« [西区CUP] girlsサッカーフェスタ 2014 を開催しました。 | トップページ | [西蒲SC] 「バスケットボール無料体験会 @ 西川総合体育館」 参加者募集 »

2014年3月15日 (土)

[西蒲SC:西川総合体育館] 2014年度(平成26年4月~6月)春期スクールのご紹介 [水~金曜日]

前回に引き続き今日は水~金曜日のスクールをご紹介させていただきたいと思います。

--水曜日--

● 赤ちゃんと産後ママのためのエクササイズ ( 9:30~10:30 )

対象:生後3~12ヵ月の乳児とその母親

● はじめての!太極拳 ( 13:15~14:15 )

対象:15歳以上 ( 中学生除く )

● 太極拳 [二十四式] ( 14:30~15:30 )

対象:15歳以上 ( 中学生除く )

● Jr.体幹トレーニング ( 17:30~18:30 )

対象:小学3年生~中学生

● はじめての!スタビライゼーション ( 19:00~20:00 )

対象:15歳以上 ( 中学生除く )

● スポーツ愛好者!スタビライゼーション ( 20:15~21:15 )

対象:15歳以上 ( 中学生除く )

--木曜日--

● いきいき!スタビライゼーション ( 9:30~10:30 )

対象:中高齢者

● 体幹ピラティス ( 13:15~14:15 )

対象:15歳以上 ( 中学生除く )

● 足裏・ふくらはぎリラックス ( 14:30~15:30 )

対象:15歳以上 ( 中学生除く )

● 夜のソフトエアロ ( 19:00~20:00 )

対象:15歳以上 ( 中学生除く )

● かんたん!コンビネーションエアロ ( 20:15~21:15 )

対象:15歳以上 ( 中学生除く )

--金曜日--

● いきいき!健康体操 ( 9:30~10:30 )

対象:中高齢者

● 午前のソフトエアロ ( 10:45~11:45 )

対象:15歳以上 ( 中学生除く )

● いきいき!美・骨盤体操 ( 13:15~14:15 )

対象:中高齢者

● バランスボールdeエクササイズ ( 14:30~15:30 )

対象:15歳以上 ( 中学生除く )

● ハワイアン・フラ初級 ( 20:15~21:15 )

対象:15歳以上 ( 中学生除く )

--------

お申込方法・詳細は↓下記をご覧いただくか直接、西川総合体育館 [☎ 0256-78-7258] へお問合わせください。

--------

[西蒲SC:西川総合体育館] 春期スクール(2014年04月~06月)募集について http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2014/02/sc-376d.html

--------

「2014年度(平成26年度)西蒲SCのご案内」(PDF形式 460.2KB A4×4枚)をダウンロード

「2014年度04月~06月(春期)西蒲SCプログラムガイド」(PDF形式 620.0KB A4×4枚)をダウンロード

--------

たくさんのお申込みお待ち申上げております。

[Iinuma]

|

« [西区CUP] girlsサッカーフェスタ 2014 を開催しました。 | トップページ | [西蒲SC] 「バスケットボール無料体験会 @ 西川総合体育館」 参加者募集 »

info 新潟 西蒲SC@西川総体」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« [西区CUP] girlsサッカーフェスタ 2014 を開催しました。 | トップページ | [西蒲SC] 「バスケットボール無料体験会 @ 西川総合体育館」 参加者募集 »