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2014年3月

2014年3月31日 (月)

[西蒲SC:イベント] 西蒲区体育協会主催「スポーツ体験教室」がおこなわれました。

3月30日(日)西川総合体育館にて、
「スポーツ体験教室」がおこなわれました


画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます

ジュニアテニス
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太極拳
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ジュニアバレーボール
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バドミントン
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ドッヂボール
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新年度になり、新たなスポーツに挑戦するお子さんもいることと思います。

「子どもたちには、色んな種目を経験し…自分にあったスポーツ種目を見つけ…楽しく続けてもらいたい!」そんな思いから企画いたしました。

自分にあった種目は見つけられたでしょうか?

また、このような「きっかけづくり企画」を開催したいと思います。

このブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/ でご案内いたしますので…定期的にご覧ください。

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。

[Endo]

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2014年3月30日 (日)

[西川総合体育館] 合同消防訓練がおこなわれました。

3月30日(日)西川総合体育館にて、
「平成26年春の火災予防運動に伴う消防訓練」がおこなわれました

西蒲消防署特別救助隊はじめ、
救急隊、西川消防隊、近隣消防団、そして当館職員が参加する、
大規模な合同消防訓練です

今回の訓練は、
「西川総合体育館から出火し、
避難誘導をしたが、1名逃げ遅れた」との想定でおこなわれました

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます

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けして広くはない当館駐車場に
10台もの緊急車両が続々と集まってきます…


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配置につき、放水準備を整えます
もちろん実際に放水するのは屋外のみです


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はしごがぐんぐん伸びて
屋根の高さを越していきます


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そして一斉に「放水始め」
圧巻です (゚0゚)


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「お世話になる日がないように…」と
施設長よりご挨拶させていただきましたm(_ _)m


小雨の中、
お集まりいただいた関係各所の皆さま、
ありがとうございました

[Endo]

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[セミナー] 「ノルディックウォーキング@横越総合体育館」参加者募集

タイトルのセミナー募集が平成26年4月2日(水)9時~開始されます。

先着順、定員になり次第締切りになりますのでお早めにご予約ください。

■ 会場:新潟市横越総合体育館 および 周辺屋外 TEL025-385-4477 新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 / Google Maps

■ 申し込み方法:電話または来館にて先着受付。[江南SC会員の方は登録番号を忘れずに!]

江南SC会員の方 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/konan-sc/ は「チケット」で参加費のお支払いが可能です。非会員の方は現金でお支払いください。

詳細は↓

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● タイトル:はじめての!ノルディックウォーキング

■ 内容:膝や腰に痛みのある方は、2本のポールを使うことで関節負担が軽減されます。

ポールを使ったストレッチ、2~3キロのウォーキングをおこないます。

■ 対象:65歳以上で歩きに自信のない方(医師から運動を禁止されていない方)

■ 日時:平成26年4月28日(月) 13:30~14:30 (1回コース)

■ 定員:10名(先着順、定員になり次第締切り)

■ 参加費:500円 [3チケット]

■ 講師:斉藤 奈都子 健康運動実践指導者 スポーツプログラマー

[チームSPOFIT新潟 ] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

■ 持ち物:屋外でウォーキングできる服装および靴・タオル・水分補給飲料・季節や天候に応じた準備・他

市報にいがた(平成26年3月30日)第2457号
http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h26/shiho140330/info_04.html

■■「SPOFITノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館」リーフレット(PDF形式 388KB A4×1枚)をダウンロード

たくさんのご参加お待ちしております!

[Kumi]

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2014年3月29日 (土)

[イベント]福島潟 菜の花・SAKURAマラソン&ウォーク

新潟市北区福島潟周辺コースにて「福島潟 菜の花・SAKURAマラソン&ウォーク」が開催されます。

【名称】福島潟 菜の花・SAKURAマラソン&ウォーク

【特別協賛】株式会社明治 株式会社ココカラファインヘルスケア

【開催日時・場所】平成26年4月13日(日)9:00~14:00 (予定)  新潟市北区福島潟周辺コース

【開催種目・スタート時間】

・小学1~3年生 男子の部(1.5km) 9時30分スタート

・小学1~3年生 女子の部 (1.5km) 9時30分スタート

・小学4~6年生 男子の部(1.5km) 9時50分スタート

・小学4~6年生 女子の部(1.5km) 10時10分スタート

・中学生の男女部(3km) 10時30分スタート

・一般男女の部(5km) 10時30分スタート

・ウォーキングの部(5km) 11時30分スタート

気軽に誰でも楽しめる、マラソン&ウォーキング大会になっています。 詳しくは…↓からどうぞ!

新潟アルビレックスランニングクラブHP http://albirexrc.sakura.ne.jp/

[追伸] チームSPOFIT新潟 のスタッフIとKがマラソンのランナーとして出場します(゚ー゚)
     ※スタッフWも役員としてお手伝いさせていただきます!
 
