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2014年2月

2014年2月26日 (水)

[西蒲SC:西川総合体育館] 「はじめての!エアロ&コンディショニング」「体幹ピラティス」 臨時休講のお知らせ

いつも 西蒲SC[新潟市西川総合体育館] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/ の運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

講師の都合により下記の↓スクールを休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

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● 平成26年3月24日(月) : はじめての!エアロ&コンディショニング(19:00~20:00)、体幹ピラティス(20:15~21:15)

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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なお、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。

[Iinuma]

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2014年2月25日 (火)

[西蒲SC:西川総合体育館] 「65歳からの足腰元気体操」「ソフトエアロビクス」 臨時休講のお知らせ

いつも 西蒲SC[新潟市西川総合体育館] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/ の運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

講師の都合により下記の↓スクールを休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

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● 平成26年3月11日(火) : 65歳からの!足腰元気体操(13:15~14:15)、ソフトエアロビクス(14:30~15:30)

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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なお、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。

[saeko]

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2014年2月23日 (日)

[セミナー] 田舟の里「イスで足腰元気体操」参加者募集

タイトルのセミナーが平成26年3月5日(水)に 田舟の里 http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/ でおこなわれます。

詳細は↓をご覧下さい。

先着順・定員になり次第締切りとなりますので、お早めにお申し込み下さい。

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◆ イスで足腰元気体操

日時:平成26年3月5日(水) 14:00~15:00 [1回コース]

受講料:300円

講師: 榎並 純香 [チームSPOFIT新潟 ] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

対象:65歳以上 ※医師から運動を禁止されていない方

定員:15名(先着順、定員になり次第締め切り)

持ち物:運動できる服装、飲み物 等

会場:亀田清掃センター附属休憩所 「田舟の里」多目的ホール http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/

※所在地:新潟市江南区亀田1835‐1

※アクセス:国道49号亀田バイパス鵜ノ子ICから車で約5分

「田舟の里MAP pdf形式 105.0KB(A4×1枚)」をダウンロード /Google Maps

● 申し込み・お問合わせ先 ●

亀田清掃センター附属休憩所 田舟の里 http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/ (月曜日休館)

電話025-382-1566

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「イスで足腰元気体操セミナー」 リーフレット (PDF形式 415.2KB A4×1枚) をダウンロード 

『市報にいがた』第2452号(平成26年2月23日号) http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h26/shiho140223/info_03.html

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運動した後は、田舟の湯 に入ってさらにリフレッシュ

[Enami]

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2014年2月20日 (木)

[西川総合体育館] 2014年3月スケジュール

新潟市西川総合体育館 2014年3月スケジュール

■ 休館日

なし

■ 利用時間の変更 ⇒ 詳細

10日(月) 17:00 開館 

20日(木) 17:00 開館 

※施設維持管理作業日

■ ランニングコース個人開放中止

なし

■ アリーナ個人開放(卓球・バドミントン) ⇒ 詳細

10日(月) 17:00 ~ 21:00

11日(火) ~ 19日(水) 9:00 ~ 21:00

※2時間毎の入れ替え制

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブ

◎休講日

10日(月) 施設維持管理作業日

20日(木) 施設維持管理作業日

21日(金) 祝日

◎春期スクール申込受付 ⇒ 詳細

継続申込期間: 2月19日(水) ~

新規申込期間: 3月5日(水) ~

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■ 2014年3月スケジュールのダウンロード(PDF形式 62.5KB A4×1枚)

http://spofit.cocolog-nifty.com/team/files/nishikawa-sougou-calender2014.03.pdf

■ 月間/年間スケジュールのダウンロード

http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/nishikawa-sougou/download.htm

■ 新潟市西川総合体育館HP

http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/nishikawa-sougou/

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブHP

http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/

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[Endo]

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2014年2月19日 (水)

[西蒲SC:西川総合体育館] 春期スクール(2014年04月~06月)募集について

「2014年04月~06月(春期)西蒲SCスクール」の申し込みを、2014年2月19日(水)より開始いたします。

■ ↓①~④ の手順で募集となりますので、来館または電話(0256-78-7258)にてお申込みください。(会員番号と名前)

■ 先着順、定員になり次第締切りとなりますので、できるだけ早い段階でお申し込みください。

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① 2014年2月19日(水)より、現在スクールに参加されている方の継続受講を受付けます。

