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2013年9月14日 (土)

[セミナー]SPOFITノルディックウォーキングセミナー@みどりと森の運動公園

9月半ばになり朝晩涼しくなってきましたね。

タイトルのセミナーが平成25年10月4日(金) みどりと森の運動公園 http://atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/ でおこなわれます。

興味のある方は・・・

遠くの山々や田園風景をゆっくり眺めながら一緒にウォーキングしませんか!

専用ポールの貸出もあります。

詳細はこちらです↓

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①初心者セミナー

●内容 : 基本講義と屋外での実習を実施し、ノルディックウォーキングの基礎を習得します。

●対象 : 15歳以上で医師から運動を禁止されていない方

●時間 : 13:00~15:30

●参加費 : 500円 または 3SPOFITチケット

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②セッション

●内容 : 会場からスタートして屋外を6~7km歩きます。

●対象 : ①受講者・ノルディックウォーキング経験者 ・ SPOFITノルディックウォーカークラブ  http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/team/program-nordicwalking.htm メンバー

●時間 : 14:00~15:30

●参加費 : 200円 または 1SPOFITチケット

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①②共通

●開催日 : 平成25年10月04日(金)1回コース ※少雨決行

●講師 :渡部 美佐子 SPOFITノルディックウォーカークラブ http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/team/program-nordicwalking.htm

●定員 : ①②合計でレンタルポール30名まで

●レンタルポール(要予約): 別途400円 または 2SPOFITチケット

●用意 : 屋外でウォーキングのできる服装および靴・水分補給用飲料・タオル・季節や天候に応じた準備・他

●会場 : みどりと森の運動公園(野球場集合)および周辺屋外

●申込み方法 : 平成25年9月18日(水)8時30分から来館または電話にて予約(ポールを持っている SPOFITノルディックウォーカークラブ http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/team/program-nordicwalking.htm メンバーは申し込み不要)

●申込み・問合せ : 新潟市みどりと森の運動公園体育施設 http://atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/index.htm 〒950-1121 新潟市西区板井1018番地 1 TEL 025-379-3766 アクセスマップ

●連絡 : 悪天候および悪路の場合は中止にします。判断に困った場合は、当日11時以降にブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/ で確認するかお問い合せください。

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「SPOFITノルディックウォーキングセミナー@みどりと森の運動公園」リーフレット(PDF形式271.0KB A4×1枚)をダウンロード

市報にいがた平成25年9月15日号(第2429号) http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h25/shiho130915/info_03.html

みなさまのご参加お待ちしています!!

[Misako]

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