[セミナー]SPOFITノルディックウォーキングセミナー＠みどりと森の運動公園

タイトルのセミナーが平成25年11月5日（火） みどりと森の運動公園 http://atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/ でおこなわれます。

専用ポールの貸出もありますので興味のある方はぜひ！ご参加ください。

詳細はこちらです↓

-----------

①初心者セミナー

●内容 ： 基本講義と屋外での実習を実施し、ノルディックウォーキングの基礎を習得します。

●対象 ： 15歳以上で医師から運動を禁止されていない方

●時間 ： 13：00～15：30

●参加費 ： 500円 または 3SPOFITチケット

-----------

②セッション

●内容 ： 会場からスタートして屋外を6～7km歩きます。

●対象 ： ①受講者・ノルディックウォーキング経験者 ・ SPOFITノルディックウォーカークラブ  http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/team/program-nordicwalking.htm メンバー

●時間 ： 14：00～15：30

●参加費 ： 200円 または 1SPOFITチケット

-----------

①②共通

●開催日 ： 平成25年11月05日（火）1回コース ※少雨決行

●講師 ：渡部 美佐子 SPOFITノルディックウォーカークラブ http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/team/program-nordicwalking.htm

●定員 ： ①②合計でレンタルポール30名まで

●レンタルポール（要予約）： 別途400円 または 2SPOFITチケット

●用意 ： 屋外でウォーキングのできる服装および靴・水分補給用飲料・タオル・季節や天候に応じた準備・他

●会場 ： みどりと森の運動公園（野球場集合）および周辺屋外

●申込み方法 ： 平成25年10月16日(水)8時30分から来館または電話にて予約（ポールを持っている SPOFITノルディックウォーカークラブ http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/team/program-nordicwalking.htm メンバーは申し込み不要）

●申込み・問合せ ： 新潟市みどりと森の運動公園体育施設　http://atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/index.htm　〒950-1121 新潟市西区板井1018番地 1　TEL 025-379-3766　アクセスマップ

●連絡 ： 悪天候および悪路の場合は中止にします。判断に困った場合は、当日11時以降にブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/ で確認するかお問い合せください。

-----------

■ 「SPOFITノルディックウォーキングセミナー＠みどりと森の運動公園」リーフレット（PDF形式271.0KB A4×1枚）をダウンロード

■ 市報にいがた平成25年10月13日号（第2433号） http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h25/shiho131013/info_03.html

もしかしたら稲刈り後の田んぼで餌をついばむ白鳥の姿が・・・

みなさまのご参加お待ちしています！！

[Misako]