⇒ スクールにてご案内いたしますので、2014年2月19日(水)~同年3月4日(火)の週はできるだけご参加ください。

② 2014年3月5日(水)より、↑①で定員に満たないクラスの新規受付を開始いたします。

⇒ 尚、この時点で、定員に達した場合は来期より、クラスの増設を検討いたしますので予めご了承ください。

③ 2014年3月5日(水)より、新設いたしました4クラスの受付をおこないます。

⇒ 新設 : 「赤ちゃんと産後ママのためのエクササイズ(水曜:午前)」 「夜のソフトエアロ(木曜:夜)」 「午前のソフトエアロ(金曜:午前)」 「ハワイアン・フラ初級(金曜:夜)」 が対象となります。

④ 2014年3月5日(水)より、非会員の方へのリーフレット配布を開始します。

⇒市報にいがた(2014年3月2日または9日号)に掲載(予定)されます。

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●詳しくは、こちら↓

「2014年度(平成26年度)西蒲SCのご案内」(PDF形式 460.2KB A4×4枚)をダウンロード

「2014年度04月~06月(春期)西蒲SCプログラムガイド」(PDF形式 620.0KB A4×4枚)をダウンロード

追伸:携帯端末ご利用の方はお手数ですが、西川総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Iinuma]

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2014年2月18日 (火)

[江南SC] 「アクティブ・ヨーガ」、「ファイティングエアロ」休講のお知らせ

いつも当クラブ運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

講師の都合により下記の↓スクールを休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

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平成26年2月28日(金):アクティブ・ヨーガ(19:00~20:00)、ファイティングエアロ(20:15~21:15)

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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なお、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。

[Kobayashi]

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2014年2月17日 (月)

[江南SC:横越総合体育館] 春期スクール(2014年4月~6月)募集について

「2014年4月~6月(春期)江南SCスクール」の申し込みを、2014年2月18日(火)より開始いたします。

■ ↓①~③の手順で募集となりますので、来館または電話(385-4477)にてお申込みください。(会員番号と名前)

■ 先着順、定員になり次第締切りとなりますので、できるだけ早い段階でお申し込みください。

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① 2014年2月18日(火)より、現在スクールに参加されている方の継続受講を受付けます。

⇒ スクールにてご案内いたしますので、2014年2月18日(火)~同年3月3日(月)の週はできるだけご参加ください。

② 2014年3月4日(火)より、↑①で定員に満たないクラスの新規受付を開始いたします。

⇒ 尚、この時点で、定員に達した場合は来期より、クラスの増設を検討いたしますので…予めご了承ください。

③ 2014年3月4日(火)より、非会員様へのリーフレット配布を開始します。

⇒江南区役所だより(2014年4月20日号)に掲載(予定)されます。

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●詳しくは、こちら↓

「2014年度(平成26年度)江南SCのご案内(PDF形式 446.7KB A4×4枚)」をダウンロード

「2014年4月~6月(春期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 550.4KB A4×4枚)」をダウンロード

追伸:携帯端末ご利用の方はお手数ですが…横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Kobayashi]

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2014年2月16日 (日)

[江南SC] 体験セミナー「スモールボールエクササイズ@横越総合体育館」がおこなわれました。

平成26年2月13日(木)10:30~11:30 新潟市横越総合体育館で 江南SC http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/konan-sc/ 体験セミナー「スモールボールエクササイズ」がおこなわれました。

参加者は女性3名の参加でした。

最初にウォーミングアップで手などいろんな箇所でボールを弾ませて感触を確かめつつ慣れてもらいましたその後転がる特性をいかし、関節にも優しく全身をストレッチしほぐしました。今回は空気を少なくしたぽにょぽにょのボールを主に使い不安定ななかバランスをとりながらの筋力トレーニングを行いました普段は使われにくい内側にある筋肉にも刺激が加わったと思います。「やり方がわからなかったので今日やった事を家でもやってみたい」「気持ちよく身体が動かせた」と嬉しいお言葉を頂きました2月の寒い中でしたがご参加ありがとうございました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

Konanscsumorubol2014021301 Konanscsumorubol2014021302 Konanscsumorubol2014021303

今年度の[江南SC]セミナーは終了になります。

来年度のセミナーにつきましては、ブログ内 http://spofit.cocolog-nifty.com/にてお知らせいたしますのでチェックしてみてください(o^-^o)

たくさんのご参加お待ちしております!

