚）をダウンロード
■ 『市報にいがた』第2423号（平成25年8月4日号） http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h25/shiho130804/info_02.html
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運動した後は、田舟の湯 
に入ってさらにリフレッシュ 
[Misako]
