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2013年11月 9日 (土)

[江南SC] 体験セミナー「ストレッチポールdeエクササイズ@横越総合体育館」がおこなわれました。

平成25年11月6日(水)13:30~14:30 新潟市横越総合体育館で 江南SC http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/konan-sc/ 体験セミナー「ストレッチポールdeエクササイズ」がおこなわれました。

参加者は女性10名の参加でした。

だんだん気温が落ち、寒くなる中、この日は天気も良く運動日和となりました(*゚▽゚)ノ

最初にストレッチポールの説明をし、体の歪みチェックをおこなってから実際にストレッチポールにのりました。ストレッチポールを使った事がある方が多かったのでみなさん上手に使いこなしていてセミナーが終了した後は「体が軽くなった」と言っていただきとてもよかったです

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。
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ご参加いただきましたみなさま、ありがとうございました。

12月の江南SCセミナーは↓

12月9日(月)9:45~11:45 初心者のための卓球セミナー

12月17日(火)10:30~11:30 スモールボールエクササイズ

12月18日(水)9:30~10:30 健康運動セミナー

です。詳細は、ブログ内 http://spofit.cocolog-nifty.com/にてお知らせいたしますのでチェックしてみてください(^-^)

たくさんのご参加お待ちしております!

[Kobayashi]

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