応援よろしくお願いします(*゚▽゚)ノ

[Kumi]

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2014年3月28日 (金)

[西蒲SC:西川総合体育館] 「はじめての!太極拳」「太極拳(二十四式)」 臨時休講のお知らせ

いつも 西蒲SC[新潟市西川総合体育館] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/ の運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

講師の都合により下記の↓スクールを臨時休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

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● 平成26年4月23日(水)

・はじめての!太極拳 ( 13:15~14:15 )

・太極拳 [二十四式] ( 14:30~15:30 )

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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尚、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。

[Iinuma]

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2014年3月27日 (木)

[江南SC:横越総合体育館] 春期(平成26年4月~6月)スクールカレンダー

江南SC(横越総合体育館) http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/konan-sc/ 2014年度春期[平成26年4月~6月]スクール

平成26年4月1日(火)より順次開講いたします。

お申込みいただいたスクールの日程をご確認ください。

■ 月曜日 4月7・14・28 / 5月12・26 / 6月2・9・23・30 [全9回コース]

■ 火曜日 4月1・8・15・22 / 5月13・20・27 / 6月10・17・24 [全10回コース]

■ 水曜日 4月9・16・23・30 / 5月14・21・28 / 6月11・18・25 [全10回コース]

■ 木曜日 4月10・17・24 / 5月1・15・22・29 / 6月12・19・26 [全10回コース]

■ 金曜日 4月11・18・25 / 5月2・9・16・30 / 6月6・13・20 [全10回コース]

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※4月7日(月)のスクール「はじめての!気功太極拳(9:30~10:30)」「気功太極拳(10:45~11:45)」は休講となります。受講者の皆様にはご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

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スクールカレンダーのダウンロードはこちら…↓

「2014年4月~6月(春期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 550.4KB A4×4枚)」をダウンロード

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皆さま方とお会いできる日をスタッフ一同楽しみにしております。

[Kobayashi]

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2014年3月25日 (火)

[西蒲SC:西川総合体育館] 春期(平成26年4月~6月)スクールカレンダー

----臨時休講のお知らせ----

平成26年5月1日(木)更新 : 「はじめての!太極拳:水曜」「太極拳(二十四式):水曜」臨時休講のお知らせ http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2014/04/sc-daca.html

平成26年4月15日(火)更新 : 「赤ちゃんと産後ママのためのエクササイズ:水曜」臨時休講のお知らせ http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2014/04/post-2f74.html

平成26年3月28日(金)更新 : 「はじめての!太極拳:水曜」「太極拳(二十四式):水曜」臨時休講のお知らせ http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2014/03/post-2f74-1.html

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西蒲SC(西川総合体育館) http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/ 2014年度春期[平成26年4月~6月]スクール

平成26年4月1日(火)より順次開講いたします。

お申込みいただいたスクールの日程をご確認ください。

■ 月曜日 4月7・14・21・28 / 5月12・19・26 / 6月2・16・23 [全10回コース]

■ 火曜日 4月1・8・15・22 / 5月13・27 / 6月3・17・24 [全9回コース]

■ 水曜日 4月9・16・23・30 / 5月7・14・21・28 / 6月4・18 [全10回コース]

■ 木曜日 4月17・24 / 5月1・8・15・22・29 / 6月5・12・19 [全10回コース]

■ 金曜日 4月11・18・25 / 5月2・9・16・23・30 / 6月6・13 [全10回コース]

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スクールカレンダーのダウンロードはこちら…↓

「2014年度04月~06月(春期)西蒲SCプログラムガイド」(PDF形式 620.0KB A4×4枚)をダウンロード

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皆さま方とお会いできる日をスタッフ一同楽しみにしております。

[Iinuma]

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2014年3月22日 (土)

[SPOFIT]ノルディックウォーキングセミナー開催のお知らせ

木々の芽吹きに春を感じるこの頃ですが、いかがお過ごしでしょうか?

屋外ではウォーキングやランニングなどを楽しむ方が増えてきましたね。

チームSPOFIT新潟 http://atagosyoji.co.jp/spofit/team/ では下記の通りノルディックウォーキングセミナーを開催いたします。

ノルディックウォーキングとは?・・・フィンランド生まれのスポーツです。ポールを使うことで全身運動となり通常のウォーキングに比べエネルギーの消費が上昇します。一方、膝や腰への負担が減りますので膝や腰に不安のある方でも安心して始められます。

専用ポールの貸し出しもありますので興味のある方はこの機会にぜひご参加ください!!

