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2013年9月 7日 (土)

[セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセミナー@西川総合体育館

タイトルのセミナーが平成25年10月3日(木)に 西川総合体育館  http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/nishikawa-sougou/ でおこなわれます。

平成25年9月1日(日)に ノルディックウォーキング無料体験セミナー@西川総合体育館 http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2013/09/scstart-1336.html を開催し、今回で2回目となります。

前回、無料体験セミナーの初心者セミナーを受講された方は、予約なしで経験者セッションへ・・・

初めての方は、初心者セミナー(要予約)から、体験してみませんか!?

詳細は↓

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①初心者セミナー

●内容 : 基本講義と屋外での実習を実施し、ノルディックウォーキングの基礎を習得します。

●対象 : 15歳以上で医師から運動を禁止されていない方

●時間 : 13:00~15:30

●参加費 : 500円 または 3SPOFITチケット

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②セッション

●内容 : 会場からスタートして毎回コースを変更しながら往復約6~7km屋外を歩きます。

●対象 : ①受講者・ノルディックウォーキング経験者 ・ SPOFITノルディックウォーカークラブ  http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/team/program-nordicwalking.htm メンバー

●時間 : 14:00~15:30

●参加費 : 200円 または 1SPOFITチケット

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①②共通

●開催日 : 平成25年10月03日(木)1回コース ※少雨決行

●講師 :健康運動指導士 風間 敬子 SPOFITノルディックウォーカークラブ http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/team/program-nordicwalking.htm

●定員 : ①②合計でレンタルポール30名まで

●レンタルポール(要予約): 別途400円 または 2SPOFITチケット

●用意 : 屋外でウォーキングのできる服装および靴・水分補給用飲料・タオル・季節や天候に応じた準備・他

●会場 : 西川総合体育館および周辺屋外

●申込み方法 : 平成25年9月11日(水)8時30分から来館または電話にて予約(ポールを持っている SPOFITノルディックウォーカークラブ http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/team/program-nordicwalking.htm メンバーは申し込み不要)

●申込み・問合せ : 新潟市西川総合体育館 新潟市西蒲区善光寺369番地-1 TEL 0256-78-7258 / Google Maps

●連絡 : 悪天候および悪路の場合は中止にします。判断に困った場合は、当日11時以降にブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/ で確認するかお問い合せください。

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「SPOFITノルディックウォーキングセミナー@西川総合体育館」 (PDF形式241.0KB A4×1枚)をダウンロード

市報にいがた(平成25年09月08日号) https://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h25/shiho130908/info_03.html

みなさんのご参加をお待ちしております。

[KAZAMA]

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