[セミナー]SPOFITノルディックウォーキング@西川総合体育館
タイトルのセミナーが平成25年11月07日(木)に 西川総合体育館 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/nishikawa-sougou/ でおこなわれます。
今年最後のノルディックウォーキングセミナーとなります。
興味のある方は是非ご参加ください。
詳細は↓
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①初心者セミナー
●内容 : 基本講義と屋外での実習を実施し、ノルディックウォーキングの基礎を習得します。
●対象 : 15歳以上で医師から運動を禁止されていない方
●時間 : 13:00~15:30
●参加費 : 500円 または 3SPOFITチケット
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②セッション
●内容 : 会場からスタートして毎回コースを変更しながら往復約6~7km屋外を歩きます。
●対象 : ①受講者・ノルディックウォーキング経験者 ・ SPOFITノルディックウォーカークラブ http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/team/program-nordicwalking.htm メンバー
●時間 : 14:00~15:30
●参加費 : 200円 または 1SPOFITチケット
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①②共通
●開催日 : 平成25年11月07日(木)1回コース ※少雨決行
●講師 :健康運動指導士 風間 敬子 SPOFITノルディックウォーカークラブ http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/team/program-nordicwalking.htm
●定員 : ①②合計でレンタルポール30名まで
●レンタルポール(要予約): 別途400円 または 2SPOFITチケット
●用意 : 屋外でウォーキングのできる服装および靴・水分補給用飲料・タオル・季節や天候に応じた準備・他
●会場 : 西川総合体育館および周辺屋外
●申込み方法 : 平成25年10月23日(水)8時30分から来館または電話にて予約(ポールを持っている SPOFITノルディックウォーカークラブ http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/team/program-nordicwalking.htm メンバーは申し込み不要)
●申込み・問合せ : 新潟市西川総合体育館 新潟市西蒲区善光寺369番地-1 TEL 0256-78-7258 / Google Maps
●連絡 : 悪天候および悪路の場合は中止にします。判断に困った場合は、当日11時以降にブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/ で確認するかお問い合せください。
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■ 「SPOFITノルディックウォーキングセミナー@西川総合体育館」 (PDF形式241.0KB A4×1枚)をダウンロード
■ 市報にいがた(平成25年10月20日号) http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h25/shiho131020/info_03.html
みなさんのご参加をお待ちしております。
[KAZAMA]
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