詳細はこちら↓

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①初心者セミナー

●内容 : 基本講義と屋外での実習を実施し、ノルディックウォーキングの基礎を習得します。

●対象 : 15歳以上で医師から運動を禁止されていない方

●時間 : 13:00~15:30

●参加費 : 500円 または 3SPOFITチケット

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②経験者セッション

●内容 : 会場からスタートして毎回コースを変更しながら往復約6~7km屋外を歩きます。

●対象 : ①受講者・ノルディックウォーキング経験者 ・ SPOFITノルディックウォーカークラブ  http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/team/program-nordicwalking.htm メンバー

●時間 : 14:00~15:30

●参加費 : 200円 または 1SPOFITチケット

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①②共通

●開催日 :西川総合体育館 平成26年4月3日(木)

       みどりと森の運動公園 平成26年4月22日(火)

       各1回コース ※少雨決行

●講師 :西川総合体育館 健康運動指導士 風間 敬子 SPOFITノルディックウォーカークラブ http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/team/program-nordicwalking.htm

      みどりと森の運動公園 渡部 美佐子 SPOFITノルディックウォーカークラブ http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/team/program-nordicwalking.htm

●定員 : ①②合計でレンタルポール30名まで

●レンタルポール(要予約): 別途400円 または 2SPOFITチケット

●用意 : 屋外でウォーキングのできる服装および靴・水分補給用飲料・タオル・季節や天候に応じた準備・他

●申込み・問い合わせ : 平成26年3月23日(日)から来館または電話にて各会場へ予約(ポールを持っている SPOFITノルディックウォーカークラブ http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/team/program-nordicwalking.htm メンバーは申し込み不要)

新潟市西川総合体育館 http://atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/nishikawa-sougou/index.htm 新潟市西蒲区善光寺369番地-1 TEL 0256-78-7258 / Google Maps

新潟市みどりと森の運動公園 http://atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/ 新潟市西区板井1018番1号 TEL 025-379-3766/ アクセスマップ

●連絡 : 悪天候および悪路の場合は中止にします。判断に困った場合は、当日11時以降にブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/ で確認するか各会場にお問い合せください。

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「SPOFITノルディックウォーキングセミナー@西川総合体育館」リーフレット(PDF形式217.0KB A4×1枚)をダウンロード

「SPOFITノルディックウォーキングセミナー@みどりと森の運動公園」リーフレット(PDF形式664.0KB A4×1枚)をダウンロード

市報にいがた(平成26年3月23日)第2456号 http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h26/shiho140323/info_02.html

みなさんのご参加をお待ちしております。

[Misako]

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2014年3月21日 (金)

[江南SC:横越総合体育館] 平成26年3月21日現在:2014年度春期(平成26年4月~6月)満員御礼スクール

[江南SC:横越総合体育館] 平成26年3月21日(金)現在 : 2014年度春期(平成26年4月~6月)スクールで、定員に達したため募集を終了したクラスについてお知らせいたします。

■ 中級者卓球 火曜日 11:00~12:00

■ フットケア&リラックスヨーガ 火曜日 19:00~20:00

■ 美・骨盤体操 火曜日 20:15~21:15

■ ボディケア・フィットネス 金曜日 13:15~14:15

上記の4クラスが満員となっております。

たくさんのお申し込みありがとうございます。
また、残りわずかとなっているクラスもございます。受講希望の方は、早めのお申し込みをお願いいたします。先着順で定員になり次第締め切らさせていただきます。予めご了承ください。

◆申し込み方法↓

■江南SC会員 ⇒ 電話または来館にて「会員番号+お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、平成26年3月末を目処にご来館にて手続きをしてください。 ※スクール当日の受付はいたしません。

●問い合わせ:新潟市横越総合体育館 電話025-385-4477

新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 / Google Maps

●詳しくは、こちら↓

「2014年度(平成26年度)江南SCのご案内(PDF形式 446.7KB A4×4枚)」をダウンロード

「2014年4月~6月(春期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 550.4KB A4×4枚)」をダウンロード

追伸:携帯端末ご利用の方はお手数ですが…横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Kobayashi]

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2014年3月20日 (木)

[西川総合体育館] 2014年4月スケジュール

新潟市西川総合体育館 2014年4月スケジュール

■ 休館日

なし

■ 利用時間の変更 ⇒ 詳細

10日(木) 17:00 開館  

※施設維持管理作業日

■ ランニングコース個人開放中止

6日(日) 8:30 ~ 18:00 中止

27日(日) 8:30 ~ 19:00 中止

29日(火・祝) 8:30 ~ 19:00 中止

■ アリーナ個人開放(卓球・バドミントン) ⇒ 詳細

10日(木) 17:00 ~ 21:00

11日(金) ~ 17日(木) 9:00 ~ 21:00

※2時間毎の入れ替え制

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブ

◎2014年春期スクール開始日

月曜スクール ⇒ 7日~

火曜スクール ⇒ 1日~

水曜スクール ⇒ 9日~

木曜スクール ⇒ 17日~

金曜スクール ⇒ 11日~

◎休講日

29日(火) 祝日

◎2014年春期スクール新規申込期間 ⇒ 詳細

~ 4月30日(水)まで

※ 先着順、定員になり次第締切

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■ 2014年4月スケジュールのダウンロード(PDF形式 64.7KB A4×1枚)

http://spofit.cocolog-nifty.com/team/files/nishikawa-sougou-calender2014.04.pdf

■ 月間/年間スケジュールのダウンロード

http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/nishikawa-sougou/download.htm

