[西蒲SC：西川総合体育館] 2014年度（平成26年4月～6月）春期スクールのご紹介 [水～金曜日]

前回に引き続き今日は水～金曜日のスクールをご紹介させていただきたいと思います。

--水曜日--

● 赤ちゃんと産後ママのためのエクササイズ （ 9：30～10：30 ）

対象：生後3～12ヵ月の乳児とその母親

● はじめての！太極拳 （ 13：15～14：15 ）

対象：15歳以上 （ 中学生除く ）

● 太極拳 [二十四式] （ 14：30～15：30 ）

対象：15歳以上 （ 中学生除く ）

● Jr．体幹トレーニング （ 17：30～18：30 ）

対象：小学3年生～中学生

● はじめての！スタビライゼーション （ 19：00～20：00 ）

対象：15歳以上 （ 中学生除く ）

● スポーツ愛好者！スタビライゼーション （ 20：15～21：15 ）

対象：15歳以上 （ 中学生除く ）

--木曜日--

● いきいき！スタビライゼーション （ 9：30～10：30 ）

対象：中高齢者

● 体幹ピラティス （ 13：15～14：15 ）

対象：15歳以上 （ 中学生除く ）

● 足裏・ふくらはぎリラックス （ 14：30～15：30 ）

対象：15歳以上 （ 中学生除く ）

● 夜のソフトエアロ （ 19：00～20：00 ）

対象：15歳以上 （ 中学生除く ）

● かんたん！コンビネーションエアロ （ 20：15～21：15 ）

対象：15歳以上 （ 中学生除く ）

--金曜日--

● いきいき！健康体操 （ 9：30～10：30 ）

対象：中高齢者

● 午前のソフトエアロ （ 10：45～11：45 ）

対象：15歳以上 （ 中学生除く ）

● いきいき！美・骨盤体操 （ 13：15～14：15 ）

対象：中高齢者

● バランスボールdeエクササイズ （ 14：30～15：30 ）

対象：15歳以上 （ 中学生除く ）

● ハワイアン・フラ初級 （ 20：15～21：15 ）

対象：15歳以上 （ 中学生除く ）

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お申込方法・詳細は↓下記をご覧いただくか直接、西川総合体育館 [☎ 0256-78-7258] へお問合わせください。

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● [西蒲SC：西川総合体育館] 春期スクール（2014年04月～06月）募集について http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2014/02/sc-376d.html

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■ 「2014年度（平成26年度）西蒲SCのご案内」（PDF形式 460.2KB A4×4枚）をダウンロード

■ 「2014年度04月～06月（春期）西蒲SCプログラムガイド」（PDF形式 620.0KB A4×4枚）をダウンロード

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たくさんのお申込みお待ち申上げております。

[Iinuma]