[西蒲SC] 体験セミナー 「赤ちゃんと産後ママのためのエクササイズ @ 西川総合体育館」 がおこなわれました。

平成26年2月26日（水）9：30～10：30 新潟市西川総合体育館で 西蒲SC http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/ 体験セミナー「赤ちゃんと産後ママのためのエクササイズ」がおこなわれました。

参加者は親子9組、18名でした。

赤ちゃんと一緒の参加で荷物も多く、朝早くからの教室に参加していただくのは大変だったと思いますが、たくさんの親子さんから参加していただきありがとうございました。

セミナーの最初に大まかな教室の内容を説明し、赤ちゃんにはママとのふれ合いを通じて神経発達の促しと、ママには産後の身体をケアするために、骨盤の引き締めや育児動作による姿勢の偏りを改善していくことを目的にしたエクササイズをおこないました。

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運動が久しぶりのママは腹筋や背筋などの動作が大変そうでしたが、赤ちゃんを抱っこしてユラユラ誘い、赤ちゃんの笑顔に励まされながら頑張ってくれていました。

このクラスは親子で参加していただくことが目的です。ぜひ親子のコミュニケーションを取りながら楽しんでいただきたいと思います。

今回おこないました「赤ちゃんと産後ママのためのエクササイズ」は、2014年度春期（4月～6月）スクールからおこなうことが決定しております。

興味のある方は是非ご参加下さい。

お申し込み方法は↓

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● [西蒲SC：西川総合体育館] 春期スクール（2014年04月～06月）募集について http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2014/02/sc-376d.html

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■ 「2014年度（平成26年度）西蒲SCのご案内」（PDF形式 460.2KB A4×4枚）をダウンロード

■ 「2014年度04月～06月（春期）西蒲SCプログラムガイド」（PDF形式 620.0KB A4×4枚）をダウンロード

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[Yuriko]