■ 新潟市西川総合体育館HP

http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/nishikawa-sougou/

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブHP

http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/

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[Endo]

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2014年3月17日 (月)

[江南SC:横越総合体育館] 「はじめての!気功太極拳」「気功太極拳」休講のお知らせ

いつも当クラブ運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

講師の都合により下記の↓スクールを休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

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平成26年4月7日(月):はじめての!気功太極拳(9:30~10:30)、気功太極拳(10:45~11:45)

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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[Kobayashi]

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2014年3月16日 (日)

【3/24更新】[西蒲SC:イベント] 西蒲区体育協会主催「スポーツ体験教室」

※3月24日更新
教室を1つ追加しました。

10:00~12:00 太極拳 [対象:どなたでも]

持ち物:運動できる服装、内履き

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タイトルのイベントが平成26年3月30日(日)に
西川総合体育館(http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/nishikawa-sougou/)でおこなわれます。

詳細は↓をご覧下さい。

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◆ 西蒲区体育協会主催「スポーツ体験教室」

開催日程:平成26年3月30日(日)

9:00~12:00 ジュニアソフトテニス [対象:小学生]

10:00~12:00 太極拳 [対象:どなたでも]

13:00~15:00 ジュニアバレーボール [対象:小学生]

15:00~17:00 バドミントン [対象:どなたでも]

15:00~17:00 ドッヂボール [対象:どなたでも]

参加費:無料

持ち物:運動できる服装、内履き、ラケット(ソフトテニス参加者で持っている方)

申込み:不要(当日開催時間中に会場へお越しください。)

●会場・お問合わせ先●

西川総合体育館
(http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/nishikawa-sougou/)

所在地:新潟市西蒲区善光寺369番地1 / Google Maps

電話:0256-78-7258

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「西蒲区体育協会主催スポーツ体験教室」リーフレット(PDF形式 297.1KB A4×1)をダウンロード

『西蒲区役所だより』第167号(平成26年3月16日号) http://www.city.niigata.lg.jp/nishikan/kohoshi/kouhou/h26/nishikan_0316/nishikan_167_3.html

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[Endo]

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[西蒲SC] 「バスケットボール無料体験会 @ 西川総合体育館」 参加者募集

タイトルの募集が平成26年3月16日(日)より開始されます。

先着順、定員になり次第締切りとなりますので参加ご希望される方はお早めにお申込み下さい。

◆ 申込み・問合せ : 新潟市西川総合体育館 新潟市西蒲区善光寺 369 番地 1 TEL 0256-78-7258 / Google Maps

詳細は↓

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アルビレックスBBスクール講師陣 http://www.albirex.com/school/ によるミニバスケットボールの指導

日にち : 平成26年4月1日(火)

時間 : ① キッズクラス [ 16:30~17:30 ] ② ジュニアクラス [ 16:30~17:30 ] ③ チャレンジクラス[ 17:45~18:45 ] ④ 中学生クラス[ 19:00~20:00 ]

対象 : ① 年中児~小学1年生 ② 小学2・3年生 ③ 小学4~6年生 ④ 中学生

定員 : 各20人(先着順、定員になり次第締切り)

持ち物 : 運動のできる服装・室内履き、タオル、水分補給用飲料、バスケ用ボール※持参できる方、他

参加費 : 無料

会場 : 新潟市西川総合体育館 / Google Maps

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「バスケットボール無料体験会 @ 西川総合体育館」リーフレット(PDF形式 207.4KB A4×1枚)をダウンロード

『市報にいがた』第2456号(平成26年03月23日号) http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h26/shiho140323/info_02.html

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[Iinuma]

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2014年3月15日 (土)

[西蒲SC:西川総合体育館] 2014年度(平成26年4月~6月)春期スクールのご紹介 [水~金曜日]

前回に引き続き今日は水~金曜日のスクールをご紹介させていただきたいと思います。

--水曜日--

● 赤ちゃんと産後ママのためのエクササイズ ( 9:30~10:30 )

対象:生後3~12ヵ月の乳児とその母親

● はじめての!太極拳 ( 13:15~14:15 )

対象:15歳以上 ( 中学生除く )

● 太極拳 [二十四式] ( 14:30~15:30 )

対象:15歳以上 ( 中学生除く )

● Jr.体幹トレーニング ( 17:30~18:30 )

対象:小学3年生~中学生

● はじめての!スタビライゼーション ( 19:00~20:00 )

対象:15歳以上 ( 中学生除く )

