[江南SC] 体験セミナー「ソフトエアロビクス＠横越総合体育館」をおこないました。

平成25年11月8日（金）13:30～14:30 新潟市横越総合体育館で 江南SC http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/konan-sc/ 体験セミナー「ソフトエアロビクス」をおこないました。

参加者は女性20名、男性1名、計21名の参加でした。

今回は剣道場が会場でしたのでお客様との距離が近く、特にみなさんのニコニコした表情が見えてとても楽しい雰囲気でした。

参加者はほとんど経験者でしたが、初心者の方でもできるように足の動きをシンプルにして、慣れている方には手の動きのバリエーションを加えながらすすめていきました。

今回はセミナーということで、エアロビクスの動作が身体にどのような効果をもたらすのかについても説明をしました。そのことを踏まえて、みなさんいつもより大きく動いていただいてたように思います。

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たくさんの方からご参加いただきまして、ありがとうございました。

12月の江南SCセミナーは↓

12月9日（月）9:45～11:45　初心者のための卓球セミナー

12月17日（火）10:30～11:30 スモールボールエクササイズ

12月18日（水）9:30～10:30 健康運動セミナー

です。詳細は、ブログ内 http://spofit.cocolog-nifty.com/にてお知らせいたしますのでチェックしてみてください(^-^)

たくさんのご参加お待ちしております！

［Yuriko］