[Natsuko]

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2014年2月10日 (月)

[セミナー] 田舟の里「健康運動セミナー」をおこないました。

平成26年2月5日(水)14:00~15:00
亀田清掃センター附属休憩所 田舟の里 http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/ 内
多目的ホールで、「健康運動セミナー」をおこないました。

男性2名、女性9名の方にご参加いただきました。

最初に認知症について軽く説明をさせていただき、指先などを使った簡単な頭の体操をして、皆さんの脳をいじめていきました
2人1組になってもらいレクリエーション感覚で行ってもらったものもありましたが、慣れない動きで頭が混乱してしまったのか、皆さん笑いが止まらなくなっていました(笑)
何かに集中する、人とコミュニケーションをとりながら笑いの絶えない空間をつくることは認知症を予防するにあたって非常に大切なことです。
これは狙い通りだったのではないかと…( ̄ー+ ̄)
後半は腹筋や背筋、膝のトレーニングなどを行いました。

終わった後も分からない事があれば積極的に聞いてくださったり、『こんなに笑ったのは久しぶりだわ』、『これなら家でもできそう』など嬉しいお言葉をいただきました

たくさんのご参加ありがとうございました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。
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次回の田舟の里セミナーは
平成26年3月5日(水)14:00~15:00
「イスで足腰元気体操」です!

たくさんのご参加お待ちしております

[Kumi]

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2014年2月 9日 (日)

[西蒲SC] 「ミニバスケットボール無料体験会 @ 西川総合体育館」 参加者募集

タイトルの募集が平成26年2月9日(日)より開始されました。

先着順、定員になり次第締切りとなりますので参加ご希望される方はお早めにお申込み下さい。

◆ 申込み・問合せ : 新潟市西川総合体育館 新潟市西蒲区善光寺 369 番地 1 TEL 0256-78-7258 / Google Maps

詳細は↓

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アルビレックスBBスクール講師陣 http://www.albirex.com/school/ によるミニバスケットボールの指導

日にち : 平成25年2月20・27日(木) ※両日参加可

時間 : ① キッズクラス [ 16:30~17:30 ] ② ジュニアクラス [ 16:30~17:30 ] ③ チャレンジクラス[ 17:45~18:45 ]

対象 : ① 年中児~小学1年生 ② 小学2・3年生 ③ 小学4~6年生

定員 : 各20人(先着順、定員になり次第締切り)

持ち物 : 運動のできる服装・室内履き、タオル、水分補給用飲料、ミニバス用ボール※持参できる方、他

参加費 : 無料

会場 : 新潟市西川総合体育館 / Google Maps

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「ミニバスケットボール無料体験会 @ 西川総合体育館」リーフレット(PDF形式 207.5KB A4×1枚)をダウンロード

『市報にいがた』第2450号(平成26年02月09日号) http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h26/shiho140209/info_03.html

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[Iinuma]

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2014年2月 8日 (土)

[西蒲SC:西川総合体育館] スタビライゼーション BASIC&アドバンサー認定講習会 参加者募集

タイトルの講習会が2014年3月29日(土)新潟市西川総合体育館で開催されます。

詳細は↓

先着順、定員になり次第締切りとなりますので、興味のある方は是非お申込み下さい。

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「スタビライゼーション BASIC&アドバンサー認定講習会 @ 新潟市西川総合体育館」募集要項(PDF形式 240.8KB A4×1枚)をダウンロード

『市報にいがた』第2452号(平成26年02月23日号) http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h26/shiho140223/info_03.html

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-- 日にち --

平成26年3月29日(土)

-- 時 間 --

BASIC講習会:13:30~15:30

アドバンサー認定講習会 15:30~17:30

NPO法人日本スタビライゼーション協会 http://www.stabi.com/ 認定のBASIC講習会を受講されたことがない方はアドバンサー認定講習会のみのご予約はできません。

-- 定 員 --

各20名(先着順、定員になり次第締切りとさせていただきます。)

-- 内 容 --

BASIC講習会 ・・・ 各ポジションと動き1種目ずつ合計10~15種目程度の基本的なスタビライゼーションを紹介し実際に体験していただきます。

アドバンサー認定講習会 ・・・ BASICよりも多くの実技やスタビライゼーションの基本的な指導方法を学ぶことができます。「スタビライゼーション・アドバンサー資格」の認定講習になっておりますので、本講習を受講して申請登録することで資格が認定されます。
※資格特典あり、詳細は → http://www.stabi.com/guide/what_advance.html (NPO法人日本スタビライゼーション協会)をご覧ください。