● スポーツ愛好者!スタビライゼーション ( 20:15~21:15 )

対象:15歳以上 ( 中学生除く )

--木曜日--

● いきいき!スタビライゼーション ( 9:30~10:30 )

対象:中高齢者

● 体幹ピラティス ( 13:15~14:15 )

対象:15歳以上 ( 中学生除く )

● 足裏・ふくらはぎリラックス ( 14:30~15:30 )

対象:15歳以上 ( 中学生除く )

● 夜のソフトエアロ ( 19:00~20:00 )

対象:15歳以上 ( 中学生除く )

● かんたん!コンビネーションエアロ ( 20:15~21:15 )

対象:15歳以上 ( 中学生除く )

--金曜日--

● いきいき!健康体操 ( 9:30~10:30 )

対象:中高齢者

● 午前のソフトエアロ ( 10:45~11:45 )

対象:15歳以上 ( 中学生除く )

● いきいき!美・骨盤体操 ( 13:15~14:15 )

対象:中高齢者

● バランスボールdeエクササイズ ( 14:30~15:30 )

対象:15歳以上 ( 中学生除く )

● ハワイアン・フラ初級 ( 20:15~21:15 )

対象:15歳以上 ( 中学生除く )

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お申込方法・詳細は↓下記をご覧いただくか直接、西川総合体育館 [☎ 0256-78-7258] へお問合わせください。

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[西蒲SC:西川総合体育館] 春期スクール(2014年04月~06月)募集について http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2014/02/sc-376d.html

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「2014年度(平成26年度)西蒲SCのご案内」(PDF形式 460.2KB A4×4枚)をダウンロード

「2014年度04月~06月(春期)西蒲SCプログラムガイド」(PDF形式 620.0KB A4×4枚)をダウンロード

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たくさんのお申込みお待ち申上げております。

[Iinuma]

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2014年3月14日 (金)

[西区CUP] girlsサッカーフェスタ 2014 を開催しました。

特色ある区づくり事業「西区アクティブスポーツプロジェクト」の1つ西区CUP の今年度ラストを飾るイベント「girlsサッカーフェスタ2014」が平成26年3月9日(日)みどりと森の運動公園 http://atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/ でおこなわれました(o^-^o)

フェスタの趣旨は小学1~6年生の女児を対象にサッカー経験を問わず参加していただき練習やゲームによる交流を目的としています。

参加者は11人で、そのほとんどがサッカー未経験の子でした。

指導にはジュビロ磐田、アルビレックス新潟などで活躍された フリーダムスポーツクラブ http://1995freedom.com/fsc/の古俣健次さんからご協力いただくことができました   (*≧m≦*)

お互い知らない子同士でしたのでまずは鬼ごっこから、きゃ~きゃ~黄色い悲鳴が(笑)  そしてボールを使った柔軟運動、ボールタッチ、ドリブル、ジャンプ、シュート練習をしました!

すっかりボールに慣れてきところで2チームに分かれゲームを( ^ω^ )その後は勢いにのってお父さんチームに挑戦状を叩きつけました( ̄ー ̄)ニヤリ 

お子さんはもちろん、お父さんたちの楽しそうな顔が印象に残りました。

まだまだ寒いこの時期、家の中でゲームばかりしていませんか?フェスタをきっかけに身体を動かす楽しさを感じていただけたら嬉しいです。

ご参加いただいたみなさまありがとうございました。

そしてお忙しい中ご協力いただいた古俣さん、ありがとうございました。

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西区CUP運営実行委員会 [Misako]

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[西川総合体育館]塔状遊具利用中止(04月21日~22日)のおしらせ…

床面修繕作業に伴い、平成26年 4月21日(月)~22日(火)の 2日間、搭状遊具は終日利用を中止させていただきます。

予め、ご了承ください。

[sumiyasu]

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[西蒲SC:西川総合体育館] 2014年度(平成26年4月~6月)春期スクールのご紹介 [月・火曜日]

もうじき春ですね!

春から何か運動を・・・

とお考えの方も多いのでは・・・

そんな方に

今現在受付中の春期(2014年4月~6月)スクール 27クラスを2日に分けてご紹介させていただきます。

今回は月・火曜日のスクールです。

--月曜日--

● ママ!ピラティス ( 9:30~10:30 )

対象:産後1ヵ月検診で運動の許可がでた方から

● はじめての!ピラティス ( 10:45~11:45 )

対象:15歳以上 ( 中学生除く )

● フィットネス・ヨーガ ( 13:15~14:1 5)

対象:15歳以上 ( 中学生除 く)

● リラックス・ヨーガ ( 14:30~15:30 )

対象:15歳以上 ( 中学生除く )

● はじめての!エアロ&コンディショニング ( 19:00~20:00 )

対象:15歳以上 ( 中学生除く )

● 体幹ピラティス ( 20:15~21:15 )

対象:15歳以上 ( 中学生除く )

--火曜日--

● 65歳からの!足腰元気体操 ( 13:15~14:15 )

対象:65歳以上

● 午後のソフトエアロ ( 14:30~15:30 )

対象:15歳以上 ( 中学生除く )

● フィットネス・ヨーガ ( 19:00~20:00 )

対象:15歳以上 ( 中学生除く )

● リラックス・ヨーガ ( 20:15~21:15 )

対象:15歳以上 ( 中学生除く )

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お申込方法・詳細は↓下記をご覧いただくか直接、西川総合体育館 [☎ 0256-78-7258] へお問合わせください。

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[西蒲SC:西川総合体育館] 春期スクール(2014年04月~06月)募集について http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2014/02/sc-376d.html

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「2014年度(平成26年度)西蒲SCのご案内」(PDF形式 460.2KB A4×4枚)をダウンロード

「2014年度04月~06月(春期)西蒲SCプログラムガイド」(PDF形式 620.0KB A4×4枚)をダウンロード

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[Iinuma]

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2014年3月13日 (木)

[セミナー] 田舟の里「イスで足腰元気体操」をおこないました。

平成26年3月5日(水)14:00~15:00
亀田清掃センター附属休憩所 田舟の里 http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/ 内
多目的ホールで、「イスで足腰元気体操」をおこないました。

男性4名、女性8名の方にご参加いただきました。

今回のセミナーの目的は身体の機能を取り戻していく事です。イスにすわりながら身体のメンテナンスをしていきました

まず始めに、手の先から足の先、それぞれの関節、筋肉をほぐしました。身体をほぐすと身体がポカポカしていきますその後、機能改善トレーニングをおこないました。

イスに座りながらなので、腰や膝が痛い方でも安心しておこなえます。ご自分の身体と向き合いながら身体の動く部分や動かしにくい所など認識していただきました。普段はあまり気にしない細かい所までメンテナンスをしていきましたので、「はじめてやる事ばかり」と皆さん真剣におこなっていました。身体の変化もすぐに実感してもらえるのが、特徴です

参加していただきました皆様ありがとうございました。
画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

Tabuneashikoshi2014030501 Tabuneashikoshi2014050502

今回の「イスで足腰元気体操」の定期スクールは新潟市横越総合体育館でおこなっております。只今参加者募集中です。

●詳しくは、こちら↓

「2014年度(平成26年度)江南SCのご案内(PDF形式 446.7KB A4×4枚)」をダウンロード

「2014年4月~6月(春期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 550.4KB A4×4枚)」をダウンロード

追伸:携帯端末ご利用の方はお手数ですが、横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

今年度の田舟の里のセミナーはこれが最後となります。今年度もたくさんのご参加ありがとうございました。そして、来年度のセミナーも只今計画中です。来年度のセミナーにつきましては、ブログ内 http://spofit.cocolog-nifty.com/にてお知らせいたしますのでチェックしてみてください。

[Enami]

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2014年3月12日 (水)

[西蒲SC] 体験セミナー「ハワイアン・フラ初級 @ 西川総合体育館」がおこなわれました。

平成26年2月28日(金)19:00~20:00 新潟市西川総合体育館で 西蒲SC http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/ 体験セミナー「ハワイアン・フラ初級」がおこなわれました。

参加者は女性16名とたくさんの方からご参加いただきました。

この場を借りて感謝申し上げます。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

Nishikawahula20142281Nishikawahula20142282_2

今回おこないました「ハワイアン・フラ初級」、2014年度春期(4月~6月)スクールでおこなうことが決定しております。

興味のある方は是非ご参加下さい。

お申し込み方法は↓

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[西蒲SC:西川総合体育館] 春期スクール(2014年04月~06月)募集について http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2014/02/sc-376d.html

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「2014年度(平成26年度)西蒲SCのご案内」(PDF形式 460.2KB A4×4枚)をダウンロード

「2014年度04月~06月(春期)西蒲SCプログラムガイド」(PDF形式 620.0KB A4×4枚)をダウンロード

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[Iinuma]

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2014年3月11日 (火)

[西蒲SC:西川総合体育館] 「はじめての!太極拳」「太極拳(二十四式)」 臨時休講のお知らせ

いつも 西蒲SC[新潟市西川総合体育館] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/ の運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

急で大変申し訳ございませんが、講師の都合により下記の↓スクールを臨時休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

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● 平成26年3月12日(水)

・はじめての!太極拳 ( 13:15~14:15 )

・太極拳 [二十四式] ( 14:30~15:30 )

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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尚、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。

[Iinuma]

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2014年3月10日 (月)

[西蒲SC] 体験セミナー 「午前のソフトエアロ @ 西川総合体育館」 がおこなわれました。

平成26年2月28日(金)10:45~11:45 新潟市西川総合体育館で 西蒲SC http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/ 体験セミナー「午前のソフトエアロ」がおこなわれました。