-- 参加費 --

BASIC講習会のみ : 一般 4,200円 学生 3,150円(高校生以上)

BASIC&アドバンサー同時受講 : 21,000円(教材費込)

アドバンサー講習会のみ : 17,850円(教材費込)

アドバンサー申請登録料 : 5,250円(2年毎) 講習会受講後、登録者のみ

※アドバンサー認定講習会は NPO法人日本スタビライゼーション協会 http://www.stabi.com/ 認定のBASIC講習会を受講した方のみ受講することができます。

-- 講 師 --

出張トレーニング 片岡 和宣 氏 (マスター・オブ・スタビライゼーション)

-- 会 場 ・ 問合先 --

新潟市西川総合体育館 

新潟市西蒲区善光寺 369 番地 1 0256-78-7258 / Google Maps

-- 申込先 --

お申込はメール[ spofit-nishikansc(AT)atagosyoji.co.jp 注)メールを送信する際、アドレスの(AT)部分を@(半角)に変換してください。]で、必要事項 [・受講希望の講習会 ・受講者のお名前 ・ご年齢 ・メールアドレス ・ご住所 ・ご職業 ・連絡先電話番号] を明記の上、送信下さい。
お申込み後、『仮予約受付』をメールにより返信いたします。
その後、受講料をご入金いただき『本予約』とさせていただきます。入金後の返金はできません。
申込締切日 2014年3月21日(金)
※パソコンからのメール受信拒否設定をしている携帯メールを利用されている場合は、メールアドレスの受信許可設定をおこなってください。

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[Iinuma]

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2014年2月 2日 (日)

[西蒲SC:西川総合体育館] 体験セミナー 「赤ちゃんと産後ママのためのエクササイズ」 参加者募集

タイトルの募集が平成26年2月5日(水)より開始されます。

先着順、定員になり次第締切りとなりますので参加ご希望される方はお早めにお申込み下さい。

◆ 申込み・問合せ : 新潟市西川総合体育館 新潟市西蒲区善光寺 369 番地 1 TEL 0256-78-7258 / Google Maps

詳細は↓

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● 赤ちゃんと産後ママのためのエクササイズ

日時 : 平成26年2月26日(水) 9:30~10:30 [1回コース]

対象 : 生後3ヵ月~12ヵ月の乳児とその母親(医師から運動を禁止されていない方)

定員 : 15組(母親1名に対し乳児1名)

持ち物 : 運動のできる服装・内履き、タオル、水分補給用飲料、赤ちゃん用タオル(汗・肌掛け用)、替えのオムツ、下着 他

参加費 : 500円(または3チケット)

講師:渋谷 百合子 [チームSPOFIT新潟] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ OKJエアロビックファミリー認定インストラクター 日本フィットネス協会公認ADIインストラクター

会場 : 新潟市西川総合体育館 / Google Maps

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「赤ちゃんと産後ママのためのエクササイズ @ 新潟市西川総合体育館」リーフレット(PDF形式 285.3KB A4×1枚)をダウンロード

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『市報にいがた』 第2449号 (平成26年2月2日号) http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h26/shiho140202/info_02.html

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[Iinuma]

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[西蒲SC:西川総合体育館] 体験セミナー 「夜のソフトエアロ」 参加者募集

タイトルの募集が平成26年2月5日(水)より開始されます。

先着順、定員になり次第締切りとなりますので参加ご希望される方はお早めにお申込み下さい。

◆ 申込み・問合せ : 新潟市西川総合体育館 新潟市西蒲区善光寺 369 番地 1 TEL 0256-78-7258 / Google Maps

詳細は↓

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● 夜のソフトエアロ

日時 : 平成26年2月27日(木) 20:15~21:15 [1回コース]

対象 : 15歳以上(中学生除く)、医師から運動を禁止されていない方

定員 : 30人

持ち物 : 運動のできる服装、内履き、タオル、水分補給用飲料、他

参加費 : 500円(または3チケット)

講師:斎藤佐絵子 [チームSPOFIT新潟] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ ADI日本フィットネス協会認定インストラクター

会場 : 新潟市西川総合体育館 / Google Maps

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「夜のソフトエアロ @ 新潟市西川総合体育館」リーフレット(PDF形式 241.5KB A4×1枚)をダウンロード

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『市報にいがた』第2449号(平成26年2月2日号) http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h26/shiho140202/info_02.html

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[saeko]

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[西蒲SC:西川総合体育館] 体験セミナー 「午前のソフトエアロ」 参加者募集