参加者は男性2名、女性15名 (計17名)とたくさんの方からご参加いただきました。

この場を借りて感謝申し上げます。

写真を撮るのを忘れてしまい・・・

様子をご紹介することはできませんが・・・

みなさん楽しくいい汗を流しておりました。

今回おこないました「午前のソフトエアロ」、2014年度春期(4月~6月)スクールからおこなうことが決定しております。

興味のある方は是非ご参加下さい。

お申し込み方法は↓

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[西蒲SC:西川総合体育館] 春期スクール(2014年04月~06月)募集について http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2014/02/sc-376d.html

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「2014年度(平成26年度)西蒲SCのご案内」(PDF形式 460.2KB A4×4枚)をダウンロード

「2014年度04月~06月(春期)西蒲SCプログラムガイド」(PDF形式 620.0KB A4×4枚)をダウンロード

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[Iinuma]

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2014年3月 9日 (日)

[NWC]「SPOFITノルディックウォーカークラブ」イベント開催のお知らせ

「SPOFITノルディックウォーカークラブ」のみなさん、お元気ですか?

この冬は雪が少なく、春の訪れは早かったですね。

ようやくノルディックウォーキングの再開です。

この度【SPOFITノルディックウォーカークラブイベント】を企画しました。

『第14回かめだ梅まつり』 http://www.city.niigata.lg.jp/konan/event/kanko/kameda_umematsuri.html が開催されます。

「梅の路散策コース」が開設されるので、クラブイベントのコースにしたいと思います。

当日は江南区役所前で午前9時から正午まで、梅加工品の販売、屋台などのイベントがあります。

■ 日にち:平成26年3月29日(土)

■ 時間:9:30~11:30(15分前から受付)

■ 集合場所:亀田総合体育館バイパス側階段を上った玄関前

新潟市亀田総合体育館 / Google Maps

■ウォーキングコース:亀田総合体育館~江南区役所~梅の路散策コース~亀田総合体育館の約6キロ

■ 参加費:200円 ポールレンタル料別途400円

■ 持ち物:リュック・水分補給飲料・季節に応じた準備

※出欠の有無はいりませんので受付時間厳守で集合お願いします。

※悪天候および悪路の場合は中止にします。

梅の花を眺めて、みなさんの近況を伺いながら楽しく歩きたいと思います。

ご参加お待ちしています。

●お問合せ: 新潟市西川総合体育館 新潟市西蒲区善光寺369番地1 TEL 0256-78-7258 / Google Maps

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市報にいがた平成26年3月9日(第2454号)

http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h26/shiho140309/info_03.html

「KAZAMA]

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[西蒲SC] 体験セミナー 「夜のソフトエアロ @ 西川総合体育館」 がおこなわれました。

平成26年2月27日(木)20:15~21:15 新潟市西川総合体育館で 西蒲SC http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/ 体験セミナー「夜のソフトエアロ」がおこなわれました。

参加者は、男性2名女性15名の計17名の方に参加していただきました。

すでに会員になっている方と、今回初めて西川総合体育館に足を運んでいただき体験セミナーに参加していただきました皆さん、本当にありがとうございました。

初めて参加したみなさんは、最初少し緊張気味でしたが、身体を動かしていくにつれ、だんだんとほぐれていきました。動きもスムーズでとても初めてとは思えないくらいでしたよ。

このクラスが少し楽だな~と感じた皆さんは、この後にある『かんたん!コンビネーションエアロ』に申込みをしていただきました。ありがとうございました。

チャレンジする気持ち素敵です!

このクラスは、初めての方や、運動が少し苦手という方でも気軽に参加していただけるクラスです。飛んだり跳ねたりといった動作はないですので、足腰に負担が少なく、無理なく続けていただける内容です。音楽に合わせてみんなで楽しく運動をしましょう!!

ご参加お待ちしております。

※今回の開始時間は20:15~21:15でしたが、2014年度春期(4月~6月)スクールからは 19:00~20:00ですので、お間違えのないようお願いいたします。

お申し込み方法は↓

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[西蒲SC:西川総合体育館] 春期スクール(2014年04月~06月)募集について http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2014/02/sc-376d.html

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「2014年度(平成26年度)西蒲SCのご案内」(PDF形式 460.2KB A4×4枚)をダウンロード

「2014年度04月~06月(春期)西蒲SCプログラムガイド」(PDF形式 620.0KB A4×4枚)をダウンロード

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[saeko]

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2014年3月 8日 (土)

[江南SC:横越総合体育館] 「いきいき!スタビライゼーション」、「いきいき!美・骨盤体操」「バランスボールdeエクササイズ」休講のお知らせ

いつも当クラブ運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

講師の体調不良により下記の↓スクールを休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

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平成26年3月11日(火):いきいき!スタビライゼーション(9:30~10:30)、いきいき!美・骨盤体操(10:45~11:45)、バランスボールdeエクササイズ(13:15~14:15)

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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なお、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。

[Kobayashi]

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2014年3月 7日 (金)

[西蒲SC] 本日開催 「いきいき!美・骨盤体操」「バランスボールdeエクササイズ」 臨時休講のお知らせ

いつも 西蒲SC[新潟市西川総合体育館] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/ の運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

本日開催予定の下記の↓スクールについて、講師体調不良につき急遽休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

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● 平成26年3月7日(金)

・いきいき!美・骨盤体操(13:15~14:15)

・バランスボール de エクササイズ(14:30~15:30)

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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尚、本日のその他のスクールは変更なく開講いたします。

[sumiyasu]

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2014年3月 4日 (火)

[西蒲SC] 体験セミナー 「赤ちゃんと産後ママのためのエクササイズ @ 西川総合体育館」 がおこなわれました。

平成26年2月26日(水)9:30~10:30 新潟市西川総合体育館で 西蒲SC http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/ 体験セミナー「赤ちゃんと産後ママのためのエクササイズ」がおこなわれました。

参加者は親子9組、18名でした。

赤ちゃんと一緒の参加で荷物も多く、朝早くからの教室に参加していただくのは大変だったと思いますが、たくさんの親子さんから参加していただきありがとうございました。

セミナーの最初に大まかな教室の内容を説明し、赤ちゃんにはママとのふれ合いを通じて神経発達の促しと、ママには産後の身体をケアするために、骨盤の引き締めや育児動作による姿勢の偏りを改善していくことを目的にしたエクササイズをおこないました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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運動が久しぶりのママは腹筋や背筋などの動作が大変そうでしたが、赤ちゃんを抱っこしてユラユラ誘い、赤ちゃんの笑顔に励まされながら頑張ってくれていました。

このクラスは親子で参加していただくことが目的です。ぜひ親子のコミュニケーションを取りながら楽しんでいただきたいと思います。

今回おこないました「赤ちゃんと産後ママのためのエクササイズ」は、2014年度春期(4月~6月)スクールからおこなうことが決定しております。

興味のある方は是非ご参加下さい。

お申し込み方法は↓

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[西蒲SC:西川総合体育館] 春期スクール(2014年04月~06月)募集について http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2014/02/sc-376d.html

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「2014年度(平成26年度)西蒲SCのご案内」(PDF形式 460.2KB A4×4枚)をダウンロード

「2014年度04月~06月(春期)西蒲SCプログラムガイド」(PDF形式 620.0KB A4×4枚)をダウンロード

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[Yuriko]

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2014年3月 3日 (月)

[江南SC:横越総合体育館] 2014年度 春期(平成26年4月~6月)スクール募集

『2014年度 春期(平成26年4月~6月)スクール募集』が平成26年3月4日(火)9:00~開始されます。

前期からの継続参加者を含み定員が決定されていますので、クラス毎に定員が異なります。また、先着順で定員になり次第締め切らさせていただきますので、予めご了承ください。

■ 江南SC会員の方 ⇒ 電話または来館にて「会員番号+お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、ご参加の前日までに来館にて手続きをお願いいたします。 ※スクール当日は混み合いますので当日受け付けはご遠慮ください。

●問い合わせ:新潟市横越総合体育館 電話 025-385-4477 新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 / Google Maps

●詳しくは、こちら↓

「2014年度(平成26年度)江南SCのご案内(PDF形式 446.7KB A4×4枚)」をダウンロード

「2014年4月~6月(春期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 550.4KB A4×4枚)」をダウンロード

追伸:携帯端末ご利用の方はお手数ですが、横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Kobayashi]

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2014年3月 1日 (土)

[西蒲SC:西川総合体育館] 2014年度 春期(平成26年04月~06月)スクール募集市報にいがた掲載

『2014年度 春期(平成26年04月~06月)スクール募集』が 『市報にいがた』第2453号(平成26年3月2日号) http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h26/shiho140302/info_04.html に掲載されます。

※新規お申込み受付は、2014年3月5日(水)午前8:30~となります。

前期からの継続参加者を含み定員が決定されていますので、クラス毎に定員が異なります。また、先着順で定員になり次第締切りとさせていただきますので、予めご了承ください。

■ 西蒲SC会員の方 ⇒ 電話または来館にて「会員番号+お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、ご参加の前日までに来館にて手続きをしてください。 ※スクール当日の受付はいたしません。

●問い合わせ:新潟市西川総合体育館 電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369番地 1 / Google Maps

●詳しくは、こちら↓

「2014年度(平成26年度)西蒲SCのご案内」(PDF形式 460.2KB A4×4枚)をダウンロード

「2014年度04月~06月(春期)西蒲SCプログラムガイド」(PDF形式 620.0KB A4×4枚)をダウンロード

[Iinuma]

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