タイトルの募集が平成26年2月5日(水)より開始されます。

先着順、定員になり次第締切りとなりますので参加ご希望される方はお早めにお申込み下さい。

◆ 申込み・問合せ : 新潟市西川総合体育館 新潟市西蒲区善光寺 369 番地 1 TEL 0256-78-7258 / Google Maps

詳細は↓

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● 午前のソフトエアロ

日時 : 平成26年2月28日(金) 10:45~11:45 [1回コース]

対象 : 15歳以上(中学生除く)、医師から運動を禁止されていない方

定員 : 30人

持ち物 : 運動のできる服装・内履き、タオル、水分補給用飲料、他

参加費 : 500円(または3チケット)

講師:堀澤 妙子 (ADI日本フィットネス協会認定インストラクター)

会場 : 新潟市西川総合体育館 / Google Maps

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「午前のソフトエアロ @ 新潟市西川総合体育館」リーフレット(PDF形式 195.4KB A4×1枚)をダウンロード

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『市報にいがた』 第2449号 (平成26年2月2日号) http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h26/shiho140202/info_02.html

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[Iinuma]

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[西蒲SC:西川総合体育館] 体験セミナー 「ハワイアン・フラ初級」 参加者募集

タイトルの募集が平成26年2月5日(水)より開始されます。

先着順、定員になり次第締切りとなりますので参加ご希望される方はお早めにお申込み下さい。

◆ 申込み・問合せ : 新潟市西川総合体育館 新潟市西蒲区善光寺 369 番地 1 TEL 0256-78-7258 / Google Maps

詳細は↓

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● ハワイアン・フラ初級

日時 : 平成26年2月28日(金) 19:00~20:00 [1回コース]

対象 : 15歳以上(中学生除く)、医師から運動を禁止されていない方

定員 : 30人

持ち物 : 運動のできる服装、タオル、水分補給用飲料、他

参加費 : 500円(または3チケット)

講師:松本 奈美子

会場 : 新潟市西川総合体育館 / Google Maps

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「ハワイアン・フラ初級 @ 新潟市西川総合体育館」リーフレット(PDF形式 149.8KB A4×1枚)をダウンロード

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『市報にいがた』 第2449号 (平成26年2月2日号) http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h26/shiho140202/info_02.html

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[Iinuma]

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2014年2月 1日 (土)

[西区CUP] girlsサッカーフェスタ2014 参加者募集

こんにちは!

西区CUP運営実行委員会からお知らせです(o^-^o) 

特色ある区づくり事業「西区アクティブスポーツプロジェクト」の1つとして昨年度スタートした西区CUP は、今年度もおかげさまで「学童軟式野球大会」「U-8ミニサッカーフェスタ」ともに大盛況で終えることができました。ありがとうございます。今年の冬は例年に比べると小雪なので土の上での練習までもう少しですね。

前置きはここまでにしまして・・・

今年度の西区CUP、実はもう一つの計画があるんです!

それがタイトルの「girlsサッカーフェスタ2014」です (v^ー゜)ヤッタネ!!

このフェスタの趣旨は小学1~6年生の女児を対象に練習やゲームによる交流を目的としています。お子さんだけではなくお父さん、お母さんも一緒に楽しんでいただきたいと思っています♪ サッカー経験は問いません!サッカーに興味がある、やってみた~い子はもちろん、体育の授業でかっこいいところを見せた~い、川澄選手みたいになりた~い(≧∇≦) そんな女の子を募集します。

詳細はこちらをご覧下さい↓

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◆ 西区CUP girlsサッカーフェスタ2014

日時:平成26年3月9日(日) 13:30~15:30

参加費:無料

対象:小学校1年生~6年生 女児

持ち物:運動のできる服装、シューズ(ただしスパイク禁止)

会場:みどりと森の運動公園 http://atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/ 屋内コート

●申し込み・問い合わせ先●

2月2日(日)より同施設(電話 025-379-3766)

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『西区役所だより』第164号(平成26年2月2日号) http://www.city.niigata.lg.jp/nishi/kohoshi/pr/h26/nishi_0202/

『西区役所ホームページ』開催案内 http://www.city.niigata.lg.jp/nishi/event/sport/girlssoccer.html

リーフレット(PDF形式 114.0KB A4×1枚 ) http://spofit.cocolog-nifty.com/team/files/nishi-ward-cup2014-soccer-girls.pdf

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ご参加お待ちしています!

西区CUP運営実行委員会 [Misako]

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